Ar žinojote, kad kaklelės su keliais keliais kelia riziką susirgti osteoartritu jūsų kelio ?
Kelias, kuris yra visiškai lygus, turi savo apkrovos ašį ties linija, kuri eina per vidurį kojos per klubo, kelio ir kulkšnis. Kai kelis nėra tolygiai išlygintas, kitaip vadinamas negrįžtamuoju ryšiu, jis apibūdinamas kaip:
- Varusas (blauzdotas)
- Valgus (knock-kneed)
Kelių pažalojimas dažniau pastebimas vaikams, ir, laimei, kojos ištiesės, kai vaikas augs ir bręsta. Paprastai kelio maliarija atsiranda dėl įgimtos būklės, tokios kaip Blounto liga ar raciono sutrikimas (iš vitamino D trūkumo).
Suaugusiesiems kelio sutrikimas gali atsirasti dėl kelio traumos ar artrito, ypač reumatoidinio artrito.
Varus "Kelno išlyginimas": "Bow-legged knees"
Jei turite sąnario kojos, padidėjęs kelio osteoartrito pavojus. Be to, kai atsiranda kelio osteoartrito, labiau tikėtina, kad jis taps progresuojančia (pablogėsite), jei turite išlyginimą.
Taip atsitinka todėl, kad vario lygiavimas sukelia apkrovos kojos ašį į vidų, dėl to atsiranda daugiau streso ir judesio viduriniame (vidiniame) kelio skyriuje.
Nors jums kyla pavojus, kad kelio osteoartritas gali būti išlygintas, nepriklausomai nuo jo svorio, jei esate antsvorio arba nutukusio, jūsų rizika yra gerokai didesnė už vidurkį.
Iš tikrųjų vario lygiavimas padidina kelio osteoartrito riziką penkis kartus nutukusiems pacientams.
Dėl to, jei gydytojas sako, kad turite kelio sąnarį, gali būti kažkas, ką galite padaryti. Kitaip tariant, jei esate antsvorio ar nutukusio ir prarasti svorio, galite sumažinti jūsų kelio osteoartrito išsivystymo pavojų.
Be svorio, dar vienas veiksnys, padidinantis jūsų kelio osteoartrito riziką, yra jūsų atsargumo laipsnis. Didesnis laipsnis (arba blogesnis maluliavimas) reiškia didesnę osteoartrito tikimybę jūsų keliuose.
Valguso kelio išlyginimas: kojos, kuriose kyla nugarai
Būdamas paklusniu keliu yra priešinga problema, kai yra lanko kojos, bet vis dėlto vis dar gali kilti ar pablogėti kelio osteoartritas, kai tik jis prasideda. Taip yra dėl to, kad valguso išlyginimas perkelia į apkrovą esančią ašį į išorę, todėl padidėja stresas per šoninį (išorinį) kelio skyrių.
Apskritai, valguso išlyginimas (belaidis kelias) nelaikomas gana destruktyvus, lyginant su variu. Vis dėlto abi sąlygos kelia įtampą, ypač sąnarių kremzlių .
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad manoma, kad, be kenksmingo kremzlės ir dėl sąnarių susiaurėjimo, taip pat manoma, kad kelio maliarija daro įtaką meniskio ir menkiškos žalos tikimybei dėl osteoartrito vystymosi.
Tiesiog norint paaiškinti, kad valgus maluliavimas yra paveiktas šoninis meniskas, tuo tarpu kai varuso maluliavimasis paveikia vidinį meniską.
Kalbėkite su savo gydytoju dėl kelio plyšio
Galite žiūrėti į veidrodį ir nuspręsti, ar turite kojų ar kelrodžius.
Nepamirškite, kad gydytojas gali atlikti objektyvesnius matavimus, lyginant su normaliomis.
Jis taip pat gali užsisakyti kojų rentgeno spindulius ir galbūt MRT, kad nustatytų deformacijos laipsnį (jei yra) ir ar susiaurėja sąnarių erdvė, tai yra osteoartrito požymis. Tuo metu būtinai pasikalbėsite su savo pirminiu sveikatos priežiūros specialistu per kitą patikrinimą.
Be to, nenuostabu, jei jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas nurodo jus į kaulų specialistą, vadinamą ortopediniu chirurgu, jei jis ar ji įtaria, kad yra lyginamasis skirtumas. Svorio kritimas gali būti tinkamas jūsų sąnarių apsaugai, tačiau kai kuriais atvejais sąnario pakeitimo operacija gali pašalinti valgus ar varus deformacijas.
Žodis iš
Apibendrinant galima pastebėti, kad padidėjęs kelio osteoartrito išsivystymas arba kelio osteoartrito progresavimas, jei esate padidėjęs vario ar svyruotumo lygis, ypač jei turite antsvorį ar nutukę.
Nors jūs negalite nieko daryti dėl to, kaip pažeisti keliai, galite būti iniciatyvus dėl svorio, jei esate antsvorio arba nutukusio.
Žinoma, taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad be svorio ir kelio sulyginimo yra ir kitų veiksnių, dėl kurių padidėja jūsų kelio osteoartrito išsivystymo pavojus (pvz., Jūsų DNR (žiūrėkite į jūsų šeimos istoriją) , padidėjęs amžius, kelio sąnario traumos istorija ir per didelis krūvis); tam tikros sveikatos sąlygos, pvz., geležies perkrova (vadinama hemochromatosis ).
Jei jums diagnozuotas kelio osteoartritas, gydymas gali apimti vaistus, reguliarius fizinius pratimus, fizinę terapiją, karščio ir šalčio gydymą bei svorio valdymą. Dėl sunkiai pažeisto kelio sąnario ortopedinis chirurgas gali atlikti sąnario pakeitimo operaciją.
Šaltiniai:
Amerikos ortopedijos chirurgų akademija.
Artrito fondas. (nd). Osteoartritas.
Felson DT ir kt. "Valgus maluliavimas" yra šalutinio kelio osteoartrito paplitimo ir progresavimo rizikos veiksnys: daugiacentrinio osteoartrito tyrimo ir osteoartrito iniciatyvos išvados. Artritas Rheum . Vasario 2013 m., 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Kelių osteoartrito rizika. Rev Prat . 2012 m. Gegužės mėn .; 62 (5): 630-4.
> Sharma L ir kt. Varus ir valgus derinimas ir incidentas bei progresuojantis kelio osteoartritas. Ann Rheum Dis. 2010 m. Lapkritis; 69 (11): 1940-5.