Mikroorganizmai skleisti įvairiais būdais. Mes juos paliekame, kai paliečiame dalykus, siųsime juos į aplinką, kai mes kosulysime, čiaudėdami ir net išsklaidodami juos kvėpuojdami. Kiekvienas iš šių būdų yra skirtingas būdas, kad mikrobai galėtų būti išplitę.
Kas yra lašelių perdavimas?
Dulkių pernešimas atsiranda, kai per burną arba nosies sekretus, užsikrėtusius liga, patenka į kito žmogaus akis, nosį ar burną.
Išskyrimai dažniausiai pasireiškia per kosulį ar čiaudėti; tai yra gripo ir daugybės virusų plitimas.
Daugelis žmonių klaidingai tiki, kad kvėpavimo sistemos ligos, pavyzdžiui, šaltis ir gripas, yra ore, kad jie plinta per orą, tačiau iš tikrųjų jie yra išpylę lašeliais. Virusas gyvena seilėse ir gleivėse, o kai kosulys ar čiaudėjimas, šie lašeliai gali būti išplisti 6 pėdų atstumu nuo tavęs. Jei jie nusileidžia kitam asmeniui, kuris paliečia akis, burną ar nosį, jie taip pat gali gauti virusą.
Šaltojo ir gripo virusai gali gyventi ir už kūno per kelias valandas. Taigi, jei kosulys ar čiaudės ir lašeliai nusileidžia ant paviršiaus, kurį vėliau palies kažkas kitas, jie taip pat gali būti užsikrėtę.
Ką tu gali padaryti?
Geriausias būdas išvengti ligų plitimo yra gera rankų higiena. Dažnai nusiplauk rankas , naudokite rankų dezinfekavimo priemonę, jei neturite muilo ir vandens, ir pabandykite neliesti veido, akių ir nosies.
Jei turite kosulį ar čiaudėti, tai padaryti į audinį ar alkūnę , taigi jūs neplatinate savo mikrobų kiek įmanoma, o jūs jų nepaimsite visomis rankomis.
Jei esate sergantis, svarbu kuo daugiau pasislėpti nuo žmonių, kad taip pat negalėtumėte susirgti kitais. Būkite ypač atsargūs tų, kuriems yra didelė rizika dėl komplikacijų nuo šalčio ar gripo , pavyzdžiui, kūdikiams ir mažiems vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, turintiems lėtinių sveikatos sutrikimų.
Nors jūsų šaltis gali jus jaustis blogai keletą dienų, tai gali būti rimta ar netgi pavojinga kieno nors kitam asmeniui.
Kai esate susirgęs, išvalykite paviršius, kuriuos galite liesti kuo daugiau. Kai jaučiatės geriau, įsitikinkite, kad gerai išvalote viską, ką palietėte. Nuotolinio valdymo pulteliai, mobilieji telefonai, "Doorknobs", maišytuvai ir šviesos jungikliai yra visi paviršiai, kurie dažnai liečiami, bet dažnai nevalomi. Imk visus reikalingus veiksmus, kad svetimi sveiki, net jei esate serga. Jei neturite pakankamai energijos valyti, paklauskite kažko kito, kad tai padarytumėte tau. Jums viskas bus geriau, jei atliksite.
Pavyzdžiai: Alex atėjo į mokyklą kosulys ir čiaudėjimas. Kai jis grojo su Bryanu, jis keikė veidą ir po kelių dienų Bryanas taip pat buvo sergantis. "Alex" šaltis buvo perduodama Bryan per lašelių perdavimą.