Kodėl blogai jaučiate šilumą?
Vasarą gali užpildyti išsėtinės sklerozės (MS) asmuo, turintis nerimą, nes karštas oras dažnai reiškia daugiau simptomų .
Taigi, nors dauguma žmonių eina lauke, kad galėtų mėgautis karštu oru, žmonės su MS dažnai atlieka žaliuzės, geria šaltų gėrimų ir verčia savo gerbėjus. Net atostogos yra iššūkis, nes kiekvienais metais žmonės su valstybėmis narėmis dažnai ieško tolesnių vietų nuo pusiaujo ar "nuotykių", vykstančių oro kondicionavimo vakuumoje.
Šilumos netolerancijos apžvalga MS
Padidėjęs aktyvumas, karštas oras, karštos vonios ir dušai, saunos ir kubilai - tai visi šilumos šaltiniai, dėl kurių gali kilti problemų, su kuriomis susiduria su MS . Jie gali sukelti reiškinį, vadinamą MS "pseudoexacerbation", kuris yra patirtis, kad simptomai pasireiškia ar pablogėja dėl šilumos ekspozicijos.
Svarbu suprasti, kad pseudoexacerbation skiriasi nuo tikro atkryčio . Pseudoaktynėjimo atveju, kai kūno temperatūra grįžta į normalią būseną, MS simptomai išnyksta. Taip pat galite būti tikri, kad per pseudoaktynimą nepadarė jokios žalos, tokios kaip uždegimas, mielino praradimas ar nauji pažeidimai.
Kas labiausiai patiria šilumos netoleranciją MS?
Dažni simptomai pablogėja šiluma (nors kiekvienas pacientas su MS yra skirtingas):
- Nejautrumas galūnėse
- Nuovargis
- Neryškus matymas
- Drebulys
- Silpnumas
- Mintys problemos
Tiesa ta, kad bet koks MS simptomas karštyje gali būti daug prastesnis.
Kartais atsiranda simptomų, kuriuos galbūt negalėjome jausti anksčiau, o tai yra pažeidimas atitinkamoje smegenų ar nugaros smegenų srityje, kuris buvo pakankamai silpnas, kad nepadarė atkryčio ar simptomų, kuriuos būtų galima pastebėti dramatiškai.
Pavyzdžiui, bendras centrinės nervų sistemos tikslas mielino priepuoliui MS yra regos nervas.
Kai regos nervo srityje susidaro demielinizacija, asmuo gali susidaryti miglotą regėjimą ir / arba akių skausmą. Tai sakant, kartais žmogaus patirtis neturi jokių simptomų ar labai subtilaus opinio neurito simptomų. Tačiau, esant šilumai, jų regėjimas gali tapti neryškus. Nors nepatogiai, jų regėjimas atstato, kai jie atšaldomi.
Kaip galime pateikti šilumos netoleravimą MS
Šilumos netoleravimas žmonėms skiriasi:
- Slenkstis: kai kuriems žmonėms gali būti tik puiki galimybė vaikščioti 90 laipsnių ore, kol jie vengia saulės ir geria šaltus gėrimus. Kiti pradeda jausti simptomus, esant daug mažesnei temperatūrai ir daug mažiau veiklos.
- Simptomų sunkumas ir tipas: Vėlgi, priklausomai nuo asmens, simptomai gali būti nuo erzina, pvz., Dilgčiojimas kojose, taip pat silpnėja, pavyzdžiui, suspaudimas nuovargis ar stiprus silpnumas.
- Laiko trukmė simptomų išsprendimui: Nors visi simptomai, atsirandantys dėl netoleravimo šilumos, turėtų išsisukti, kai kūno temperatūra grįš į normalią, tačiau kai kuriems žmonėms tai trunka ilgiau.
Šilumos netoleravimo priežastis MS
Kaip žmonės su MS, mes galime turėti demielinizacines plokšteles mūsų smegenyse, regos nervų ir nugaros smegenyse. Tai lėtina paveiktų teritorijų funkcionavimą, o šiluma toliau sulėtino nervų impulsų perdavimą šiuose regionuose.
Tiesą sakant, net šiek tiek padidėjus (maždaug vienam ketvirčiui iki pusės laipsnio) kūno temperatūrai pakanka sukelti šilumos netoleravimo simptomus.
Yra keletas žmonių, labiau jautrių šalčiui nei karščiui, o jų simptomai, ypač spazmai, blogėja esant žemai temperatūrai. Galiausiai kai kurie MS vartotojai yra jautrūs tiek šaltai, tiek karščiui, dažniausiai su skirtingais simptomais, kurie atsiranda esant skirtingoms temperatūros sąlygoms.
Šilumos netoleravimo paplitimas MS
Nors nėra tikslios statistikos apie tai, dauguma iš mūsų yra MS yra jautrūs šilumai. Iš tikrųjų, daugelį metų "karšto vonelio bandymas" buvo naudojamas diagnozuoti MS .
Asmuo, įtariamas, kad MS buvo panardintas į vandens vonią ir stebėjo, ar neurologiniai simptomai pasireiškė ar pablogėjo, o tai padėtų jiems diagnozuoti MS. Dabar, kai mes turime daugiau pažangių atrankos parinkčių, tokių kaip MRI, ši praktika nėra būtina.
Žodis iš
Nors šilumos netoleravimas gali būti labai silpnas, gera žinia yra tai, kad yra būdų, kaip ją valdyti su vėsinimais lėkšteles, rankinius mini ventiliatorius, reguliariai geriant šaltu vandeniu, dėvimomis laisvomis, lengvomis drabužiais ir vengiant tiesioginių saulės spindulių.
Tai sakant, kai kuriems žmonėms šilumos netoleravimas gali būti pakankamai išjungtas, kad jie negali gerai veikti net ir šiek tiek aukštesnėje temperatūroje. Šiuo atveju judėjimas į vėsesnę geografinę vietovę gali būti protinga mintis.
Šaltiniai:
> Birnbaum, MD George. (2013 m.). Išsėtinė sklerozė: gydytojo diagnostikos ir gydymo vadovas, 2 -asis leidimas. Niujorkas, Niujorkas. Oxfordo universiteto spauda.
Išsėtinės sklerozės draugija. (2013 m.). Faktų lapas: karštas ir šaltas - temperatūros poveikis MS.