Jei vartojate kavą tuo pačiu metu, jūs vartojate savo skydliaukės hormonų pakaitos vaistus, galite sabotažo skydliaukės gydymą ir savo sveikatą.
Jūs negalite matyti įspėjimo apie vaistinės lapelį, kurį gausite iš vaistininko, ir gydytojas gali tai nepatikti, tačiau kava daro poveikį skydliaukės medikamentų absorbcijai ir yra moksliškai pagrįsta dokumentais.
Žurnale " Skydliaukė" paskelbtame tyrime nustatyta, kad moterims, kurių skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) kiekis buvo aukštas arba labai normalus, ir kurie vartojo skydliaukės vaistus su kava, žymiai sumažėjo vaisto absorbcija ir poveikis - sumažėjo vaisto veiksmingumas. vaistų net 36%. Tai tarsi išmeskite dozę iki trečdalio arba pamirškite vartoti tabletes kas tris dienas.
Koks yra jūsų kūno poveikis?
Jei vaisto absorbcija sutrikusi, TSH padidės, T4 ir T3 (aktyvūs skydliaukės hormonai) lygiai sumažės , ir jūs tikriausiai patirsite hipotiroidizmo simptomus , tokius kaip nuovargis , svorio padidėjimas, nuotaikos pokyčiai ir dar daugiau. Išsamų hipotirozės simptomų sąrašą skaitykite hipotiroidizmo simptomų kontroliniame sąraše .
Ką tu gali padaryti? 4 galimi sprendimai
Galite atlikti keturis veiksmus, kad galėtumėte valdyti galimą sąveiką tarp kavos ir skydliaukės vaistų:
- Šios absorbcijos sutrikimų nematė moterys, kurios vaistus vartojo su vandeniu ir valandą prieš kavos išgerimą. Taigi, galite vartoti vaistus, o tada palaukti valandą, prieš pradėdami vartoti savo kavą.
- Jei naktį viduryje reguliariai atsibundate, galite pasiimti vaistų ir grįžti į miegą. Nebent maždaug valandos, kai galėsite pamaitinti kavą.
- Jei gydytojas sutinka, jums gali tekti imtis skydliaukės vaistų prieš miegą , o ne ryte.
- Jei esate levotiroksino tabletėje (pvz., Synthroid arba Levoxyl), galite pereiti į skystą kapsulės formą (Tirosint). Tyrimai parodė, kad kava neturi įtakos Tirosint absorbcijai - iš esmės Tirosint yra "atsparus kavai". Tirosint skirtas pacientams, sergantiems alergija, virškinimo problemomis ir absorbcijos problemomis.
Pastaba: kavos kofeino kiekis neturi poveikio - tai yra kavos (kofeino arba dekano) komponentai, kurie veikia absorbciją. Taigi perėjimas prie kofeino kavos nėra sprendimas.
> Šaltinis:
> Benvenga, S. et. al. "Pakeista kaulų sukelta L-tiroksino absorbcija žarnyne". Skydliaukė . Mar 2008; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Santrauka.)