Ar boswellia gali sumažinti skausmą ir uždegimą?
Taip pat žinomas kaip "Indijos smilkalai", boswellia yra ekstraktas, pagamintas iš Boswellia serrata medžio dervos dervos. Dažniausiai vartojama ajurvedoje , bosvelija yra daug bosvelio rūgščių, kurios gali turėti priešuždegiminį poveikį.
Kodėl žmonės ją naudoja
Žolinių vaistų srityje boswellia paprastai yra naudojama tvarkyti:
- Astma
- Kolageninis artritas
- Krono liga
- Menstruacijų spazmai
- Osteoartritas
- Reumatoidinis artritas
- Opinis kolitas
Boswellia serrata ir kitos boswellia rūšys taip pat naudojamos eterinio aliejuje arba deginamos kaip smilkalai.
Privalumai
Kai kurie tyrimai rodo, kad boswellia gali turėti tam tikrų priešuždegiminių ir priešvėžinių reiškinių, tačiau reikalingi plataus masto, nepriklausomi nuo ligos klinikiniai tyrimai. Štai keletas iš turimų tyrimų išvadų:
1) osteoartritas
Ataskaitoje, paskelbtoje " Cochrane" sisteminių apžvalgų duomenų bazėje 2015 m., Mokslininkai analizavo anksčiau paskelbtus tyrimus, kuriuose tiriamas žolelių papildų poveikis osteoartritui. Tyrimų, kuriuose dalyvavo boswellija, analizė nustatyta, kad jis sumažino skausmą (matuojant skausmo mastą) ir pagerino fizinę funkciją, palyginti su placebu.
2) astma
Boswellia gali padėti sumažinti inhaliacijos terapijos poreikį žmonėms, sergantiems nuolatine astma, rodo mažą 2015 m. Tyrimą, paskelbtą Europos medicinos ir farmakologijos mokslų apžvalgoje .
Tyrimo dalyviai (kuriems buvo lengvas ir sunkus nuolatinis astmas) gavo arba inhaliacinį gydymą, vartojant burnos boswellia papildą, arba tik inhaliacijos būdu.
Po keturių gydymo savaičių pacientams, kurie papildė Boswellia papildą inhaliuojančiu terapija, sumažėjo inhaliacijų skaičius, palyginti su tais, kuriems buvo skiriama inhaliacija.
Susiję: natūralios astmos gydymo priemonės
3) Krono liga
Iš uždegiminių žarnų ligų paskelbtame tyrime nustatyta, kad boswellijos ekstraktas negali padėti žmonėms, sergantiems Krono liga, kuriems yra remisija. Po 12 mėnesių gydymo boswellia ekstraktu metu reikšmingo skirtumo tarp recidyvo laiko, simptomų sunkumo ar remisijos išlaikymo nebuvo.
4) uždegiminės žarnos ligos
2007 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 31 pacientas, turintis kolageninio kolito (uždegiminės žarnos ligos, sukeliančios lėtinį viduriavimą) rūšys, tyrėjai nustatė, kad bosvelija ekstraktas tris kartus per parą šešias savaites buvo lygus klinikinei remisijai, laboratoriniam tyrimui , arba gyvenimo kokybe.
Galimi šalutiniai poveikiai
Žinoma, Boswellia sukelia pykinimą, viduriavimą, pilvo pūdymą, rūgšties refliuksą, rėmuo ir alergines reakcijas. Tai gali stimuliuoti kraujotaką gimdoje. Nėščios ir slaugančios moterys neturėtų vartoti boswellijos.
Boswellia gali sąveikauti su vaistiniais preparatais, pvz., Nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NSAID), tokiais kaip ibuprofenas ir vaistais, kurie yra P-glikoproteino (P-Gp) substratai, todėl prieš vartojimą būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Jei sergate gastritu ar gastroezofaginio refliukso liga (GERD), negalėsite vartoti boswellijų.
Dviejuose atvejų aprašuose žmonėms, vartojantiems varfariną (kumadiną), kuris dažnai vadinamas "kraujo skiedikliu", vartojamas variabilizuojamas INR (bandymas, naudojamas kraujo krešumui matuoti). Abiejose bylose Boswellia buvo laikoma galima priežastimi. Jei vartojate bet kurio tipo kraujo skiediklį arba turite sąlygoja kraujo krešėjimą, būtinai pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti boswelliją. Jis neturėtų būti vartojamas per dvi savaites nuo planinės operacijos.
Boswellio papildų kokybė ir grynumas yra problema. Atsižvelgiant į tai, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje.
Pavyzdžiui, buvo nustatyta, kad "Boswellia" produktuose nėra šešių bosvelio rūgščių (laikomų veikliosiomis medžiagomis), o tai reiškia, kad vietoj boswellia serrata naudojama kita rūšis.
Nors kai kurie natūralūs metodai gali padėti sumažinti uždegimą, svarbu nedelsiant gydyti ar nutraukti gydymą, nes tam tikros sąlygos gali turėti ilgalaikio poveikio sveikatai, jei jie netinkamai gydomi.
Kur tai rasti
Esant daugybei maisto produktų parduotuvių, "Boswellia" parduodama papildomoje formoje ir formulėse, kuriose yra kurkumino (ciberžolės) ir kitų žolelių.
"Takeaway"
Jei turite uždegiminę būklę, simptomai gali neleisti jums atlikti kasdienės veiklos. Jums gali būti ieškoma būdų, kaip toliau valdyti skausmą ir rasti lengvatų.
Nors "boswellia" pažadėjo tam tikromis sąlygomis, tolesni moksliniai tyrimai vis dar reikalingi iš didelio masto klinikinių tyrimų, siekiant patvirtinti šiuos padarinius. Jei vis dar ketinate bandyti "boswellia", pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, ar jis tinkamas (ir saugus) jums ir ar jis gali tapti jūsų gydymo plano dalimi, galbūt kartu su kitomis vaistažolėmis, turinčiomis priešuždegiminių savybių, kaip imbieras ir ciberžolė .
> Šaltiniai:
> Cameron M, Chrubasik S. Geriamoji vaistažolių terapija osteoartrito gydymui. Cochrane Database Syst Rev. 2014, May 22; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Fizinis Boswellia fitosomų tyrimas kaip papildoma intervencija astma sergantiems pacientams. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 m. Spalio 19 d. (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, ir kt. Randomizuotas, placebu kontroliuojamas, dvigubai aklas Boswellia serrata tyrimas palaikant Krono ligos atsisakymą: geras saugumo profilis, bet trūksta veiksmingumo. Uždegimas žarnos dis. 2011 m. Vasario 17 d. (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O ir kt. Boswellia serrata ekstraktas kolageninio kolito gydymui. Dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas daugiacentris tyrimas. Int J Colorectal Dis. 2007 m. Gruodžio 22 d. (12): 1445-51.
> Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti licencijuotu gydytoju patarimo, diagnozės ar gydymo. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.