Suteikti kraują gali būti alternatyvus būdas pagerinti sveikatą
Jei turite daug blogojo cholesterolio, gali būti susipažinę su tyrimais, rodančiais, kad kraujo donorystė gali sumažinti savo lygį. Nors kraujo donorystė yra naudinga kraujo tiekimui nepaprastoms situacijoms ir medicininėms procedūroms asmenims, kuriems tai reikalinga, gali būti stebina girdėti, kad jūsų kraujas dažnai gali duoti teigiamą poveikį jūsų sveikatai.
Bet ar šiuose tyrimuose yra pakankamai įrodymų, kad turėtumėte tapti reguliariu kraujo donoru? Su šia apžvalga sužinosite apie tariamą kraujo donorystės pranašumą ir apie tai, ką apie juos skelbia tyrimai.
Pateikti kraujo pertekliaus nauda sveikatai
Kraujo donorystės nauda sveikatai apima širdies susitraukimų dažnį, kraujospūdį ir svorį. Kai kurie tyrėjai taip pat nustatė, kad reguliariai kraujas jūsų kraujyje gali sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Gali atrodyti, kad tai veiksmingas būdas sumažinti lipidų kiekį. Galų gale, kai jūs paaukojote kraują, jūs taip pat donorai lipidų kraujyje?
Tyrimai yra prieštaringi
Jei kiekviename tyrime būtų sutarta apie kraujo donorystės įtaką cholesterolio kiekiui, bet gydytojai gali paskatinti bet kokį cholesterolio kiekį sergančio paciento kraują iš karto. Tačiau yra tik keli tyrimai, kuriuose analizuojamas kraujo donorystės poveikis lipidams, o egzistuojantys yra prieštaringi, o ne dabartiniai.
Vienas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjamas kraujo donorystės poveikis, parodė, kad kas šešias savaites kraujas paaukojo MTL oksidaciją ( oksidintą MTL ), kuris yra susijęs su aterosklerozės vystymusi. Nors kai kurie tyrimai rodo, kad šis oksidavimas gali atlikti didelį geležies kiekį, kuris taip pat mažėja reguliaraus kraujo donorystės metu, tyrimai yra neįtikinami.
Daugelyje šių tyrimų nebuvo pastebėtas reikšmingas MTL cholesterolio ar trigliceridų sumažėjimas , nors viename tyrime pastebėtas šiek tiek sumažėjęs šių kraujo lipidų kiekis. Keletas tyrimų parodė, kad "gero" cholesterolio kiekio arba DTL padidėja 7 proc. Šio nedidelio padidėjimo priežastis nėra žinoma.
Nepaisant to, kad tik lipidų kiekio pagerėjimas yra labai mažas, jei yra, pora tyrimų parodė, kad bent kartą per metus kraujo donorystė gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip angina ar širdies smūgis, tikimybę. Tačiau, norint toliau tirti šį teiginį, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Verdiktas
Nors kraujo donorystė gali būti altruistinis gestas, padedantis kitiems, kuriems to reikia, neturėtumėte tik pasikliauti kraujo donorystėmis, kad sumažintumėte lipidų kiekį arba išvengtumėte širdies ligų. Jei bandote rasti būdų, kaip sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį, turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad galėtumėte naudoti patikimesnius lipidų profilio ir širdies sveikatos gerinimo būdus. Paprašykite savo teikėjo apie fizinio krūvio pranašumus ir dietos mažinimą cholesterolio kiekiui sumažinti. Aptarkite bet kokius vaistus, kurie gali padėti. Nors kraujo donorystė skamba kaip tobulas greitasis sprendimas, jūs nenorite pagrįsti jokių sprendimų dėl sveikatos, kurių negalima išspręsti.
Šaltiniai:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK ir kt. Kartotinių kraujo donorų įvairių fiziologinių, biocheminių ir hematologinių parametrų tyrimas. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Teigiamas kraujo donorystės poveikis didelio tankio lipoproteinų koncentracijai ir mažo tankio lipoproteinų oksidaciniam potencialui. Aterosklerozė, 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA ir kt. Galimas kraujo donorystės sumažėjimas širdies ir kraujagyslių sistemoje. Širdis 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Ligidų profilių tyrimas tarp savanorių kraujo donorų vyrams Chennai mieste. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Galimas kraujo donorystės sumažėjimas širdies ir kraujagyslių sistemoje. Heart 1998; 79: 422.