Už jos esanti teorija ir ko laukti
Akupunktūros gydymas fibromialgija (FMS) ir lėtinio nuovargio sindromas (CFS arba ME / CFS ) tampa daug dažniau, atskirai arba kaip papildomas gydymas.
Kinijos akupunktūra prasidėjo tūkstančius metų kaip tradicinė kinų medicina (TCM), tačiau 1970-aisiais tik atkreipė dėmesį į Amerikos visuomenę. Nacionalinis sveikatos institutas 1997 m. Oficialiai pripažino akupunktūrą pagrindine medicina, sakydamas, kad procedūra yra saugi ir veiksminga gydant įvairias sąlygas, įskaitant fibromialgiją.
Kai kurie žmonės abejoja dėl to, nes nesupranta arba mano, kad tai nėra "tikra". Kiti nerimauja, kad tai pakenks per daug. Moksliniai tyrimai rodo ne tik tai, kaip keičiasi organizmo funkcijos, kurios gali būti naudingos tiems, kurie naudojasi FMS ir ME / CFS, daugelis žmonių, turinčių šias sąlygas, reguliariai gydo akupunktūrą.
Ir kaip skausmas? Paprastai lengvai toleruojasi net tie, kurie yra labai jautrūs liesti.
Moksliniai tyrimai
Keletas tyrimų iš Rytų ir Vakarų rodo, kad akupunktūra yra efektyvi gydant FMS. Vakaruose jis nebuvo ištirtas tiek ME / CFS, kiek daugelis Kinijos studijų rodo, kad tai veiksminga ir šiai būklei. Abiejų sąlygų akupunktūros metaanalizės leidžia daryti išvadą, kad tai yra naudingas gydymas, tačiau reikia tolesnio kokybiško tyrimo.
Kadangi akupunktūra tapo labiau įprasta, daugelis draudimo bendrovių ją įtraukė į savo politiką, o kai kurios gydytojų įstaigos ir klinikos pradėjo siūlyti jas savo patalpose.
Įsitikinkite, kad pažįstate savo draudimo sutarties informaciją, prieš pradėdami manyti, kad ji apima akupunktūros gydymą.
Sužinokite daugiau apie tyrimą:
Kaip veikia akupunktūra?
Pasak TCM, akupunktūra veikia taisydama energijos kryptį per savo kūną. Ši gyvybinė jėga vadinama qi arba chi (išreikšta "chee").
Či teka per kvadratus, kurių kiekviena atitinka organą ar organų grupę. Jei per daug, per mažai arba užblokuotas qi, TCM moko, kad tai sukels sveikatos sutrikimus.
Jei tai sunku suprasti, paryškinkite srautą. Jei kažkas blokuoja vandens srautą, slėgis kyla už užtvaros ir vanduo gali išsilieti per bankus. Per daug vandens gali sukelti potvynius, o per mažai vandens gali nužudyti augalus ir gyvūnus, kurie ten gyvena. Akupunktūros tikslas - išlaikyti srautą, laisvą ir norimą kiekį.
Nepirkite? Šis paaiškinimas netaikomas ir Vakarų mokslininkams. Nors daugkartiniai tyrimai parodė, kad akupunktūra turi TCM mokomą poveikį, mokslininkai negali tiksliai nustatyti, kodėl tai daro poveikį. Tyrimai rodo, kad jis gali sukelti sudėtingus smegenų ir kūno pasikeitimus, galbūt paskatindamas nervinius pluoštus, kurie tada siunčia signalus į smegenis ir nugaros smegenis, kad išlaisvintų tam tikrus hormonus, kurie blokuoja skausmą ir leidžia jaustis geriau.
Tyrimas naudojant smegenų vaizdus parodė, kad akupunktūra kelia skausmo slenkstį - mažai žmonių, sergančių FMS ir ME / CFS, ir todėl suteikia jums ilgalaikio skausmo malšinimo.
Vienas britų eksperimentas, atliekantis magnetosofilografijos (MEG) smegenų skenavimą, parodė, kad akupunktūra iš tikrųjų gali deaktyvuoti dalį savo smegenų skausmo matricos.
Nauda ir rizika
Jei apsvarstysite FMS ir ME / CFS gydymo galimybes ar kokią nors sveikatos būklę šiuo klausimu, svarbu pasverti galimą naudą, palyginti su galima rizika.
Pasak ekspertų, tiek Rytų, tiek Vakarų, galimas akupunktūros privalumas yra:
- mažiau skausmas
- geriau miegoti
- atsipalaidavimas
- galimas imuninės sistemos stiprinimas
- geresnė bendra sveikata
Akupunktūra gali būti daug saugesnė nei kitų gydymo būdų, ypač jei jūs derinate keletą skirtingų gydymo būdų.
Privalumai kaip papildomas gydymas apima:
- neigiama sąveika su kitais gydymo būdais, įskaitant vaistus
- labai lengvas šalutinis poveikis
- žema rizika
Galima akupunktūros rizika yra labai reta, ypač su licencijuota akupunktūra. Rizika apima:
- infekcija iš nesterilių adatų
- organų punkcija (labai retas atvejis)
- pykinimas
- galvos svaigimas ir alpimas
- mėlynės
Jungtinėse Amerikos Valstijose licencijuotiems praktikams reikia naudoti sterilias adatas ir jas šalinti po kiekvieno naudojimo, tačiau tai nereikalinga visose pasaulio dalyse.
Akupunktūros egzaminas
Kai jūs einate į akupunktūrą, jis greičiausiai ims pulsą keliuose taškuose abiejuose riešuose. Nebijokite, jei esate paprašytas ištempti savo liežuvį; TCM, liežuvio forma, spalva ir danga yra svarbios diagnostikos priemonės.
Adatos eina tik apie centimetrą. Įdėjus juos, akupunktūrai pasisukus arba švelniai vaikščiok juos, kad jie tvirtai įsitvirtintų į tinkamą vietą. Jums gali atsirasti raumenų trauktis ar trumpas skausmas, arba jūs nieko nematysite.
Kai visos adatos yra (naudojama suma skiriasi), likite vietoje ir likti bet kur nuo 15 minučių iki valandos. Tikriausiai turėsite būti labai atsipalaidavę ir netgi gali užmigti. Vėliau akupunktūra pašalins adatas, kurios visai nepažeis.
Praėjus kelioms valandoms po pirmojo gydymo, galite pajusti kai kuriuos skausmus aplink savo kūną. Tai yra normalu, o specialistai sako, kad tai ženklas, kad gydymas veikia. Labai dažnai trunka ilgai, todėl skausmo malšintuvai padės jums atsipalaiduoti. Tai paprastai miegoti giliau nei įprasta tą naktį, o tai yra aiški premija visiems, kuriems yra FMS arba ME / CFS.
Ieškoti akupunktūros
Jūsų gydytojas ar klinika gali kreiptis į kvalifikuotą akupunktūrą, taip pat galite patikrinti savo draudimo kompaniją, ar ji turi sąrašą praktikų, dalyvaujančių jūsų sveikatos plane. Dauguma valstybių reikalauja, kad akupunktūros specialistai būtų licencijuoti, todėl ieškokite pavadinimo "LAc".
Keletas organizacijų taip pat gali padėti surasti akupunktūrą jūsų vietovėje:
- Amerikos akademijos medicinos akupunktūra
- JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas
- Nacionalinė akupunktūros ir Rytų medicinos sertifikavimo komisija
Šaltiniai:
Alternatyviojo ir papildomo leidinio žurnalas. 2010 m. Balandžio 16 d. (4): 397-409. "Tradicinė kinų medicina fibromialgijos gydymui: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga".
Reabilitacinės medicinos žurnalas. 2008 m. Liepos mėn .; 40 (7): 582-8. "Atsitiktinių imčių kontroliuojamas akupunktūros tyrimas pridedamas prie įprasto fibromialgijos gydymo".
2007 m. Merilendo universiteto medicinos centras. Visos teisės saugomos. "Lėtinio nuovargio sindromas"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 m. Gruodžio mėn .; 34 (6): 421-8. "Metaduomeninė analizė atsitiktinių imčių kontroliuojamose laboratorijose gydant akupunktūros lėtinio nuovargio sindromą".