Nutukimas buvo susijęs su daugeliu lėtinių ligų, tarp jų 2 tipo cukriniu diabetu , širdies ir kraujagyslių ligomis ir vėžiu . Nors nutukimo lygiai buvo santykinai stabilūs 1960-aisiais ir 1970-aisiais, jie nuo 1980-ųjų iki šiol pakilo, taigi du trečdaliai JAV suaugusiųjų šiuo metu yra antsvorio ar nutukę. Keletas ekspertų teigė, kad dėl nutukimo epidemijos 21 - ajame amžiuje JAV gyvenimo trukmė gali sumažėti.
Nutukimas ir gyvenimo trukmė
Vienas iš tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei milijonas suaugusiųjų JAV, nustatė, kad mirtingumas buvo susijęs su kūno masės indeksu (KMI). Šiame tyrime mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų buvo žymiai padidėjęs tarp asmenų, turinčių didesnį KMI. Mažiausias mirčių skaičius buvo tarp moterų, kurių KMI buvo nuo 22,0 iki 23,4, ir tarp vyrų, kurių KMI nuo 23,5 iki 24,9.
Kiti tyrėjai apskaičiavo, kad nutukimas sukelia maždaug 300 000 mirčių per metus. Vaikystėje esantis antsvorio ir nutukimo atvejis yra ypač žiaurus: pastebėta, kad vaikystėje esantis antsvorio padidėjimas sukelia mirties riziką.
Kai kurie mokslininkai nustatė, kad tiems, kurie yra labai nutukę, gyvenimo trukmė gali būti mažinama maždaug nuo 5 iki 20 metų.
Nutukimas kaip visuotinė problema
Daugybė organizacijų, įskaitant Pasaulio sveikatos organizaciją (PSO), paskelbė raginimą imtis veiksmų dėl nutukimo epidemijos, nurodydama ją kaip pagrindinę pasaulinę sveikatos problemą.
PSO duomenimis, kiekvienais metais kasmet miršta maždaug 2,8 milijono žmonių, nes jie yra antsvorio arba nutukę.
PSO taip pat pažymi, kad nuo 1980 iki 2008 m. Nutukimo paplitimas pasaulyje išaugo beveik dvigubai, o tais atvejais, kai nutukimas buvo susijęs su didelės pajamos turinčiomis šalimis, dabar jis yra susijęs su mažomis ir vidutines pajamas gaunančiomis šalimis.
Vaikų nutukimas tapo visuotine sveikatos problema; PSO teigimu, 2008 m. daugiau kaip 40 mln. ikimokyklinio amžiaus vaikų buvo antsvorio, o antsvorio turintys vaikai, kaip ir suaugusieji, dažniau bus nutukę.
Tiesą sakant, galbūt pirmą kartą pasaulio istorijoje, antsvoris ir nutukimas dabar yra atsakingi už daugiau mirčių visame pasaulyje nei mirties dėl nepakankamo mitybos ar nepakankamo svorio. Pasaulyje pagal PSO statistiką 44 proc. Diabeto, 23 proc. Išeminės širdies ligos ir net 41 proc. Tam tikrų vėžio atvejų gali būti susiję su antsvoriu ir nutukimu.
Nutukimo gydymas ir prevencija
Tokie statistiniai duomenys vis dažniau reikalauja gydymo ir nutukimo prevencijos . Asmenys gali imtis paprastų veiksmų, kad išvengtų nutukimo ir kovotų su sėdimu gyvenimo būdu , kasdien fiziškai veiktų daugiau ir daugiau dėmesio būtų skiriama mitybai. Pašalinus pridėto cukraus šaltinius ir tuščias kalorijas, galima ilgai važiuoti svorio valdymu, o vis daugiau vietos, nacionaliniu ir pasauliniu lygmeniu suvokiamų žmonių yra galiausiai verčiami į bendruomenės ir politikos priemones.
Jei turite nutukimą ar antsvorį, atkreipkite dėmesį, žinodami, kad yra daug išteklių, kurie gali jums padėti numesti svorį, pradedant diskusija su savo pirminiu sveikatos priežiūros specialistu, apie tai, koks požiūris jums tinka.
Turėkite omenyje, kad tik 5 proc. Iki 10 proc. Perviršinio svorio praradimas gali sukelti didelę naudą sveikatai ir niekada nevėlu pradėti.
Šaltiniai :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE ir kt. Metinis mirties atvejų, susijusių su nutukimu Jungtinėse Amerikos Valstijose. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM ir kt. Kūno masės indeksas ir mirtingumas būsimoje JAV suaugusiųjų grupėje. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C ir kt. Gyvenimo metai, prarasti dėl nutukimo. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC ir kt. Galimas JAV gyvenimo trukmės nuosmukis XXI amžiuje. N Engl J. Med 2005; 352: 1128-1145.
Pasaulio sveikatos organizacija. 10 faktų apie nutukimą. Prieiga prie interneto adresu http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html 2014 m. Spalio 2 d.