Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) yra žolelė, gimtoji į Kiniją. Taip pat žinomas kaip Pietinis ženšenis, jau seniai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje . Manoma, kad jiaogulanas siūlo anti-senėjimo naudą daugeliui bendrų sveikatos būklių gydymui.
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje sakoma, kad jiaogulanas padeda spręsti šias sveikatos problemas:
- Nugaros skausmas
- Bronchitas
- Lėtinis skausmas
- Vidurių užkietėjimas
- Kosulys
- Diabetas
- Aukštas kraujo spaudimas
- Aukštas cholesterolio kiekis
- Nemiga
Taip pat sakoma, kad Jiaogulan veikia kaip adaptogenas (medžiaga pasakoja, kad apsaugo kūną nuo kenksmingo lėtinio streso poveikio), taip pat sustiprina atmintį, pagerina sporto rezultatus, stiprina imuninę sistemą , mažina uždegimą , išsaugo širdies sveikatą , palaiko detoksikacijas , ir skatinti svorio mažėjimą.
Sveikatos privalumai
Štai keletas tyrimo išvadų apie jiaogulano galimą naudą sveikatai:
1) diabetas
Keletas tyrimų rodo, kad jiaogulanas gali padėti kontroliuoti diabetą. Pavyzdžiui, 2012 m. Atliktame klinikiniame tyrime " Hormonas ir metabolizuotos moksliniai tyrimai " mokslininkai paskyrė 24 diabetu sergančius pacientus iki 12 savaičių gydymo jiaogulan arbata arba placebo arbata. Rezultatai atskleidė, kad pacientams, gydytiems jiaogulanu, iki tyrimo pabaigos gerokai padidėjo cukraus kiekis kraujyje ir jautrumas insulinui .
Ankstesni tyrimai apie jiaogulaną ir diabetą apima 2006 m. Paskelbtą Farmacijos ir farmacijos mokslų žurnale paskelbtą tyrimą dėl gyvulių, kuris išbandė herbų poveikį diabetinėms žiurkėms ir nustatė, kad jis padėjo sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir mažinti LDL ("blogo") cholesterolio kiekį . Be to, 2008 m. Atliktame pelių tyrime (paskelbtame " Medicinal Food Journal" ) nustatyta, kad jiaogulanas gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje keičiantis tam tikrų kepenų fermentų aktyvumui.
2) nutukimas
Pagal tyrimą, paskelbtą žurnale " Nutukimas " 2013 m., "Jiaogulan" gali pasireikšti nuo nutukimo poveikio. Tyrimo duomenimis, 80 nutukusių žmonių 12 savaičių buvo tiek jiaogulano, tiek placebo. Tyrimo pabaigoje jiaogulano grupės nariai pastebėjo žymiai didesnį svorio, pilvo riebalų, kūno riebalų masės ir kūno masės indekso sumažėjimą (lyginant juos su placebu).
3) Stresas
Gyvūnų tyrimas, paskelbtas žurnale " Molecules 2013", rodo, kad jiaogulanas gali padėti apsaugoti nuo streso sukelto nerimo sutrikimų. Palyginus su pelėmis, tyrimo autoriai pastebėjo, kad jiaogulanas padėjo slopinti streso sukeltą nerimą , galbūt paveikdamas tam tikrų smegenų ląstelių aktyvumą reguliuojant nuotaiką.
4) astma
Jiaogulan gali kovoti su astma, teigia, kad 2008 m. Paskelbtas " American Journal of Chinese Medicine" atliktas gyvūnų tyrimas. Tyrimo autoriai atkreipė dėmesį į jiaogulano poveikį pelėms, pastebėję, kad žolė padėjo sumažinti kvėpavimo takų uždegimą, susijusį su astma.
Įspėjimai
Jiaogulanas gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant pykinimą ir žarnyno judesių padidėjimą.
Taip pat yra tam tikrų susirūpinimą, kad jiaogulanas gali slopinti kraujo krešėjimą ir todėl pakenkti žmonėms, sergantiems kraujo būkle ir (arba) vartojantiems antikoaguliantus ar antitrombocitų preparatus.
Dėl galimo poveikio jiaogulanui kraujo krešulių susidarymo labai svarbu vengti naudoti šią žolę prieš pradedant operaciją.
Kadangi jiaogulanas gali sumažinti insulino kiekį, diabetu sergantiems asmenims, vartojant šią žolelę, reikia atsargiai.
Turėkite omenyje, kad maisto papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo, o dietiniai papildai yra daugiausia nereguliuojami. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Nors vartotojai susiduria su tokia rizika perkant bet kokį maisto papildą, tokia rizika gali būti didesnė produktų, kurių sudėtyje yra skirtingų vaistažolių, įsigijimas skirtingomis dozėmis.
Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta.
Kur tai rasti
Jiaogulan parduodamas daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir parduotuvių, kurios specializuojasi augalinių produktų gamyboje. Taip pat galite įsigyti jiaogulaną internete.
Jiaogulano naudojimas sveikatai
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti jiaogulaną kaip bet kokios būklės gydymą. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių. Jei ketinate jį naudoti bet kokiam sveikatos tikslais, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju.
Šaltiniai
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Anksiolizinis poveikis žolelių etanolio ekstrakto iš Gynostemma pentaphyllum pelėms po poveikio lėtinio streso". Molekulės. 2013 m. Balandžio 12 d.; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Gynostemma pentaphyllum Makino vandeninio ekstrakto širdies ir kraujagyslių sistemos poveikis". Fitomedicinas. 2005 rugsėjis; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum sumažina alergines reakcijas pečių astmos modelyje". Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Antiniabetinis Gynostemma pentaphyllum arbatos poveikis atsitiktinai paskiriamiems 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams". Horm Metab Res. 2010 m. Gegužės mėn .; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Gynostemma pentaphyllum anti-hiperlipideminis ir hipoglikeminis poveikis Zuckerio riebalų žiurkėms". J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Gynostemma pentaphyllum ekstrakto (actiponino) antiobesinio poveikio poveikis: atsitiktinių imčių dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas". Nutukimas (Sidabrinis pavasaris). 2013 m. Birželio 26 d.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Potencialus hipoglikeminis Gynostemma pentaphyllum etanolio ekstrakto poveikis pelėms C57BL / KsJ-db / db". J Medas Maistas. 2008 m. Gruodžio 11 d. (4): 709-16.
> Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti licencijuotu gydytoju patarimo, diagnozės ar gydymo. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.