Kova su bet kokio tipo nugaros skausmais yra sunki, nes ji dažnai atrodo blogesnė nei ji yra.
Tai geros naujienos ir blogos naujienos. Geros naujienos yra tai, kad, kaip minėta aukščiau, priežastis, dėl kurios yra nugaros skausmas, gali būti ne tokia rimta, kaip jūs manote, kai esate jos viduryje.
Ir dabar už blogas naujienas: Kadangi skausmas gali būti toks lokys, kai kurie medicinos paslaugų teikėjai gali būti šiek tiek pernelyg kruopščiai diagnozuojami ir gydomi.
Tokiu atveju, kartu su medicinine istorija ir fiziniais egzaminais, gydytojas gali užsisakyti visapusišką diagnostinių vaizdų tyrimo bateriją.
Pastaraisiais metais ekspertai rekomendavo prieš pradinį filmų paėmimą, nebent esate dalyvavę nelaimingų atsitikimų, rudenį, kitokių traumų dėl stuburo ar turite neurologinių simptomų. Neurologiniai simptomai apima tokius dalykus kaip smeigtukai ir adatos, skausmas, silpnumas, tirpimas ir (arba) elektriniai pojūčiai, kurie vaikšto po vieną koją. (Jūs galite būti geriau susipažinę su šiais simptomais pagal ne medicinos pavadinimą, išialgiją ).
Per didelis gydytojas taip pat gali skirti narkotinių skausmo vaistų (opioidų) kaip pirmosios eilės gydymą - net prieš fizinę terapiją ir namuose. Bet tai gali būti nereikalinga; opioidai yra labai stiprūs vaistai, ir jie yra priklausomi nuo pavojaus.
Ar jūsų nugaros skausmas tikrai toks blogas, kad jums reikia stipriausių veikiančių vaistų?
Daugeliui darbas su fizinio terapijos darbu namuose pratybų programa yra puikus priedas ir (arba) alternatyva stipriems vaistams. Tiesą sakant, dažnai stuburo pacientai atkuriami jų buvimo būsenoje be narkotikų pagalbos.
Ir pagaliau, nes nugaros skausmas gali būti nepakeliamas, kai kurie gydytojai gali iš anksto subrendę jus nukreipti į operaciją.
Vėlgi fizinės terapijos kursas suteikia galimybę dirbti (o tai reiškia, kad kiekvieną dieną atliekate savo pratimus) gali padėti išvengti "peilio".
Visa tai sakydamas, kad nugaros skausmas, net jei jį vargu ar galite toleruoti, dažnai vadinamas " nespecifiniais ", o tai reiškia, kad testai ir egzaminai negali arba nerodo priežasties. Nespecifinio nugaros skausmo priežastys gali svyruoti nuo minkštųjų audinių pažeidimo ar raumenų disbalanso iki skausmo, kuris yra nukreiptas iš kitų sričių, įskaitant netoliese esančių artimų (ir tolimų) raumenų spragas.
Dešinės šoninės nugaros skausmas
Jei pastebėsite, kad jūsų skausmas yra ribojamas vienoje ar kitoje pusėje, tai gali kelti susirūpinimą. Net jei taip nėra, priežastis gali būti rimta; Štai kodėl norėdami pamatyti savo gydytoją, jei jis palaiko jus naktį, tai trunka ilgiau nei savaitę arba anksčiau buvo skausmas, jūs patyrėte sužalojimą ir / arba rekomendavo vėžį. Atkreipkite dėmesį, kad tai tik keletas požymių, kad jūsų nugaištis reikalauja medicinos pagalbos ; yra ir daugybė kitų.
Šiame straipsnyje mes kalbėsime konkrečiai apie dešiniojo skausmo nugarą - tai, kas gali jį sukelti, ir apie tai turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, taip pat keletas patarimų, kaip gauti pagalbą.
Tuo tarpu, jei jūsų dešiniojo ranka nugaros skausmas yra susijęs su bet kuria kita, išskyrus anksčiau apibūdintą bendrąją nespecifinę veislę, greičiausia jūsų geriausias veiksmas bus dirbti su savo gydytoju ir (arba) fizioterapeutu.
Sunki pagrindinė sveikatos problema gali sukelti dešiniąją nugaros skausmą, nors tai ir yra reta. Tokiais atvejais, net jei jaučiate jį savo nugaroje, problema, kuriai iš tikrųjų reikia gydymo, greičiausiai bus kitoje jūsų kūno vietoje. Dėl šios priežasties labai svarbu dirbti su savo gydytoju ir tikriausiai specialistu. Jei norite pamatyti chiropractor, skausmingų vaistų vartojimas ir laukimas, kol skausmas išnyks ir / arba bandys naudotis, tai gali neišspręsti problemos (nei išspręsti jos patenkinti).
Štai sąrašas bendrų sisteminių ir (arba) rimtų priežasčių, susijusių su dešiniojo nugaros skausmu.
Cistos ir navikai
Dvi potencialiai labai rimtos pragulos skausmo priežastys yra cistos ir navikai.
Nors jie skiriasi vienas nuo kito medicininiu požiūriu, vienas dalykas, su kuriuo jie dalijasi, yra tai, kad jie gali paspausti ant stuburo.
Cistos yra susijusios su degeneraciniais pokyčiais stuburo srityje. Jie gali paspausti ant stuburo nervų šaknies, dėl to gali atsirasti radikulopatijos simptomų. Radikulopatija yra siūloma, kai skausmas, silpnumas, tirpimas, dilgčiojimas, elektriniai pojūčiai ir (arba) kaiščiai ir adatos, kurie nusileidžia vienoje kojoje.
Kiti nugaros smegenų cistos simptomai gali apimti neurogeninį išsišakojimą, kuris yra kramtymas ir diskomfortas jūsų kojose, ypač kai vaikščiate niekuo, išskyrus trumpus atstumus. Neurogeninis išsiveržimas yra susijęs su laikysena ir linkęs lydėti stuburo stenozę.
Simptomai Cauda Equina, nors ir retai, gali būti sukelti cista, kuri spaudžia jūsų stuburo. Cauda Equina gali sukelti žarnyno ar šlapimo pūslės disfunkciją, progresuojantį kojų silpnumą bei kitus simptomus. Paprastai rekomenduojama nedelsiant atlikti operaciją cauda equina atveju.
Svarbu kreiptis į gydytoją dėl visų ir visų anksčiau aprašytų simptomų.
Kita vertus, navikai gali paspausti ant stuburo smegenų virškinimo trakto (kuris skiriasi nuo jūsų nugaros nervo šaknies). Ar tai daro, ar simptomai, kuriuos jūs patirsite, priklausys nuo masės vietos.
Simptomai yra nugaros skausmas, kuris gali spinduliuoti į kitas sritis, vaikščiojimo sunkumas, jutimo praradimas, sumažėjęs jautrumas skausmui, sutrikus žarnyno ar šlapimo pūslės funkcionavimui, raumenų silpnumas ir dar daugiau.
Nugarkaulio navikai gali būti nevėžiniai arba vėžiniai. Nepaisant to, kalbėti su savo gydytoju, kai tik galite, yra geriausias jūsų gydymo būdas, jei turite pirmiau nurodytus simptomus arba kitaip sužinosite, kad turite stuburo navikas.
Inkstų akmenys
Viena įprastinė nugaros skausmų, susijusių su nugaros skausmu, sukelia inkstų akmenys. Jie sukelia skausmą kairėje arba dešinėje nugaros dalies dėl to, kad šis organas yra viršutinėje pilvo srityje (bet atgal). Inkstai yra tiesiai šalia skersinių raumenų toje srityje.
Jei jums įdomu, kokie yra inkstų akmenys, būtent jie yra mineralizuota medžiaga (dažniausiai kalcio), kuri susidaro inkstuose. Nedideli akmenys dažnai praeina pro šlapimą. Tai gali būti labai skausminga, tačiau kai kurie nedideli inkstų akmenys perduodami be jokių simptomų.
Jei inkstų akmenys jums skausmą, jis gali atrodyti aštrios ir lokalizuotas į pirmiau aprašytą plotą.
Akivaizdu, kad inkstų akmenų dešiniojo nugaros skausmai nėra traktuojami kaip tradicinis nugaros skausmas, nes jie neturi stuburo. Geriausia pamatyti savo gydytoją ir, jei reikia, kreiptis į specialistą.
Inkstų akmenys taip pat gali sukelti diskomfortą pilve ir kitus simptomus.
Tulžies pūslės ir nugaros skausmai
Žarnų akmenys yra panašūs į inkstų akmenis (aptarta aukščiau). Pagrindinis skirtumas yra tas, kad akmenys pagaminti iš grūdintų virškinimo skysčių, kurie susidaro tulžies pūslė, o ne inkstai. Tulžies pūslė gyvena po kepenimis, o abu organai yra tik dešinėje kūno pusėje.
Panašus į inkstų akmenis, tulžies akmenys yra kietos kristalizuotos dalys, kurios susidaro organuose ir gali sukelti problemų. Kai tulžies akmenligės simptomai atskleidžia save, jie, be kita ko, gali apimti skausmą pagal dešinįjį pečių ašmenį.
Juodųjų akmenų tikimybė yra susijusi su dideliu riebalų kiekiu, todėl vienas iš būdų išvengti tokio tipo dešinės pusės nugaros (ir pilvo) skausmo gali būti keisti jūsų valgymo būdą.
Ir kaip su inkstų akmenimis, geriausia dirbti su savo gydytoju siekiant spręsti tulžies pūslių akmenis.
Ortopedijos ir neurologiniai priežastys, dėl dešiniojo šoninio nugaros skausmo
O dabar dėl raumenų, kaulų ir bendrų priežasčių, dėl kurių gali pakenkti dešinė pusė nugaros. Štai sąrašas:
Herniotas diskas
Herniation diskas atsiranda tada, kai kieta išorinė danga nuo smūgio absorbuojančios pagalvėlės, esančios tarp dviejų gretimų stuburo kaulų, išsibarsto arba išsiveržia iki taško, kuriame prasideda minkšta, skysta medžiaga iš vidaus. Pačioje savaime tai ne taip blogai, bet paprastai atsiranda problemų, kai išsigelbusi medžiaga kontaktuoja su netoliese esančia nugaros nervo šaknis.
Kaip galite įsivaizduoti, nugaros nervų šaknis yra labai jautrus; viskas, su kuria susiduria, greičiausiai jį dirgins ir sukelia radikulopatijos simptomus. Atsiminkite iš viršaus, radikulopatijos simptomai yra skausmas, silpnumas, tirpimas, elektriniai pojūčiai ir panašūs dalykai, kurie nusileidžia vienoje kojoje.
Šie simptomai savaime yra vienpusiai; Herniuotieji diskai paprastai yra "posteriolateral", o tai reiškia, kad jų išvežimo kryptis minkštajai medžiagai, kuri išeina, yra nugaros ir šonų derinys. (Užpakalinė priemonė atgal, šoninė - pusė.)
Nors daugeliui žmonių yra chirurginių operacijų dėl varvių diskų ( microdiscectomy ), rekomenduojama iš pradžių išbandyti 6 savaičių fizioterapijos kursą. Tai gali sumažinti simptomus ir padėti išvengti procedūros. Bet jei išlieka skausmas, silpnumas, tirpimas ir (arba) elektriniai jausmai, chirurgija gali būti jums tinkama alternatyva.
Sakralijos jungtinė disfunkcija
Panašus į stuburo diskas, krikščionių sąnarys turi dvi sritis - dešinę ir kairę - tai gali sukelti problemų ir skausmo. Tačiau, skirtingai nei išvaržų disko, kartais abi pusės yra susijusios; kitais žodžiais tariant, jei turite perteklinį judėjimą arba užrakinimą vienoje pusėje, jūs galite jausti tai ten, bet jūs taip pat galite pajusti kažką kita pusė.
Kitas krūtinės skausmas sukelia uždegimą ir yra artritinė būklė, vadinama ankilozuojančiu spondilitu. Ankilozuojantis spondilitas yra progresuojanti, silpnėjanti liga, kuri laikui bėgant gali sukelti viso stuburo suliejimą. Tačiau uždegimas prasideda krikščionių sąnariuose . Simptomai yra standumas, skausmas ir judesys. Jei patiriate tai, pabandykite nustatyti diagnozę kuo anksčiau, kad galėtumėte lengviau valdyti šią ligą ilgą laiką.
Skoliozė
Skoliozė yra stuburo deformacija, kai viena ar daugiau stuburo sričių kreivoja vienoje ar kitoje pusėje. Tai sudėtingiau nei tai, bet kai pamatai kūną iš nugaros, tai pamatysite.
Kreivės (kurios sukasi pasukusius slankstelius) sukelia raumenų disbalansą abiejose pusėse. Įstrižinėje pusėje raumenys greičiausiai pasidarys labai stiprus ir skausmingas, o išgaubtoje kreivės pusėje jie greičiausiai taps peraugti ir silpni. Jei esate suaugęs ir jūs neturite tvirto priaugimo plano savo skoliozei, laikui bėgant, tai gali pablogėti, sukelti skausmą vienoje ar abiejose jūsų kūno pusėse.
Raumenų disbalanso ir trigerio taškai
Kad galėtumėte sėdėti, stovėti, vaikščioti, važiuoti ir kitaip būti aktyviais, raumenys, kaulai ir kūno sąnariai turi neprotingą būdą "apiplėšti nuo Petro, kad atlygintų Pauliui", taip sakant.
Tai viskas siekiant išlaikyti jus subalansuotą ir judantį. Bet dėl kokios nors priežasties (ir yra daug potencialių) nustatytas balansas dažnai nėra labiausiai idealus, todėl kai kurie raumenys tampa labai įtempti, o kiti tampa pernelyg ištempti ir įtempti. Tokiu atveju gali atsirasti skausmingų spazmų ar sukelti taškus vienoje ar kitoje pusėje.
Dažniausiai pasireiškiantys raumenys apima jūsų kvadratinį šulinį, kuris yra jūsų šoninis raumenys ir jūsų gluteus medius, kuris yra jūsų klubo šone, ir atlieka pagrindinį vaidmenį išlaikant jus nuo pernelyg didelio šoninio ar šoninio judesio. Abi gali sukelti skausmą dešinėje (arba kairėje) nugaros pusėje, priklausomai nuo disbalanso pobūdžio.
Žodis iš
Apskritai, paprastai skausmas dešinėje pusėje nugaros nėra rimta. Tačiau tai reiškia, kad reikia būti proto, taip pat pasikonsultuoti su savo gydytoju apie simptomus, kurie sulaiko, nerimauja tave ar painioja jus.