Reti mergaičių paaugliams yra būdingas krūties vėžys . Dar daugiau, kai merginos vis auga ir vystosi, jų krūtys labai pasikeis. Vis dėlto, tai yra gera idėja mokyti savo paauglių dukterį, kaip atlikti krūtų savianalizę ir paskatinti ją atlikti vieną kartą per mėnesį.
Kaip įvesti krūties savęs egzaminus
Tegul jūsų dukra žino, kad krūtų savikontrolės yra vienas svarbus būdas išvengti pažengusio krūties vėžio .
Atlikdama savianalizę, ji gerai supras, ką paprastai jauna jos krūtys, kad ji galėtų nustatyti naują, neįprastą ar skausmingą vienkartinę . Ji taip pat padės jai nustatyti įprastus mėnesinius pokyčius krūtinėje , todėl lengviau pastebėti neįprastą švelnumą ar galimą uždegimą.
Parodykite savo dukterį kaip atlikti egzaminą. Jei reikia, atlikite egzaminą sau, kol esate visiškai aprengtas. Parodykite jai, kaip jausti ranką, kad jaustumėtės krūtine besitęsiantys apskritimai nuo purvo . Primenkite savo dukterį, kad įprasti yra nedidelių smūgių ir gabalėlių; ji jaučia pokyčius. Reikėtų paminėti, kad bet kokios rūšies išskyros iš nipelio ar vienkartinės po ranka gali sukelti susirūpinimą ir turėtų būti pažymėtos.
Kodėl tėvų įkvėpimo klausimai
Nors galite laukti, kol jūsų dukra apsilankys ginekologui, norėdami pradėti krūtų savianalizę, čia yra trys priežastys, kodėl jūsų skatinimas yra būtinas.
- Mėnesio krūtų savianalizės padės jūsų dukrai išvystyti sveiką įprotį. Jai dabar gali būti maža krūties vėžio rizika, tačiau jos rizika pakils iki amžiaus. Jei padėjote jai dabar sukurti sveiką mėnesinį įprotį, ji tęs ją visą savo suaugusiųjų gyvenimą. Moterys, kurios kas mėnesį atlieka patikrinimus, anksti pradeda vartoti anomalijas. Statistika rodo, kad kuo anksčiau sužeistumėte krūties vėžį, tuo didesnė jūsų išgyvenimo tikimybė.
- Savarankiškai krūties egzaminai leidžia dukrai jaustis patogiai su savo kūnu. Po didelio publikos pasikeitimo tendencijos paaugliai linkę nukreipti nuo "liesdami save". Nors šis požiūris yra natūralus ir suprantamas, tai nėra sveika. Laikui bėgant, krūties egzaminų skatinimas gali pakeisti šį požiūrį į dukterį. Ji pradės žinoti savo kūną ir galės pastebėti pasikeitimus, kaip jie atsiranda.
- Kviečiant krūties savęs egzaminus, diskutuosime apie fizinę sveikatą, atsivers jūsų ir jūsų dukters ryšių linijos. Paaugliams, tapti atviri ir aptarti jų besikeičiančius kūnus ir hormonus, gali užtrukti tiek laiko, kiek jų kūnas keisis - metų! Tačiau, kai tėvas yra atvira kalbėti apie krūtų savianalizę, ji sako, kad tėvas yra atviras kalbėti apie kitus fizinius ir seksualinius klausimus. Jūsų paauglys pasitikės tuo ir gali ateiti pas jus vėliau su savo klausimais.
Mėnesio krūtų savikontrolės yra sveikos įpročio laikytis. Jei neturite įpročio, pradėkite dabar. Vienas iš geriausių būdų, kaip skatinti sveiką elgesį su savo vaikais, yra tai, kaip jį pirmiausia įsitvirtinti.