Simptomai, diagnozė, gydymas ir dar daugiau
Jums diagnozuotas osteoartritas . Žinoma, jūs ir jūsų gydytojas aptarė jūsų būklę ir tai, kaip ją gydyti, tačiau tikriausiai turite daugiau klausimų. Šie dešimt svarbių faktų apie osteoartritą gali atsakyti į kai kuriuos iš jų.
1. Osteoartritas yra labiausiai paplitusi artrito forma
Jūs ne vieni. Pasak nacionalinių sveikatos institutų (NIH), 27 milijonai amerikiečių, vyresnių nei 25 metų, turi osteoartritą.
Kadangi tai yra būklė, susijusi su amžiumi, nes gyventojai tampa vyresni, žmonės, kurie susiduria su šia liga, gali gerokai padidinti.
2. Osteoartritas taip pat vadinamas dilimo ir depresijos artritu ir degeneraciniu artritu
Šie mažiau klinikiniai terminai reiškia būklės vystymąsi. Osteoartritą paprastai sukelia laipsniškas sąnarių kremzlės pažeidimas ir sąnario struktūrų pokyčiai, o simptomai pasireiškia palaipsniui. Toks nusidėvėjimas ir plyšimas sukelia skausmą ir ribotą judesio poveikį paveiktam sąnariui. Kiti degeneracinio proceso sukelti simptomai yra sąnarių išemija , skysčių kaupimasis sąnariuose; osteofitai - kaulų peraugimas, dažniausiai vadinamas kaulų atramomis; ir sausgyslių ir raumenų silpnumas.
3. Svorio atramos sąnariai Ar sąnariai, kurie dažniausiai yra paveikti osteoartrito
Tikėtina, kad jūsų osteoartritas yra jungtyje, kuri palaiko jūsų svorį, pvz., Kelio , klubo ar stuburo.
Jei esate antsvorio, pertekliniai svarai gali padidinti skausmą ir šių sąnarių pažeidimus. Atkreipkite dėmesį, kad osteoartritas taip pat gali paveikti pirštus ar bet kurį sąnarį, kuris buvo sugadintas tam tikru būdu - dėl trauminių sužalojimų, infekcijų ar uždegimų. Viena osteoartrito pirštų požymių yra patinimas, esantis arčiausiai pirštų galiukų, žinomų kaip Heberdeno mazgai.
Pirminių vidurinių sąnarių patinimas vadinamas Bouchardo mazgeliais.
4. Daugumai pacientų, sergančių osteoartritu, padidėjęs sąnarių skausmas vykdant veiklą, kuri atpalaiduojama
Jei esate aktyvus, jums greičiausiai atsiras diskomfortas sąnariuose, kuriuos veikia osteoartritas. Raudant rimtumą, jūs taip pat galite jaustis kieta, bet po pusės valandos judėjimo, kad turėtų išnykti. Ir nors reguliarios pratybos yra naudingos raumenims sustiprinti aplink sąnarius, jei turite rimtų skausmų, gali būti gera idėja, kad tai būtų paprasta per dieną ar dvi.
5. Osteoartritas daro įtaką visų amžiaus grupių žmonėms, tačiau liga yra labiau paplitusi tarp vyresnio amžiaus žmonių
Septyniasdešimt procentų vyresnių nei 70 metų žmonių turi osteoartritą. Įdomu tai, kad tik apie pusę jų žino, nes 50 proc. Laiko būklė yra besimptomė. Vienintelis jungties pažeidimo įrodymas pasirodys rentgeno spinduliuose.
6. Daugiau moterų nei vyrai turi osteoartritą
Prieš 45 metų vyrai labiau linkę vystytis osteoartritui, sako NIH, tačiau po 45 metų moterys dažniau.
7. Yra tam tikrų rizikos veiksnių, susijusių su osteoartritu
Dažniausiai su osteoartritu susiję rizikos veiksniai yra:
- amžius
- nutukimas
- tam tikros jungties sužalojimas ar pernelyg ilgas panaudojimas
- šeimos istorija
- raumenų silpnumas
Tam tikros ligos taip pat gali padidinti asmens riziką susirgti osteoartritu. Tai apima reumatoidinį artritą ; hemochromatosis (genetinė būklė, kai organizmas kaupia per daug geležies); ir akromegalija (hormoninis sutrikimas, dėl kurio organizmas senstančio amžiaus metu sukelia per daug augimo hormono).
8. Ankstyva osteoartrito diagnostika ir gydymas yra svarbus sėkmingam ligos valdymui
Jei turite osteoartrito simptomų, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kuo anksčiau patvirtinta jūsų būklė, tuo greičiau galėsite pradėti gydymą.
Jūsų įprastas gydytojas gali diagnozuoti osteoartritą arba kreiptis į reumatologą. Gydytojas ims tavo ligos istoriją, atliks fizinį tyrimą ir nustatys rentgeno spindulius arba MRT, kad galėtumėte ieškoti įrodymų, kad yra sąnarių pažeidimų. Jums taip pat gali prireikti kraujo tyrimo, kad būtų išvengta kitų tipų artrito.
9. Osteoartrito gydymo galimybės Sutelkiamas į skausmo kontrolę, funkcijų išsaugojimą ir ligos progresavimo sulėtėjimą
Jūsų osteoartrito simptomų valdymui gydytojas greičiausiai rekomenduos vieną ar daugiau iš šių gydymo būdų:
- artrito vaistai
- pratimas
- svorio kontrolė
- sąnario apsaugos būdai
- papildomas ar alternatyvus gydymas
- fizioterapija / profesinė terapija
- chirurgija
10. Iki 2030 m. Maždaug 20 procentų amerikiečių bus vyresni nei 65 metai ir yra didelis osteoartrito vystymosi pavojus
Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, yra daugybė gyvenimo būdo pakeitimų, kurie gali sumažinti osteoartrito sukeliamos rizikos riziką arba padėti valdyti būklę. Ypač naudinga prarasti svorį, būti aktyvesniais (ypač atliekant pratimus, siekiant sustiprinti raumenis, kurie palaiko jūsų sąnarius) ir reguliariai tempiant.
> Šaltiniai:
Artrito fondas. "Osteoartrito gydymas".
> Nacionaliniai sveikatos institutai. "Sveikatos leidinys: osteoartritas". 2016 m. Gegužė.