Namų ūkio pelėsių identifikavimas ir kontrolė
Pelėsiai yra mikroskopinis grybas, kuris klestėja drėgnoje tamsioje aplinkoje, kuri gali pabloginti astmos kontrolę. Mould gali augti bet kokiu paviršiumi (pvz., Maistu, kambariniais augalais, sienomis, grindimis ar audiniu), atsižvelgiant į tinkamas sąlygas:
- Drėgmė
- Didelis drėgnumas
- Kai kurios maistinės medžiagos
Pelėsiai taip pat yra įprasta patalpų astmos sukelta priemonė ir sumažėja pelėsio ekspozicija, todėl astma gali pagerėti.
Jei to nepadarysite, gali atsirasti tokių simptomų:
Kodėl aš manau, kad liežuvis mano namuose?
Keletas veiksnių gali sukelti įtarimą jūsų namuose:
- Jūs matote pelėsių augimą - balta, oranžinė, žalia ar juoda auga drėgnoje vietoje.
- Jūs kvapate purvą, pelėsio kvapą.
- Jūs matote spalvą sienoje, lubose ar kitose jūsų namų dalyse, esančiose vietovėje, kurioje yra anksčiau sugadinta vandens, ir tai reiškia žalą pelėms.
Užkirsti kelią molio augimui jūsų namuose
Norint sumažinti liejimo formą, reikia, kad pelėsiai ir drėgmės kontrolė būtų veiksmingi. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami išvengti pelėsių augimo jūsų namuose:
- Nusiplaukite, dezinfekuokite ir išdžiovinkite visus paviršius.
- Neleiskite vandens kurti bet kur.
- Ištaisykite bet kokius nutekimus ir sausą drėgmę, kurią sukelia nutekėjimas tiek jūsų namuose, tiek už jo ribų.
- Ventiliuokite, pageidautina, savo namuose su ištraukiamuoju ventiliatoriumi, bet kokios drėgmės šaltiniu, pavyzdžiui, drabužių džiovintuvais, krosnelėmis ir kitais prietaisais.
- Įdėkite plastiką į bet kokius nešvarumų nuskaitymo vietas ir įsitikinkite, kad nuskaitymo vietos yra gerai vėdinamos.
- Venkite per daug kambarinių augalų.
- Jei santykinis oro drėgnumas yra mažesnis nei 50%, tai gali prireikti oro kondicionavimo ar sausinimo priemonės.
- Šaunus ir sausus prietaisus, tokius kaip šaldytuvai ir oro kondicionieriai, laikykite lašintuvus.
Ką daryti, jei randa mėsos augimą jūsų namuose
- Išsiaiškinkite, iš kur prasideda drėgmė, ir pirmą kartą išspręskite šią problemą (prisiminkite, kad ne visada galite pamatyti pelėsius - pagalvokite apie pelėsį, jei įeinate į kambarį ir kvapo purvinas, pasklidęs oras. Taip pat atminkite, kad pelėsiai gali būti paslėpti už tapetų ar plytelių) .
- Labiausiai tikėtini plotai yra tokie, kur yra didelė drėgmė ir drėgmė, pvz., Virtuvė, vonios kambarys arba rūsys.
- Patikrinkite bet kokį kambarį su vandeniu, nes nutekėję vamzdžiai sienose yra dar viena puiki vieta kauptis pelėsiams.
- Nuplaukite paveiktose teritorijose plovikliu ir vandeniu, išvalykite plotą, tada visiškai išdžiovinkite.
- Reikėtų pakeisti tam tikras drėgmės turinčias medžiagas, pvz., Lakštinio akmens, lubų plyteles ir kilimą.
- Nors jūs galite lengvai išvalyti šiek tiek pelėsių nuo vonios kambario zonos, galbūt norėsite apsvarstyti profesionalų valymą kas 10 kvadratinių pėdų.
- Įsitikinkite, kad visos sritys, kuriose dirbate, yra gerai vėdinamoje vietoje arba galite padidinti savo ūmią liejimo formą.
- Daugelyje drėgnų mėnesių naudokite oro kondicionierių.
- Venkite kilimų tokiose vietose kaip vonios kambariai.
- Apsvarstykite galimybę naudoti dažus, kurie yra "atsparūs pelėms".
- Nors būsto pastato ir pertvarkymo tendencija yra "hermetiškos" būsto pastatymas, kad jie taptų efektyvesni, senesni namai, kurie "kvėpuoja", mažiau linkę užmegzti pelėsių.
Pelenų sumažėjimas yra susijęs su reikšmingu astmos simptomų pagerėjimu pacientams, jautriems pelėms.
Norite bendrauti su astma, astma ar tėvais?
Jei taip, prisijunkite prie mūsų privačios "Facebook" grupės.
Prisijungimas prie mūsų palaikomos bendruomenės leis jums užduoti klausimus, bendrauti su kitais tėvais ar astmos nariais. Galite gauti naudingos informacijos, patarimų ir paramos, kad suprastumėte, kad esate ne vienas kovodamas su astma.
Šaltiniai:
Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. Ekspertų grupės ataskaita 3 (EPR3): Astmos diagnozavimo ir valdymo gairės
Vidinis aplinkos astmos trigeris. Aplinkos apsaugos agentūra.