Su vėžiu susiju sios nemigos pavojus

Nemiga veikia nuo 30 proc. Iki 40 proc. Žmonių, sergančių vėžio gydymu, ir dažnai išlieka ilgą laiką po gydymo pabaigos. (Priešingai, maždaug 15 procentų gyventojų susiduria su šiais simptomais.) Šis simptomas dažniau pasitaiko moterims ir pagyvenusiems žmonėms, tačiau gali turėti įtakos beveik visiems.

1 -

Svarba ir pavojai

Galite galvoti apie užmigimo sunkumą, kai galvojatės apie nemigą, tačiau nemiga apima ir kitas miego sutrikimo formas, įskaitant nakties pabudimą, ankstyvą pabudimą ir nesugebėjimą užmigti, dėl kurio susidaro dienos nuovargis. Pagal apibrėžimą, nemiga paprastai būna 3 ar daugiau naktų per savaitę ir trunka ilgiau nei vieną mėnesį.

Nemiga sindromas apibrėžiamas kaip sunku miegoti ilgiau kaip 30 minučių arba nakties pabudimai, kurie prideda daugiau nei 30 minučių arba abu, o miego trukmė iki laiko, praleisto lovoje, santykis yra mažesnis nei 85 procentai. Turi būti vadinamas sindromu, taip pat turi būti įrodymų, kad sutrikus dienos veikimui. Nesvarbu, ar jūs atitinka šiuos kriterijus, ar nemiga veikia jūsų gyvenimą, svarbu pasikalbėti su savo gydytoju.

Nepaisant to, kad žmonėms, sergantiems vėžiu, paprastai pasireiškia nemiga, daugelis pacientų to nedaro, o daugelis gydytojų nesugeba paklausti. Tačiau tai nereiškia, kad tai yra nedidelė problema. Patikrinkite šiuos skaidres, kurie apibūdina, kaip svarbu nemiga, kai kalbama apie vėžiu sergančių žmonių gerovę.

2 -

Vėžio nuovargis, susijęs su nemiga

Vėžio nuovargis yra vienas labiausiai erzinančių simptomų, turinčių įtakos žmonėms, sergantiems vėžiu, ir nemiga yra svarbi priežastis.

Kiek išaugo nėštumas dėl vėžio nuovargio?

Tyrime, nagrinėjančioje plaučių vėžiu sergančius pacientus, kuriems buvo atliekama chemoterapija, nemiga buvo laikoma trečia pagrindine vėžio fatigu eiga . Insomnia priskiriama prie dusulio ir kosulio, bet prieš nerimą, mitybos būklę ir fizinį aktyvumą. Apskritai buvo manoma, kad nemiga didžiausią tiesioginį poveikį rodo išvardytų priežasčių nuovargį .

Kai mes girdime patarimų, kaip susidoroti su vėžio nuovargiu , fizinis krūvis dažniausiai yra aukštas sąraše. Galbūt nemiga turėtų būti skiriama didesniu mastu nei sveikatos priežiūros specialistams, kurie rūpinasi vėžiu sergančiais pacientais. Negalima laukti, kol jūsų gydytojas paklaus tave apie nemiga. Jei miego sutrikimai daro įtaką jūsų gyvenimui, pasakykite.

3 -

Sumažėjusi imuninė funkcija

Tyrimai parodė, kad nemiga daro įtaką imuninei ir endokrininei funkcijai ir turi didelę įtaką infekcinių ligų rizikai. Kadangi vėžio gydymo būdai, tokie kaip chemoterapija, taip pat gali paskatinti žmones infekcijoms, tai gali būti dvigubos problemos.

Ilgą laiką žinoma, kad nemiga veikia tinkamą imuninės sistemos funkcionavimą. Tyrimai, kuriuose nagrinėjamas atsakas į vakciną (tai organizmo gebėjimas "išgirsti" nuo vakcinacijos poveikio ir apsaugoti gynybą, jei jis turėtų būti užkrečiamas šia infekcine liga), pasirodė blogesnio imuninio atsako žmonėms, kuriems per dieną pasireiškė nemiga. skiepijimas.

Imuninė sistema yra svarbi gydant vėžį

Žinoma, infekcijos rizika yra svarbi vėžiu sergantiems pacientams, tačiau tai, ką neseniai buvo plačiai pasakyta, - tai imuninės sistemos poveikis vėžio organizmo atsikratymui. Spartus imunoterapijos srities, kuri atrado permainas netgi kai kurioms sunkiai gydomoms vėžio stadijoms, iš esmės remiasi teorija, kad norint geriausiai kovoti su naviku, turime atkurti ir pagreitinti mūsų organizmo imuninę sistemą atsakas į šį naviką. Atsižvelgiant į tai, tinkamas nemiga gali būti laikomas esminiu "gydymu" nuo vėžio.

4 -

Blogesnė funkcija kasdieniame gyvenime

Tiems, kurie kada nors buvo pavargę - ir aš spėliojau, kad yra ir kas nors, skaitantis šį straipsnį - blogo nakties miego poveikis yra daugiau nei nuovargio jausmas. Iš tikrųjų tokios organizacijos kaip FAA ir AMA sukūrė saugos taisykles, pagrįstas ramios miego trūkumo pavojingomis pasekmėmis.

Nemiga ir koncentracija bei atmintis

Nemiga gali sumažinti koncentraciją, dėl kurios kasdienio gyvenimo ir profesinės veiklos veikla gali būti pavojinga. Atmintis taip pat labai įtakoja nemiga, kuri gali paveikti daugelį gyvenimo sričių.

Ankstesnis paveikslėlis yra priminimas, kad mes visi galime patirti nemigos pasekmes, o ne tik pilotus ir chirurginius gyventojus. Sumažėjusi koncentracija nuo nemigos gali sukelti dar daugiau problemų mūsų gyvenime, o tai gali sukelti dar daugiau problemų. Mes neseniai girdėjome apie galimą sumažėjusios atminties poveikį dėl chirurginių gyventojų miego trūkumo. Tačiau ką apie vėžiu sergančius žmones, kurie bando išmokti savo ligos kalbą? Ir pridėti prie šio šiek tiek chemobrain kaip šalutinis poveikis chemoterapija ? Laimei, yra daug ką galima padaryti, kad gydytų nemiga, kaip bus aptariama 3-iame šios serijos straipsnyje.

5 -

Sumažėjęs gydymo laikymasis

Problema, kuri yra įprasta, bet dažnai nesvarstoma, yra nemigos pasekmė gydymo laikymusi. Dienos mieguistumas dėl nemigos gali sukelti praleistus klinikinius paskyrimus, chemoterapijos vizitus, radiacinės terapijos vizitus ir dar daugiau, o tai gali turėti įtakos ir simptomams, ir rezultatams žmonėms, sergantiems vėžiu.

Namuose nuovargis dėl miego sutrikimų taip pat gali kelti susirūpinimą dėl vėžio gydymo. Daugelis vaistų, skirtų žmonėms, sergantiems vėžiu, tiek vėžio gydymui, tiek vaistams, skirtiems kontroliuoti šių gydymo būdų šalutinį poveikį, dažnai imamasi taikant tikslų laiko režimą. Praleistos dozės ir nereguliariai vartojamos dozės gali blogai kontroliuoti simptomus kartu su galimu gydymo veiksmingumu.

6 -

Depresija

Nemiga gali sukelti depresiją, būklę, kuri jau yra pakankamai paplitusi vėžiu . Apibendrinant, maždaug 15 proc. Iki 25 proc. Vėžiu sergančių žmonių atitinka depresijos kriterijus, kurie viršija įprastą liūdesį. Tiesą sakant, depresija yra vienas nuostabių nemigos simptomų, kuriuos daugelis sunkiai atpažįsta ir nepaiso.

7 -

Sumažėjęs išgyvenimas

Miegas buvo susijęs su vėžio išgyvenimu keliais skirtingais būdais ir įvairiais vėžiu. Atrodo, kad miego trūkumas kelia vėžio riziką, tačiau, atrodo, jis taip pat mažina išgyvenimą žmonėms, sergantiems vėžiu.

Naujausi tyrimai parodė, kad miego sutrikimas yra nepriklausomas motinos, turinčios pažengusio krūties vėžio, išgyvenamumo prognozę, o išgyvenamumo veiksnys yra miego trukmė dar prieš diagnozę.

8 -

Mažesnė gyvenimo kokybė

Nemiga gali neigiamai paveikti vėžiu sergančių pacientų gyvenimo kokybę tiek gydymo metu, tiek ilgesnį laiką po gydymo.

Pridėjus tai prie konkrečių priemonių, tokių kaip imuninė funkcija, mažesnio išgyvenamumo ir nemigos bei kitų miego sutrikimų gydymo, svarbiausia vertinti vėžiu sergančių ir pergyvenimo metu sergančių žmonių simptomus.

9 -

Padidina vėžio riziką

Aptariant nemigos svarbą, svarbu pažymėti, kad žmonėms, kurie turi miego sutrikimų ar dalyvauja pamaininio darbo, yra didesnė vėžio susirgimo rizika . Iš tiesų pamaininis darbas buvo vadinamas žmogaus kancerogenu (vėžį sukeliančiu agentu).

Todėl nemiga yra rimta būklė tiems, kurie serga vėžiu, tai verta vertinti ir gydyti beveik visiems. Atsižvelgiant į svarstomo nesvarstomo miego svarbą, šiandien pasitarkite su savo onkologu, jei jaučiate, kad jūsų naktys palieka jus mažiau energijos nei jie turėtų.

> Šaltiniai:

> David, M., ir H. Goforth. Ilgalaikis ir trumpalaikis nemiga nuo vėžio ir veiksmingos intervencijos. Vėžys žurnalas . 2014. 20 (5): 330-44.

> Irwin M. Depresija ir nemiga vėžiu: paplitimas, rizikos veiksniai ir poveikis vėžio pasekmėms. Dabartinės psichiatrijos ataskaitos . 2013. 15 (11): 404.

> Irwin, M. Kodėl miegas yra svarbus sveikatai: psichoneuroimmunologijos perspektyva. Metinės psichologijos apžvalgos . 2015. 66: 143-72.

> Kamatas, J., G. Prpichas, S. Jillani. Miego sutrikimai pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų. Šiaurės Amerikos psichiatrinės klinikos . 2015 m. 38 (4): 825-41.

> Long, N., Thanasilp, S., ir R. Thato. Priežastinis modelis nuovargiui plaučių vėžiu sergantiems pacientams, gaunantiems chemoterapiją. European Journal of Oncology Slaugos . 2015 m. Lapkričio 7 d. ("Epub" prieš spausdinant).

> Palesh, O. ir kt. Išmatuotas akiografijos miego sutrikimas kaip išgyvenimo prognozė tarp moterų su pažengusiu krūties vėžiu. Miegoti 2014. 37 (5): 837-842.