Virusai yra visi aplink mus. Daugiau nei 200 iš jų gali sukelti paprastą peršalimą. Nesuskaičiuojama priežastis - kitos infekcijos žmonėms. Jei nesate girdėję, antibiotikai nežudo virusų. Taigi, vartodami šiuos vaistus, kai turite virusinę ligą, nieko nedarote, išskyrus atsparumą antibiotikams .
Taigi, jei negalėsite vartoti antibiotikų dėl šalčio ar viruso, ką jūs galite padaryti?
Galima naudoti begalę šaltų ir gripo priemonių, kurių naudingumas yra skirtingas. Galite pabandyti vartoti vaistus nuo vaistų, kad sumažintumėte simptomus, galite palaukti, galbūt norėsite naudoti alternatyvius arba homeopatinius vaistus.
Vienas plačiai prieinamas produktas parduodamas kaip "antivirusinis audinys". Teiginys yra tas, kad jie gali sumažinti šaltojo viruso plitimą, nes jie juos nužudo. Ar šie audiniai daro ką nors daugiau nei įprasti audiniai, nors? Ar jie iš tikrųjų gali sustabdyti virusų plitimą geriau nei kiti produktai?
Kaip jie skiriasi
"Kleenex" prekės ženklo "AntiViral" audiniai vidutinio audinio popieriaus sluoksnyje papildė du ingredientus, kurie turėtų sumažinti virusų plitimą.
Šių audinių sudedamosios dalys yra:
- Citrinų rūgšties monohidratas
- Natrio laurilo sulfatas
Yra tikimybė, kad niekada negirdėjote apie šiuos dalykus. Ar tai reiškia, kad jie tau blogi?
Nebūtinai.
Nors "cheminės medžiagos" ir "ingredientai, kurių negalite ištarti", gauna blogą repą, jie ne visada blogi. Tiesą sakant, kiekvienas dalykas žemėje yra techniškai sudarytas iš "chemikalų" ir dalykų, kuriuos sunku ištarti. Citrinų rūgštis randama natūraliuose daiktuose, pavyzdžiui, citrusinių vaisių. Daugelis žmonių nenorėdavo valgyti oranžinės spalvos (taip pat neturėtų būti, nebent jie yra alergiški), ir niekas nerekomenduoja valgyti šių audinių.
Žinoma, tik todėl, kad šių audinių sudedamosios dalys nebūtinai yra pavojus, tai nereiškia, kad jie taip pat teikia kokią nors tikrąją naudą. Raktažodis sustabdyti mikrobų plitimą yra sumažinti jų patekimą į aplinką. Žingsniai, tokie kaip plauti rankas, užvalgyti kosulį ir vengti žmonėms, kurie gali sunkiai susirgti nuo šalčio, bus kur kas veiksmingesni nei naudojant audinius, kurie turėtų sunaikinti bakterijas, kai jie palieka jūsų kūną.
Ar jie verta?
Antivirusiniai audiniai yra šiek tiek brangesni už reguliarius audinius (maždaug 2,60 USD, palyginti su 1,00 JAV dolerio iki 2,00 JAV dolerių / dėžute). Nors skirtumas gali būti nesvarbus, jis laikui bėgant gali sulėtėti. Ir atrodo, kad nėra jokių įrodymų, kad jie padėtų nieko.
Audinys nesiruošia nužudyti savo kūno viruso. Net jei jis naikins virusą, jei jūs čiaudėsite ar kosuosite į antivirusinį audinį, tai jums visai nepadės. Teoriškai tai galėtų sumažinti tikimybę, kad virusas bus išplitęs į kažką kitą, bet tai bus tik čiaudulys ar kosulys į bet kurį audinį ar net alkūnę. Šaltas virusas gali gyventi tik už kūno ar kieto paviršiaus maždaug 3 valandas. Esant kosuliui ar čiaudėti, nematomos seilių ir gleivių lašelės, kurių sudėtyje yra viruso, gali važiuoti iki 6 pėdų.
Audinio uždėjimas arba burnos dengimas gali sumažinti orą išplitusią kiekį, bet tai visiškai neišnyks. Naudojant audinį, kad padengtumėte burną, kai jūs čiaudėjote ar kosu, sumažės mikrobų plitimas, ar jis yra priešvirusinis audinys, ar ne.
Ką tu gali padaryti
Antivirusiniai audiniai greičiausiai nesikeis mažinant mikrobų plitimą, kai sergate šalčiu, gripu ar kitais kvėpavimo takų virusais. Bet tai nereiškia, kad nieko negalite padaryti. Labai svarbu atsižvelgti į sveikuosius veiksmus, kad kiti sveiki.
- Nuplauk rankas - sveikatos priežiūros specialistai tai sako labai daug. Tinkamas plovimas rankomis yra geriausias būdas užkirsti kelią infekcijų plitimui. Laikotarpis. Įsitikinkite, kad tai darote teisingai ir dažnai. Galėtum išgelbėti gyvybę.
- Uždenkite savo kosulį - kaip minėta aukščiau, uždengiant burną audiniu ar kaklo į alkūnę, gali žymiai sumažinti mikrobų plitimą. Tai visiškai nepašalins jų, bet sumažins jūsų užsikrėtusių bakterijų kiekį, kai sergate.
- Venkite didelės rizikos žmonių. Kūdikiams, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema yra didelė rizika, kad bus sunkių komplikacijų ar mirčių nuo virusų, kurie sveikai suaugusiesiems nebūtų problema. Jei nesate gerai, bėkite nuo žmonių, kuriuos gali smarkiai paveikti jūsų liga.
- Naudokite rankų valymo priemonę - Jei nėra muilo ir vandens, alkoholiu pagrįsta valymo priemonė yra įrodyta alternatyva. Kol jūsų rankos nėra pastebimai suteptos ir nepasiekė kontakto su kūno skysčiais, rankų valymo priemonė padės sumažinti mikrobų plitimą.
- Sužinokite, kada pamatyti gydytoją . Dauguma peršalimų ir kvėpavimo sutrikimų atsiranda savaime. Labai mažai žmonių tikrai turi eiti pas gydytoją, kai jie serga nuo peršalimo. Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos reikia žinoti, ir simptomai, kurie gali rodyti, kad reikia kreiptis į gydytoją. Jei pasireiškia blogiau, o ne geriau po maždaug savaitės ar jūsų simptomai trunka ilgiau nei 2 savaites, tai yra abu rodikliai, kad jūsų šaltis galėjo tapti rimtesne.
Žodis iš
Nėra nieko blogo su antivirusiniais audiniais. Jie nėra blogi jums ir jie neturėtų sukelti jokių reikšmingų problemų, jei nuspręsite juos naudoti, kol nebus alergiškas bet kurioms sudedamosioms dalims. Tačiau jie tikriausiai taip pat nėra jokios naudos. Bottom line yra, jei jums patinka ir nemėgstate išleisti papildomų pinigų juos įsigyti, tai gerai. Tiesiog nesitikėkite, kad jie palaikytų kokį nors sveikesnį nei bet kurį kitą audinį.
> Šaltiniai:
> CDC. Užkirsti kelią šlapimui. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Paskelbta 2017 m. Vasario 6 d.
> Šaltas. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Susidorojanti su šaltaisiais. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Faktai apie bendrą šaltą. Amerikos plaučių asociacija. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Kaip skleisti gripą | Sezoninis gripas (gripas) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.