Kaip padedate draugei, giminaičiui ar mylimam žmogui, sergančiam 2 tipo cukriniu diabetu, kurie turi padėti pradėti arba tobulinti diabeto valdymą? Štai keletas idėjų tiems, kurie nori žinoti, kaip padėti diabetu sergantiems žmonėms
Tai gali būti sudėtinga užduotis. Neteisingas požiūris gali padaryti žmogų, sergantis diabetu, jaustis spaudžiamas, globojamas, neteisingai suprastas ir nuslopintas.
Galutinis rezultatas gali būti priešinga tam, ką jūs bandote atlikti.
Diabetas yra sudėtinga liga, kuri reikalauja daug laiko, mokslinių tyrimų ir išsilavinimo, kad būtų galima visiškai suprasti. Gyvenimas su diabetu yra tas pats, kaip bandydamas žaisti su kamuoliukais rankomis ir plokštelėmis, tuo pačiu balansuojant nosį ant lazdos. Temos, į kurias reikia sužinoti, apima mitybą , pratimus , cukraus kiekio kraujyje valdymą, hormonus ir daug daugiau. Kad viskas būtų sudėtingesnė, žinių apie diabetą, gydymą ir technologijas nuolat keičiasi.
Asmuo, sergantis 2 tipo cukriniu diabetu, taip pat nagrinėja stigmatizmą ir klaidingą požiūrį, kad jie patyrė ligą patys, ir jei jie "tik" tai padarė arba "tiesiog" tai padarė, tada jie nebūtų serganti diabetu. Jei tik tai buvo paprasta.
Dėl to žmogus, sergantis diabetu, gali nusivylti ir pasipiktinti žmogumi, kuris neturi diabeto, kuris bando juos treniruotis.
Nors noras padėti yra iš tinkamos vietos, jūs turite suprasti, kad žmonės, turintys diabeto, gali jaustis neteisingai suprasti, vieniši ir kad niekas iš tikrųjų negali suprasti, koks yra jų būvis.
Jūsų požiūris ir požiūris
Gali būti naudinga pripažinti, kad žinote, kad 2 tipo cukrinis diabetas yra sunkus, nesąžiningas, o ne jų kaltė, be lengvų pataisymų.
Pasakykite, kad jūs abu turite daug išmokti ir norėtumėte pabandyti padėti. Atkreipkite tai į mokymosi patirtį, kurią jūs susitrauksite, o ne pasakykite jiems, ką daryti. Stenkitės nepatyrinėti ar vertinti.
Kaip padėti savo mylimam žmogui
Sėkmingo diabeto valdymo raktas - tai gera sveikatos priežiūra, švietimas, supratimas ir parama. Atsižvelgdami į tai, štai keletas patarimų ir pasiūlymų, kaip padėti žmonėms, sergantiems diabetu, tapti labiau išsilavinę, suprasti ir palaikyti.
- Sužinokite apie diabeto pagrindus ir dalinkitės ištekliais su savo mylimuoju. Yra knygos, grupės, organizacijos ir svetainės, kuriose pateikiama informacija apie diabetą. Internetas turi tinklalapius, tinklaraščius ir vaizdo įrašus. Daugelis internetinių diabeto bendruomenių palaiko ar myli žmones, sergančius diabetu. Pasitarkite su savo gydytoju, kur galite sužinoti daugiau apie diabetą ir paprašyti apsilankyti diabeto pedagogo ir dietologo. Žiūrėkite diabeto grupių dienraščių sveikatos skyrių, o jūs galite ieškoti internete savo vietovių grupėms.
- Įtraukti savo mokymosi stilių. Ar jie nori skaityti, žiūrėti vaizdo įrašus ar bendrauti su kitais? Ar jie turi prieigą prie interneto ar kitų mokomųjų medžiagų, atitinkančių jų stilių?
- Stenkitės padėti praktiškai be teismo. Kokie jų iššūkiai ir kokie galimi sprendimai? Ar jiems reikia važiuoti ar padėti su pavedimais? Ar jiems reikia pagalbos smegenų audra paprastais būdais gauti arba paruošti diabetu palankias maistas? Ar tai padėtų, jei jums būtų jų pratybos ar vaikščiojimo polis?
- Skatinkite juos skaityti kitų pacientų, sergančių diabetu, knygas ir straipsnius, kurie išmoko sėkmingai gydyti diabetu. Ieškokite įkvepiančių istorijų . Kai kurios vaistinės siūlo nemokamus žurnalus ir knygas, kurios yra geri informacijos ir įkvėpimo šaltiniai.
- Suteikti galimybes atrasti save. Vietoj to, kad yra blogų naujienų, susijusių su rizika ir komplikacijomis, kurias galima suprasti kaip įžeidžiančią ar įbauginimo taktiką, turėtojas padeda jiems mokytis savarankiškai, pateikdamas jiems informaciją ir išteklius, kurie paaiškina šiuos dalykus.
- Paklauskite, ar jie norėtų, kad juos lydėtų medicininių vizitų metu.
- Skatinkite savo mylimojo kalbėti apie savo jausmus ir, jei reikia, kreiptis pagalbos ir paramos. Pasidalink savo jausmais taip pat. Jei jiems kyla sunkumų spręsti ar nuslopinti, įspėkite savo gydytoją ir paklauskite apie gydymo galimybes.
- Suraskite savo artimuosius vienišų paramos šaltinių. Gali būti grupių, kurios susitinka jūsų vietovėje. Taip pat yra daug interneto diabeto svetainių, kuriose galima rasti draugų, palaikymo ir supratimo.
- Suraskite kitų žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, patarimą ir pagalbą. Galbūt turite draugą ar giminaičio, kuris sėkmingai vykdė diabeto valdymą? Galbūt jie norėtų vadovauti jums ar padėti jums savo kvestą.
Paimk laiko ir kantrūs. Pakeiskite taktiką, jei reikia, ir pabandykite išvengti didžiojo jūsų mylimojo. Jūsų pastangos bus vertinamos.