"Squatty Potty" - tai produktas, skirtas kojoms pakelti iki tualeto padėties. "Squatty Potty" vystymosi pagrindimas yra tai, kad prieš šiuolaikinių tualetų atsiradimą, visi defekacija buvo padaryta tvarto padėtyje ir kad mūsų anatomija rodo, kad tvartas veda prie lengvesnio defekacijos.
"Squatty Potty" yra tvirtas baltos formos plastiko gabalas, kurį jūs padedate savo tualeto bazėje.
Jis suprojektuotas taip, kad jis būtų stumiamas atgal prie savo tualeto, kai jis nenaudojamas, tada iškedentas į priekį, kai jums to reikia. Nepaisant to, kad kompanijos rinkodaros verbiage "Squatty Potty" papildo ir saugo bet kokį tualetą, tai nėra nei diskretiškas, nei stiliaus elementas. Bet tai yra aptakus, atrodytų, tvirtas objektas.
Kaip naudotis "Squatty Potty"
Kai jums reikia žarnyno judėjimo , sėdėtumėte savo tualetu, jei reikia. Tuomet traukite "Squatty Potty" į padėtį, kurioje jūsų keliai patogiai pakyla virš savo klubų lygio. Kai baigsite verslą, galėsite pastumti Squatty Potty atgal į tualetą saugojimui.
Ar trenkia pagalbos?
Kaip matome žvelgiant į mažus vaikus ar tuos, kurie gyvena ne civilizuotose visuomenėse, tvartas yra mūsų natūrali žarnos judėjimo padėtis. Ir patikėk, ar ne, mokslininkai iš tikrųjų atliko keletą mažų "diskusijų apie sėdimąjį ir tvartą" tyrimų.
Du tyrimai, kurie iki šiol buvo atlikti, buvo nedideli ir stebimi, o ne kontroliniu grupiu gydymo tipo tyrimu. Vienas tyrimas parodė, kad klubo sąnarys, atsirandantis, kai žmogus pritūpęs, sąlygoja "tiesiosios žarnos kanalo" ištiesinimą, dėl kurio sumažėja ištempimo reikalingumas, siekiant ištuštinti išmatose esančią tiesiąją žarną.
Kitame tyrime nustatyta, kad "patenkinamas žarnyno ištuštinimas" reikalauja mažesnių pastangų, kai tyrimo dalyviai buvo tvarto, o ne sėdimoje padėtyje, perdegimo metu.
Įdomu tai, kad tvarto / posėdžio diskusijoje buvo teorija, kad storosios žarnos vėžio rodiklių padidėjimas populiacijose, kurios tampa labiau "vakarietiškos", gali būti susijusios su perėjimu nuo tvartočių, kol sėdi tualetai. Buvo atliktas vienas atvejo kontrolės tyrimas, o rezultatai parodė, kad sėdimųjų tualetų naudojimas nekėlė kiauslės vėžio augimo pavojaus.
Mano žiniomis, nebuvo atlikta tyrimų, ar tarp sėdimųjų tualetų naudojimo ir vidurių užkietėjimo yra ryšių, ar nebuvo, taip pat nebuvo atlikta jokių tyrimų, ar naudojant tvarto prietaisą, pvz., "Squatty Potty", būtų lengviau vidurių užkietėjimo simptomai.
Esmė
Squatty Potty atrodo tvirta pagalba, kad pakeistų savo laikyseną vienai iš tvartų, kai naudojate tualetą. Nors nėra tyrimų, kuriais būtų remiamas jo naudojimas žarnyno judėjimo problemoms gydyti, būtų sunku įsivaizduoti, kad jo naudojimas gali padaryti žalos. Produktas pats savaime nėra brangus, taigi, jei jūs pastebėsite, kad tualetui būdingas įtempimas yra jūsų problema, galbūt norėsite išbandyti "Squatty Potty".
Tada galite teisti sau, jei naudodami produktą lengviau ir pasitenkinsi savo žarnyno judesiais, kurie yra susiję su praeinimu išmatose, kai esate kumščioje.
Šaltiniai:
Sakakibara, R. "Kūno padėties įtaka defekacijai žmonėms". Žemutinės šlapimo takų simptomai 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Stingimo palyginimas defekacijos metu trijose pozicijose: rezultatai ir padariniai žmogaus sveikatai" Virškinimo ligos ir mokslai 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi S., et. al. "Kolorektalinio vėžio kratymas ir rizika: atvejų kontrolės tyrimas" Viduržemio jūros regiono virškinamojo trakto žurnalas 2012 4: 23-27.