Imbieras yra žolė, kartais naudojama artrito gydymui. Proponentai teigia, kad vartojant imbierą kaip maistą, geriant imbierinę arbatą ir (arba) imbiero papildų, galima sušvelninti artrito simptomus ir sumažinti su artritu susijusį skausmą.
Kodėl žmonės kartais naudoja imbierą artrito ligai?
Kadangi nėra artrito gydymo, ir todėl, kad standartinė artrito priežiūra dažnai apima vaistų vartojimą, kuris kai kuriems pacientams sukelia šalutinį poveikį, daugelis žmonių kreipiasi į natūralias priemones, tokias kaip imbieras, kad sumažintų artrito skausmą.
Imbieras yra junginių, kurie padeda sumažinti uždegimą - biologinį procesą, kuris atlieka svarbų vaidmenį skausmui, susijusiems su osteoartritu ir reumatoidiniu artritu. Taip pat sakoma, kad imbieras gali būti naudingas pacientams, sergantiems artritu, stimuliuodamas kraujotaką.
Tyrimai
Nors šiuo metu trūksta didžiulių klinikinių tyrimų, kuriuose yra imbiero veiksmingumo kaip artrito gydymo, kai kurie tyrimai rodo, kad imbieras gali būti naudingas pacientams, sergantiems artritu.
2008 m. Tarptautiniame leidinyje "Evidence Based Healthcare" paskelbtoje ataskaitoje mokslininkai ištyrė tris anksčiau paskelbtus klinikinius tyrimus, kuriuose buvo tiriamas imbiero poveikis su osteoartritu sergantiems suaugusiesiems. Nors ataskaitos autoriai padarė išvadą, kad reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti imbiero saugumą ir veiksmingumą kaip artrito gydymą, jie rasta kai kurių įrodymų, kad imbieras gali sumažinti skausmo sunkumą ir pagerinti fizinį aktyvumą artrito pacientams.
Naujausi imbiero ir osteoartrito tyrimai apima nedidelį tyrimą, paskelbtą 2013 m. Indijos fiziologijos ir farmakologijos žurnale . Tyrime dalyvavo 60 žmonių, turinčių kelio osteoartritą, suskaidyti į tris grupes: pirmoji grupė gavo diklofenaką (nesteroidinį anti - uždegiminis vaistas, dažniausiai naudojamas artrito gydymui), antroji grupė gavo ingvero ekstraktą, trečioji grupė gavo diklofenako ir imbiero ekstrakto derinį.
Po 12 gydymo savaičių visos trys grupės pastebimai pagerino keletą osteoartrito žymių, tokių kaip skausmas ir standumas. Didžiausias patobulintas buvo diklofenako ir imbiero derinys.
Iki šiol imbiero naudojimas reumatoidinio artrito gydymui yra labai ribotas. Tačiau 2009 m. " Natural Products" leidinyje paskelbtas gyvūnų tyrimas rodo, kad imbiero ekstraktas gali padėti sušvelninti reumatoidinio artrito sukeltą sąnarių uždegimą.
Saugumas
Imbieras gali sukelti keletą šalutinių poveikių didelėmis dozėmis. Šie šalutiniai poveikiai yra viduriavimas, rėmuo ir skrandžio sutrikimas.
Be to, imbiero turinčių dietinių papildų naudojimas gali būti žalingas tam tikriems asmenims, pvz., Žmonėms su tulžies akmenimis ir žmonėmis, vartojančiais kraujo krešumą mažinančius vaistus (įskaitant aspiriną).
Be to, prieš pradedant operaciją reikia vengti vartoti imbiero.
Ingverio alternatyvos
Tyrimai rodo, kad kai kurie kiti natūralūs preparatai taip pat gali padėti gydyti artritą. Pavyzdžiui, klinikinių tyrimų duomenimis, avokado / sojos pupelių nesupinkamieji, gliukozaminas ir chondroitino sulfatas yra naudingi osteoartrito pacientams.
Taip pat yra keletas įrodymų, kad alternatyvi terapija, pvz., Akupunktūra ar praktikuojantys proto kūno metodai, tokie kaip jogas ir tai chi, gali padėti kontroliuoti artrito skausmą.
Be to, gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip sveiko svorio pasiekimas ir palaikymas po priešuždegiminių mitybos , ir reguliarūs vaistiniai preparatai turėtų padėti kontroliuoti artrito simptomus.
Imbiero naudojimas artritui
Nors mokslinė parama imbiero veiksmingumui kaip artrito gydymui yra gana ribota, gali būti, kad padidinus šio priešuždegiminio žolelių vartojimą, padidės jūsų sveikata. Kartu su maisto papildais galite padidinti savo imbiero suvartojimą, pridedant žolę į maitinimą (pvz., Salotas ir kepta bulvytę), taip pat geriant imbiero arbatą.
Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad artritas, kai jis nėra gydomas, gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų.
Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas gali sukelti sunkią ir nuolatinę žalą kaulams ir audiniams. Jei svarstote imbiero (ar kitokio tipo natūralios priemonės) naudojimą artrito sutrikimui, prieš pradėdami gydymą pasikalbėkite su savo gydytoju.
Šaltiniai
Altman RD1, Marcussen KC. "Imbiero ekstrakto poveikis kelio sąnario skausmui pacientams, sergantiems osteoartritu." Artritas Rheum. 2001 m. Lapkritis; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Ligonių, kurių sudėtyje yra Zingber officinale ekstraktų, turinčių gingerolą, palyginimas su eksperimentiniu reumatoidiniu artritu". J Nat Prod. 2009 m. Kovo 27 d., 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "Klinikinis Ingverio (Zingiber officinale) veiksmingumas su osteoartritu sergantiems suaugusiesiems". Int J Evid Based Healthc. 2008 rugsėjis; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Imbiero (Zingiber officinale) veiksmingumas ir toleravimas pacientams, turintiems kelio osteoartritą." Indijos J Physiol Pharmacol. 2013 Apr-Jun; 57 (2): 177-83.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.