3 papildai, kurie gali padėti atstatyti nervų ląstelių funkciją
Nors dabartinės dauginimosi iš sklerozės (MS) ligas modifikuojančios gydymo priemonės daugiausia skirtos smegenų ir nugaros smegenų uždegimo mažinimui, mokslininkai dabar tiria gydymo būdus, kurie gali padėti ištaisyti pačią medžiagą, kuri yra pažeista ir sunaikinta MS-mielino apvalkale.
Atkuriant mielino apvalkalo , yra vilties, kad gali būti atkurta žmogaus neurologinė funkcija.
Dar labiau stebina tai, kad šie atsirandantys mielino atstatantys gydymo būdai yra papildai, kuriuos galite rasti savo vietinėje maisto prekių parduotuvėje ar vaistinėje. Trys iš šių maisto papildų yra:
- Biotinas
- Vitaminas D
- Omega-3 riebalų rūgštys
Vis dėlto svarbu suprasti, kad šių papildų tyrimas ir jų vaidmuo MS vis dar yra labai anksti ir susidaro skeptiškumui.
Be to, nors papildai gali būti racionalus papildymas (o ne pakaitalas) jūsų dabartinei MS terapijai, būtina juos vartoti tik gydytojo nurodymu.
Atsargumas dėl papildomo vartojimo yra svarbus dėl daugelio priežasčių, įskaitant toksiškumo potencialą ar tai, kad kai kurie papildai, pvz., Omega-3 riebalų rūgštys, gali turėti įtakos vaistų ar kitų vaistų veiksmingumui.
Biotinas Mielinoje Remontas MS
Biotinas yra vitaminas, susijęs su energijos metabolizmu ir riebalų rūgščių susidarymu organizme.
Tai randama maisto papilduose plaukams, odai ir nagų augimui, taip pat multivitaminams ir prenataliniams vitaminams.
Kadangi mielino apvalkalas yra riebalinis dangalas, mokslininkai teigia, kad žmonėms, gaunantiems dideles biotino dozes (pvz., 300 mg per parą), galbūt būtų galima atstatyti mielino apvalkalo.
Be to, kad atkurtų mieliną (riebalinį dangą), mokslininkai mano, kad biotinas gali sumažinti aksonų degeneraciją padidinant energijos gamybą.
Aksonų degeneracija vyksta daugiausia progresuojančiuose MS tipuose ir nurodo nervinių skaidulų praradimą ir galiausiai nervų ląstelių mirtį.
Didelis vaizdas yra tai, kad ekspertai prognozuoja, kad biotinas gali daryti savo terapinį poveikį dviem būdais: dviguba premija. Tačiau iki šiol moksliniai įrodymai, patvirtinantys biotino vaidmenį gydant MS, yra silpni ir neapibrėžti.
Pažiūrėkime keletą tyrimų, demonstruojančių šiuos įvairius rezultatus.
Thumbs Up už biotiną
Nedidelio išsėtinės sklerozės ir susijusių sutrikimų tyrimo metu 23 asmenims, turintiems pirminę arba antrinę progresuojančią MS, buvo skirtos didelės biotino dozės, o pagerėjo daugybė simptomų, ypač regos aštrumo, nugaros smegenų ir gimdos sutrikimų bei nuovargio.
Mixed results for Biotin
Didelis išsėtinės sklerozės tyrimas atskleidė, kad didelė dozė biotinui pagerina su MS susijusią negalią apie 12 proc. Dalyvių, turinčių progresuojančią MS. Tačiau tai, kad tik 12 proc. Rodiklių pagerėjo, rodo, kad potencialiai tik pacientų, turinčių MS, pogrupis gali gauti naudos iš biotino vartojimo.
Be to, susirūpinimą kelia tai, kad šiame tyrime dalyvavę tyrėjai pažymėjo, kad tie, kurie vartojo biotiną, turėjo daugiau naujų ar padidėjusių smegenų pakitimų MRI, palyginti su placebo grupe.
Tyrėjai abejojo, ar biotinas sukelia uždegiminį atsaką (tai nebūtų gerai).
Thumbs Down for Biotin
Trečiasis tyrimas kelia susirūpinimą dėl biotino. Šiame tyrime pacientams, sergantiems progresuojančia MS, nepagerėjo pacientų, sergančių MS. Tiesą sakant, maždaug trečdalis dalyvių blogino savo ligą, daugiausia dėl kojų silpnumo, blogesnio pusiausvyros ir didesnio kritimo.
Žinoma, jų ligos pablogėjimas gali būti nesusijęs su biotinu ir dėl natūralios MS vystymosi. Tačiau tyrimo tyrėjai apsvarstė, ar didelės dozės biotinas turėjo kažką panašaus į tai.
Galbūt biotinas pernešė kūno metabolinę paklausą nuo smegenų ir nugaros smegenų apsaugos, leidžiančią imuninei sistemai sunaikinti.
Vitamino D vaidmuo Mielino gydyme
Vitaminas D randamas papilduose, taip pat tam tikruose maisto produktuose, kaip antai lašišos, menkių kepenų aliejus, konservuoti tunai, kiaušinių tryniai ir sustiprinti grūdai, pienas ir apelsinų sultys.
Remiantis daugybe tyrimų, mes žinome, kad vitamino D trūkumas padidina žmogaus galimybes vystytis MS . Vis dėlto, kai žmogus turi MS, nėra visiškai aišku, ar vitaminas D paveikia jų ligos aktyvumą (pavyzdžiui, ar vitamino D trūkumas gali padidinti žmogaus galimybes atsinaujinti pacientui).
Nors vitamino D moksliniai tyrimai daugiausia buvo susiję su tai, kaip jis sukelia arba daro įtaką MS, akies atvėrimas ląstelių biologijos žurnale parodo galimą trečiąjį vitamino D vaidmenį MS, nes vitaminas D gali būti susijęs su mielino taisymu.
Šiame tyrime nustatyta, kad vitamino D receptorių poros su baltymu vadinamos retinoidų X receptorių-gama (RXR gama receptoriais), kurie yra baltymų, reguliuojančių ląstelių, gaminančių mieliną (vadinamą oligodendrocitu), subrendimą.
Tyrėjai nustatė, kad pridėjus vitamino D į smegenų kamienines ląsteles, kuriose yra RXR gama receptorių, mielino bazinio baltymo (pagrindinio proteino komponento mielino apvalkalo) ekspresuotų oligodendrocytų skaičius padidėjo 80 proc.
Kitaip tariant, vitaminas D paskatino mielino atkūrimą - nuostabų feat. Žinoma, tai yra vienas tyrimas, ir norint paaiškinti šią išvadą reikia atlikti dar daugiau tyrimų. Apskritai, šiame tyrime pabrėžiamas daugiafunkcinis vitamino D vaidmuo jūsų sveikatos būklėje.
Omega-3 riebalų rūgščių vaidmuo mielino gydyme
Omega-3 riebalų rūgštys randamos "geruose" riebaluose, kurie vadinami polinesočiųjų riebalų rūgštimis. Šie geri riebalai yra tokiuose maisto produktuose kaip:
- Riebalai (pavyzdžiui, lašišos, skumbrės, silkės ir sardinės)
- Chia sėklos
- Linų sėmenys
- Sojos pupelės
- Graikiniai riešutai
- Rapsų aliejus
Žuvies taukų papilduose taip pat yra omega-3 riebalų rūgščių.
Moksliniai įrodymai, patvirtinantys naudą, vartojamą dietai, turintiems omega-3 riebalų rūgščių, gydant MS, yra mišrios. Kitaip tariant, yra mažai duomenų, rodančių, kad jie sumažina MS atkryčius arba sulėtino su MS susijusių negalės progresavimą.
Tuo tarpu įdomu pažymėti, kad neseniai atlikti tyrimai su gyvūnais parodė, kad omega-3 riebalų rūgštys gali skatinti remeelinaciją. Tačiau (ir čia yra tam tikros painiavos), jei omega-3 riebalų rūgštys padėtų atkurti mieliną, tada reikėjo tobulinti negalutį atliekant ankstesnius pacientų su MS tyrimus. Šis nenuoseklumas paliko mokslininkus sudraskyti galvas.
Apskritai tikėtina, kad omega-3 vartojimo vaidmuo MS yra sudėtingas, o jo nauda gali būti gauta iš kitų susijusių veiksnių. Galbūt natūraliai gaunant omega-3, o ne papildymas, paveikia rezultatus, o galbūt kai kurie žmonės negerina omega-3 ir kitų.
Be to, omega-3 riebalų rūgštys gali būti suskirstytos į dvi sudedamąsias dalis: eikozapentaeno rūgštį (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštį (DHA). Gali būti, kad šių komponentų suvartojimo santykis gali turėti įtakos studijų rezultatams.
Bottom line yra tai, kad daugiau reikia ištirti, norint atskleisti tikros naudos (jei taip) omega-3 riebalų rūgštims gydant MS. Tai ypač pasakytina apie žmones su progresuojančiomis MS, nes iki šiol tyrimai buvo skirti žmonėms su recidyvuojančią ir persiunčiančia MS.
Žodis iš
Puikiai vertinama, kaip toli siekėme geriau suprasti ir gydyti MS. Ištyrę terapijas, kurios kovoja su MS iš abiejų pusių (užkirsti kelią mielino sugadinimui ir tada atkurti jau pažeistą mieliną), tikra viltis nutraukti šią ligą.
Jei turite MS (ar mylimąjį), pasiliekate atsparus kasdieniame gyvenime, atnaujinančiam MS žinias, tęskite MS terapiją, susisiekite su kitais už paramą ir svarbiausia mėgaukitės gyvenimo brangiais momentais.
> Šaltiniai:
> Birnbaum G, Stulc J. Dideli biotino kiekiai kaip progresuojančiosios išsėtinės sklerozės gydymas. Mult Scler Relat Disord . Lapkričio 2017 m., 18: 141-43.
> de Fuente AG ir kt. Vitamino D receptoriaus-retinoido X receptoriaus heterodimero signalizacija reguliuoja oligodendrocyto progenitorių ląstelių diferenciaciją. J Cell Biol. 2015 m. Gruodžio 7 d .; 211 (5): 975-85.
> Sedel F ir kt. Didelė biotino dozė lėtinės progresuojančiosios sklerozės atveju: bandomasis tyrimas. Mult Scler Relat Disord . 2015 m. Kovo mėn .; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O ir kt. ω-3 riebalų rūgščių gydymas išsėtinė sklerozė (OFAMS tyrimas): atsitiktinių imčių dvigubai koduotas, placebu kontroliuojamas tyrimas. Arch Neurol . Aug 2012; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A ir kt. MD1003 (didelės dozės biotinas), skirta progresuojančios išsėtinės sklerozės gydymui: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas. Mult Scler. 2016 m. Lapkričio 22 d. (13): 1719-31.