"Whiplash" yra terminas, kurį daugelis žmonių naudoja norėdami apibūdinti skausmą ir kitus simptomus, kuriuos jaučiasi kaklo, viršutinės galūnės ir galvos po galinio automobilio avarijos. Bet tiesa, tai nėra medicininis terminas. Kai jūsų gydytojas, fizioterapeutas ar chiropractor moka už savo "kaklo", apskritai jis yra užkoduotas kaip gimdos kaklelio kamienas arba gimdos kaklelio suspaudimas .
Tai yra minkštųjų audinių, ty raumenų, raiščių, sausgyslių ir (arba) fascinės kaklo srities, sužalojimai.
"Whiplash" apibrėžimas
Jei blakstienų nėra kaklo būklė, kas tai yra, tada?
Whiplash - tai įvykis, kuris atsitinka, kai viršutinė nugarkaulių stulpelis, viršutinė nugara, kaklas ir galva staiga išmestos atgal, o po to - smūgiu .
Panašu, kad galinis automobilio avarija, ar ne?
Techniškai kalbant, su blauzdikauti, jūsų galva ir kaklas pirmiausia priverčiamos į prailginimą (atgal), o po to greitai įlankstyti (į priekį). Ši staiga patirtis verčia sąnarius už savo įprastos judesio ribos , o tai savo ruožtu gali sukelti įtampą ar aplinkinių minkštųjų audinių susiaurėjimas.
Be avarijų automobilio avarijų atveju automobilio avarijos gali kilti dėl kitų rūšių automobilių avarijų, dėl sportinių sužalojimų arba dėl sukrėto kūdikio sindromo (tai piktnaudžiavimas vaikais, apie kurį turėtų būti pranešta valdžios institucijoms).
Whiplash simptomai
Whiplash gali sukelti skausmą įvairiose vietose, ypač kaklo, nugaros ar pečių. Tai taip pat gali sukelti neurologines problemas, tokias kaip galvos svaigimas ar skausmas. Čia yra pilnas sąrašas; Jei turite kokių nors iš šių, geriausia kalbėti su savo gydytoju:
- Kaklo skausmas
- Kaklo standumas
- Galvos skausmas
- Nervų simptomai, pvz., Smeigtukai ir adatos
- Skausmas pečių
- Skausmas tarp pečių ašmenų
- Skausmas viename ar abiejuose rankose
- Nuovargis
- Galvos svaigimas
- Vizijos problemos
- Skambėjimas ausyse (spengimas ausyse)
- Prasta koncentracija arba atmintis
- Kaklo skausmas / standumas
- Tvirti ir (arba) skauda raumenys
- Silpnumas raumenyse
- Nugaros apacios skausmas
- Miego sutrikimas
- Judesio praradimas kaklelyje
- Depresija
- Kita
Simptomai ar ne - žr. Gydytoją
Dėl skausmo ir kitų simptomų, susijusių su blauzdikauliu, gali užtrukti iki kelių dienų, kad praneštumėte apie save, todėl jūs negalite jausti nieko iš karto po nelaimingo atsitikimo ar traumos.
Ir, kai atsipalaidavęs, tai bus lengva, ypač kai jausitės gerai, nepamirškite, kad simptomų stoka nebūtinai reiškia, kad viskas gerai. Jūs vis tiek turėtumėte pamatyti savo gydytoją ; ji gali padėti nustatyti bet kokio stuburo pažeidimo vietą ir mastą , taip pat padėti jums sukurti tinkamą gydymo planą.
Geriausia, kad paskyrimą atliktumėte netrukus po to, kai būsite laimingas.
Geresnis po Whiplash patirties
Jūsų gydytojas gali pradėti gydymo procesą, pasiūlęs neatsirado skausmą malšinančio vaisto, pavyzdžiui, Tylenol arba Advil. (Advil yra tiek skausmo malšintojas, tiek priešuždegiminis, bet padidėjusi širdies ir kraujagyslių sistemos ligų rizika.)
Jūsų gydytojas taip pat gali skirti fizinės terapijos kursą ir (arba) chiropraktiką. Gydymo trukmė paprastai priklauso nuo daugelio dalykų, nuo to, kaip jūs sužeistas, pagal jūsų pageidavimus ir savo draudimą ar galimybę savarankiškai mokėti.
Dalis gydymo sėkmės priklauso nuo jūsų ir gali prireikti pakeisti požiūrį, kad galėtumėte pasiekti. 2011 m. " Spine" paskelbtame tyrime patvirtinta, kad tik apie 50% chiplasho pacientų gauna visiškai geresnę. Kitas tyrimas, kuris buvo atliktas nuo 2015 m. Ir paskelbtas " PLoS One" , teigia, kad iki 22% žmonių, kurie palaiko kilpų traumą, po jo atsiranda nuolatinių simptomų, dėl kurių sumažėja jų gyvenimo kokybė ir sumažėja jų gebėjimas dirbti.
Kas yra paslaptis, kad išlaikysite ilgalaikius fizioterapijos etapus? " Pain" žurnale paskelbtas 2017 m. Tyrimas patvirtino, kad iš tiesų yra ilgalaikio gydymo sėkmės ir grįžimo į darbą po blauzdikaulio santykis.
Kitaip tariant, tyrimas parodė, kad negalią turintys žmonės ilgą laiką gali dirbti prieš jus.
Pirmiau minėtame " PLoS One" tyrime nustatyta, kad žmonės, kurie ilgą laiką atleido nuo ligos, prieš pradėdami dirbti su krūtinkaulio liga, turėjo daugiau skausmo po kaklo, nei tie, kurie užėmė normalią sumą. Autoriai teigia, kad tokie žmonės jau galėjo turėti skausmo būklę arba kitaip buvo prastai bendra sveikatos būklė. Tikslas yra tai, kad kartais žmonės, kurie praleidžia darbą, dažniau gali labiau pasikliauti "sistema", o ne patys, kai dalyvauja plastinės blauzdos gydymo srityje, ir tai gali būti jų ateities funkcijų, skausmo lygių ir panašių veiksnių veiksnys.
Neleiskite Whiplash atsirasti tau
Tada yra prevencija - sunaikinti problemą bud.
Pirmiausia leiskite kuo mažesnę žalą, kurią gali atsirasti blakstienėlė ant minkštųjų audinių, ir kokio automobilio jūs perkate. Klinikinės biomechanikos paskelbtame 2009 m. Tyrime teigiama, kad galvos atramos, kurios yra pernelyg toli, gali sukelti daugiau žalos jūsų apatinei gimdos kaklelio stuburo daliai.
Žinoma, saugus važiavimas ir saugos diržo dėvėjimas yra svarbios atsargumo priemonės.
> Šaltiniai:
> Carstensen, T., et. al. Ligos palikimas per 5 metus nuo Whiplash Trauma prognozuoja susigrąžinti: būsimas grupes ir registras pagrįstas tyrimas. 2015 m. Birželio mėn.
> Ivancic, P., et. al. Kaklo sužalojimo prevencija naudojant aktyvią galvos atrama. Clin Biomech lapkritis 2009.
> Stemper, B., doktorantūra, galvos atramos kakliuko įtaka galvos kaklo kinematiniams vaistams. Avarijų analizė ir prevencija. 2006 m.
> Sullivan, M., et. al., grįžti į darbą padeda išlaikyti gydymo pranašumus kaklo sužalojimo reabilitacijai. Skausmas. 2017 m. Gegužė.
> "Whiplash" informacijos puslapis. Nacionalinis nervų ligų institutas ir insultas. 2012 m. Rugsėjo 19 d