Ką turėtumėte pasakyti apie savo valstybes nares darbe?
Visada sunku nuspręsti atskleisti bet kokią medicininę būklę tiems žmonėms, su kuriais dirbate. Kada jūs turėtumėte pasakyti jiems ir kas turėtų žinoti? Tai sudėtingas dalykas, susidedantis iš išsėtinės sklerozės (MS).
Nepamirškime, kad jūsų MS nesukelia to, kad žmonės, kurie nusprendžia niekam nepasakyti, susiduria su papildomu stresu, slepiant jų MS simptomus ir gyvenant dideliu paslaptimi.
Kita vertus, kai jūs atskleisite, žmonės atidžiau žiūri į jus, kad sužinotų, kaip valstybės narės daro įtaką jums, įskaitant jūsų darbą.
Kiekvienas žmogus turi išsiaiškinti, ką jie darys savo konkrečioje situacijoje, ir geriausia tai pagalvoti prieš pradėdami veikti.
Toliau pateikiamas Julie Stachowiak knygos "Skaidrumo sklerozės manifestas: veiksmai imtis", "Gyvybės principai" skirsnis. Šiame ištraukoje nerandate, ką daryti apie darbo vietos atskleidimą. Vietoj to, tai suteiks jums ką galvoti, kai nuspręsite sau, kokia yra geriausia strategija.
Klausimai užduoti sau prieš pasakodami žmones darbe turite MS
Kodėl noriu atskleisti savo MS?
Tiesiog pasiimk laiko mąstyti apie atsakymą į šį klausimą. Galbūt jūs tik pavargote turėti paslaptį. Galbūt jaučiate, kad specifiniai simptomai trukdo jūsų darbui ir norite paaiškinti tai žmonėms.
Kaip noriu atskleisti savo MS?
Jei pateikiate savo MS kaip problemą, apsvarstykite, kaip jūs taip pat galėtumėte pasiūlyti sprendimą. Galbūt yra keletas gyvenamųjų patalpų, galinčių padėti jums atlikti geresnį darbą, kurį norėtumėte pasiūlyti savo bosui kaip alternatyvą. Tikrai galvok apie tai. Daiktai, susiję su jūsų tvarkaraščio keitimu, kad būtų išvengta buvimo biure per piko metu išsekusius nuovargio valandas arba kai kuriose darbo vietose, gali būti didžiulis skirtumas.
Jums gali prireikti šiek tiek sumažintos temperatūros jūsų teritorijoje ( šilumos netoleravimo atveju ) arba persikelti į tylesnę darbo vietą (jei turite kognityvinę disfunkciją ).
Jei pasakote bendradarbiams apie savo MS, pagalvokite apie tai, ko tai jiems reikštų, jei galėsite per kelias dienas imtis mažiau darbo. Apsvarstykite dalykus pagal jų požiūrį, tada pagalvokite apie tai, ką norėtumėte išgirsti, jei esate jų vietoje. Daugeliu atvejų būtų tikrai naudinga parengti žmones daryti dalykus, kuriuos paprastai jums pasikliauja mažiausiai pastangų. Suteik jiems jiems reikalingus įrankius, kad jūsų darbas nebūtų veiksmingas.
Koks yra geriausias / labiausiai tikėtinas mano MS atskleidimo rezultatas?
Mes visi tikimės tam tikrų atsakymų, kai mes sakome žmonėms, turintiems MS. Darbo vietoje atrodo, kad idealus atsakymas būtų kažkas panašaus į tai, "Jūs esate tokie drąsūs, kad pasakytų mums, ir jūsų pavyzdinis darbas niekada nebūtų pateikęs jokio argumento, kad turite kokių nors problemų. Žinoma, mes norime padaryti viską, kad jus sveika ir laiminga, todėl praneškite mums apie bet kokius kambarius, kuriuos galime padaryti jums, kad galėtumėte pasilikti su mumis. Nedelsdami efektyvus, mes pamažu sumažindami jūsų darbo krūvį ir suteikiame jums premiją už tai, kad yra tokia nuostabi. "Galite šiek tiek pajusti panašią mažą fantaziją, bet svarbu tikrai galvoti apie visus scenarijus, kuriuos galite įsivaizduoti.
Tokiu būdu galite racionaliai (ne emociškai) reaguoti į viską, kas atsitinka, padidindami jūsų šansai, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.
Kai kurie dalykai, kuriuos reikia atsiminti prieš atskleidžiant savo MS
Dar kartą prieš atskleisdami savo MS statusą, pagalvokite apie padėtį. Kaip kažkas, kuris turi tendenciją šliaužti dalykų, tada įdomu, ką tik atsitiko, aš jums pasakysiu, kad gyvenime yra keletas pratimų, iš kurių kai kurie nėra gražūs, kurie bus taikomi jūsų situacijai darbo vietoje:
Informacija plinta.
Tai tiesiog yra. Jūs taip pat žinote, kad žmonės negali išlaikyti paslapčių. Pagalvokite apie "intelektą", kurį padėjote keliauti aplink biurą, nesvarbu, ar tai buvo garsiai ar iš tikrųjų.
Pasitikėk manimi, jūsų atskleidimas neturės imuniteto iš šio tinklo. Nepamirškite, kai pasakysi savo bičiulių bičiuliui apie savo MS, šlapimo nelaikymą , kognityvinę disfunkciją arba retkarčiais vartojote medicininę marihuaną.
Daugeliu atveju pirmoji (ar antroji) žmogaus mintis yra "kaip tai man įtakoja?"
Net geriausias žmogus taps čia galiausiai. Darbo vietoje netgi draugiški santykiai dažnai turi profesionalių "atleidimo" ar "kolektyvinio darbo" elementus, kuriuos gali paveikti jūsų nesugebėjimas atlikti tokius veiksmus kaip jūs.
Tačiau žmonės paprastai nori tinkamai elgtis.
Jie daro. Galite padėti jiems sužinoti, kas "teisingas dalykas" yra tiesiai pasakęs jiems: "Jūs žinote, kas iš tiesų man padės, jei jūs ..." Jei jūs padarote žmones jaustis kaip jie yra "komandos" dalis, jie norės Pradėk nuo dalykų, pavyzdžiui, prašydami juos sujungti 27 savo kasdienius el. laiškus į vieną dokumentą arba "paleisti trikdžius" su ypač varginančiu klientu. Įsitikinkite, kad padėkoti jiems už jų pagalbą.
Kaip atskleisti interviu metu?
Nacionalinė išsėtinės sklerozės draugija rekomenduoja NEMOKAMA atskleisti MS statusą darbo interviu, nes tai leidžia sutelkti dėmesį į atitinkamą darbą ir jūsų sugebėjimus atlikti reikalingą darbą, net jei jūs galų gale turėsite patalpas. Galimiems darbdaviams teisiškai neleidžiama paklausti, kodėl jums reikia mobilumo prietaiso.
Nors esu įsitikinęs, kad nepateikus MS statuso iš jūsų sugebėjimų aptarimo, yra labai patikimas NMSS patarimas, man sunku įsivaizduoti, kad paliekant faktą, kad aš gyvenu su MS iš prašymo "pasakyk man mažai apie save. " Tai yra kažkas, dėl ko jums gali tekti aptarti su poros draugų ir artimuosius, kad išsiaiškintumėte savo požiūrį į įvairias situacijas.