Kalcio papildai gali trukdyti skydliaukės keitimo gydymui
Kalcio papildai ir skydliaukės hormonų pakeitimas dažnai gali prieštarauti. Tiesą sakant, kalcis trukdo jūsų gebėjimui absorbuoti skydliaukės hormonų vaistus.
Kodėl reikia vartoti kalcio papildus?
Visiems žmonėms reikia kalcio, kad jie galėtų kurti ir išlaikyti stiprius kaulus visą savo gyvenimą. Be to, viskas nuo širdies iki nervų reikalauja kalcio veikti tinkamai.
Jei negausite pakankamai kalcio, galite susidurti su silpnų kaulų sveikatos problemomis. Vaikai gali nepasiekti viso potencialaus suaugusio amžiaus, o suaugusieji gali turėti mažą kaulų masę, kuri yra osteoporozės rizikos veiksnys.
Daugelis amerikiečių dietos negauna pakankamai kalcio. Vaikams ir paaugliams būdingos ypatingos rizikos, tačiau taip pat suaugę ir vyresni 50 metų.
Nors dieta yra geriausias būdas gauti kalcio, kalcio papildai gali būti alternatyva, jei per maistą negaunate pakankamai kalcio.
Tačiau prieš nuspręsdami, ar reikia vartoti kalcio papildus, turite suprasti, kiek kalcio reikia, kalcio papildų pranašumus ir trūkumus ir kokio tipo papildą pasirinkti.
Hipotiroidizmas
Hipotyroidizmas yra nepakankama skydliaukė, o tai reiškia, kad skydliaukė nesukuria pakankamai tam tikrų svarbių hormonų.
Hipotiroidizmas sutrikdo reguliarią cheminių reakcijų pusiausvyrą jūsų kūne.
Iš pradžių dauguma žmonių neturi simptomų, tačiau ilgainiui negydytas hipotirozė gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų, įskaitant nutukimą, sąnarių skausmą, nevaisingumą ir širdies ligas.
Gydant hipotireozę
Gydymas hipotireozės gydymui beveik visada apima kasdieninį sintetinio skydliaukės hormono levotiroksino (Levothroid, Synthroid ir kt.) Vartojimą.
Šis geriamas vaistas grįžta į normalią hormonų koncentraciją ir iš tikrųjų gali pakeisti hipotiroidizmo požymius ir simptomus.
Vaistas taip pat palaipsniui mažina cholesterolio kiekį, kuris gali padidėti dėl ligos ir gali pakeisti bet kokį svorio padidėjimą. Daugelis žmonių turi vartoti levotiroksiną visą savo gyvenimą, tačiau dozė dažnai keičiasi. Štai kodėl jūsų gydytojas paprastai kasmet tikrina savo TSH lygį.
Kalcio ir skydliaukės gydymas
Jei vartojate kalcio papildus - įskaitant antacidinius papildus, tokius kaip tamsos, kurių sudėtyje yra kalcio, paimkite juos bent tris ar keturias valandas, išskyrus skydliaukės vaistus.
Būkite atsargūs apie kalcio konservuotus gėrimus, pvz., Apelsinų sultis, ir dar kartą būtinai pasiimkite jas mažiausiai nuo trijų iki keturių valandų, išskyrus skydliaukės vaistus.
Jūs taip pat turėtumėte būti atsargūs, kai vartojate savo skydliaukės medikamentus tuo pačiu metu, kai per daug išgeria kitų kalcio turtingų maisto produktų. Kai kurie populiarūs maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug kalcio, yra šie:
- Pienas
- Jogurtas
- Sūris
- Sardinės
- Tamsios žaliosios žalios daržovės, įskaitant špinatus, kopienes, ropeles ir žalumynus. (Pastaba: žaliavos atveju tai yra ir skydliaukės lėtėjantys goiteriniai grybai .)
- Kai kurie kalcio konservuoti pusryčiai (pvz., Razinų sėkla, kukurūzų dribsniai ir visa).
- Sojos pupelės
- Kalciu pagamintas sojos miltelis, migdolų pienas ir ryžių pienas.
Daugiau informacijos apie tai, kaip vartoti skydliaukės vaistus, įskaitant problemas, susijusias su kavu, skaidulomis ir jų gebėjimą įtakoti skydliaukę, rasite dešinėje esančiose šoninės juostos srityse, o ypač " Kaip vartoti skydliaukės vaistus" .
Nuorodos:
Mayo klinika. Kalcio ir kalcio papildai: pasiekti tinkamą pusiausvyrą. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy -eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo klinika. Hipotiroidizmas. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362