Jūsų akių sveikatos apžvalga
Jūsų akys yra jūsų langai į pasaulį. Sveikas akys ir vizija leidžia jums pamatyti ir mėgautis pasauliu aplink jus. Kai galvojat apie tai, ko reikia, kad jūsų kūnas būtų sveikas, manoma, kad tokie dalykai kaip mityba ir fizinis pratimas. Bet ką reikia, kad turėtumėte sveiką regėjimą? Ką reiškia sveikos akys?
> Pažvelkite į akių anatomiją.
Kas daro akis sveikus
Sveikas akys yra akys, aiškiai matomos ir neturi matomo dirginimo ar ligos.
Tačiau nors jūs manote, kad matote savo geriausius dalykus, o jūsų akys neturi pastebimų ligos simptomų, jie gali būti ne tokie sveiki kaip jie gali būti. Žmogaus smegenys yra nepaprastai geros, kad padengtų silpnąsias regėjimo problemas. Pavyzdžiui, jūsų smegenys gali kompensuoti silpną regėjimo problemą jūsų dešinėje akyse, nes jūs naudojate savo kairę akį.
Tai yra priežastis, kodėl akių egzaminas yra toks svarbus, ypač mažiems vaikams, kurie net negali žinoti skirtumo, kai yra neryškus ar aiškus regėjimas.
Kai akių gydytojas žiūri į akis, jis gali nustatyti, ar matote savo geriausius dalykus, ir jei jūsų akys neturi ligos, dėl kurios po to gali atsirasti regėjimas. Per akių egzaminą akių gydytojas atlieka keletą paprastų testų, kad nustatytų, ar pagrindinės jūsų akių dalys veikia teisingai ir efektyviai, kad užtikrintų, jog matote savo pasaulį su kuo geresniu regėjimu.
Kas įtakoja akių sveikatą?
Gerai pasirūpindami savo akimis, jie padės išlaikyti sveiką ir padėti išlaikyti gerą regėjimą per metus. Kai jūs amžiaus, jūsų akys ir regėjimas keisis. Svarbu gauti profesionalią akių priežiūrą, įskaitant išsiplėtusius akių egzaminus, siekiant anksti diagnozuoti akių ligas, kad būtų išvengta regos praradimo.
Tavo akių priežiūra taip pat apima akių apsaugą nuo UV spindulių ir sveikų maisto produktų valgymą. Liuteino ir omega-3 rūgšta dieta padeda apsisaugoti nuo akių ligų.
Žinoma, jūsų šeimos istorija taip pat nustatys jūsų akių sveikatą tam tikrais būdais. Atsižvelgdama į šeimos akių ligos istoriją, jūs keliate didesnę riziką susirgti liga. Įsitikinkite, kad jūsų akių gydytojas žino apie visą ligos istoriją.
Kodėl jums reikia akių egzamino
Kasmetinio akies egzaminų planavimas yra vienas iš svarbiausių veiksmų, kuriuos galite imtis, kad apsaugotumėte akis ir regėjimą. Vizija yra vienas iš mūsų brangiausių jausmų, tačiau regėjimą ir akių priežiūrą dažnai nepaisoma. Akys suteikia patarimų apie mūsų bendrą sveikatą, nes išsiplėtęs mokinys gali atskleisti visame organizme nenustatytas problemas. Akių gydytojas gali aptikti akių problemas ankstyviausiose stadijose, suteikiant jums laiko gydytis prieš atsirandant didelės žalos jūsų regėjimui. Reguliarūs akių egzaminai taip pat suteiks jūsų akių gydytojui galimybę padėti jums ištaisyti arba prisitaikyti prie regėjimo pokyčių, kai jūs amžiaus.
Kas atsitinka akių egzaminui?
Atliekant išsamų akių egzaminą, jūsų akių gydytojas atliks keletą skirtingų bandymų ir procedūrų, kad patikrintų jūsų regėjimą, taip pat bendrą jūsų akių sveikatą. Išsamus akių tyrimas trunka maždaug valandą ir turėtų apimti daugumą šių dalių:
- Regėjimo aštrumas : regėjimo aštrumo testas yra tai, kaip gerai matote. Jūsų akių gydytojas paprašys perskaityti raidės diagramoje, esant 20 pėdų. Mažesni skaitmenys, kuriuos galėsite skaityti, bus įrašomi kaip regos aštrumas. Regos aštrumo testas yra paprastas, bet labai galingas testas. Nors yra daug kitų veiksnių, kuriuos reikia apsvarstyti, tuo arčiau asmens regos aštrumas yra normalus arba 20/20, tuo labiau tikėtina, kad žmogaus akys yra sveikas.
- Konfrontacijos vizualiniai laukai . Konfrontacijos vizualinis laukas yra greitas jūsų pagrindinio regėjimo lauko patikrinimas, įskaitant jūsų centrinę ir šoninę (periferinę) viziją. Jūsų akių gydytojas ar technikas sėdės prie jūsų ir paprašys, kad jūs padengtumėte vieną akį, kai aktyviai dalyvaujate teste. Konfrontacijos vizualinio lauko rezultatai kartais gali atskleisti jūsų neurologinės sistemos problemas.
- Extraocular Movements : Šis testas nustato raumenis, kurie kontroliuoja jūsų akių judesius. Tai paprastai yra paprastas testas, atliekamas perkeliantis rašiklį ar mažą objektą įvairiomis žvilgsnio kryptimis. Aptikti apribojimai, silpnosios vietos arba blogas vizualinių objektų sekimas.
- Šuniukai Testai : mokinės reakcijos (tai, kaip jūsų mokiniai praplečia ir sutraukia reaguodami į šviesą) gali daug atskleisti apie bendrą akių ir kūno sveikatą. Tam tikros mokinių reakcijos gali atskleisti neurologines problemas, tarp jų ir kai kurias sunkias sąlygas.
- Dangčio testas : dangtelio bandymas nustato, kaip gerai veikia jūsų akys. Dangtelio testas yra paprastas testas, kurio metu gydytojas prašo tvirtinti netoli ar nutolusio objekto. Jis apima vieną akį, pristabdo ir tada atskleidžia. Jis vertina jūsų akis, nes jis yra atskleistas, nes jis apibūdina tikslą. Dangčio testas yra svarbus akių raumens problemų, tokių kaip esotropija , kryžminė akis ar eksotropija , aptikimo, akies, kuri stebina išorę.
- Retinoskopija : Retino elektropazija yra testas, kuris suteikia akių gydytojui galimybę išmatuoti refrakciją. Paprastai anksti atlikus egzaminą, retinoskopija jūsų gydytojui suteikia pradinį tašką, kad prireikus nustatytų jūsų recepto akinius . Retinoskopija yra objektyvus testas, dėl kurio pacientui nereikia daug informacijos.
- Refrakcija : dauguma žmonių prisimena refrakciją kaip egzamino dalį, kurioje gydytojas klausia paciento: "Kuris objektyvas yra geresnis, vienas ar du?" Refrakcija yra subjektyvus testas, skirtas matuojant permainos klaidas, tokias kaip trumparegystė , artimoji ryškumas , astigmatizmas ar presbioopija .
- Skaidrumo lempos ekspertizė . Akių gydytojai naudoja instrumentą, vadinamą plyšine lempa , dar vadinamą biomikroskopu, kad ištirtų priekinės (priekinio segmento) ir nugaros (užpakalinio segmento) akies dalį. Tai yra įvertinti bendrą akies sveikatą.
- Tonometrija : Tonometrija yra akies slėgio matuoklis, geriau žinomas kaip IOP arba akispūdis . Jūsų akių gydytojas į akį pateiks anestezijos lašą. Tada jis paduos nedidelį fluoresceino kiekį (geltonas dažiklis). Mažas prietaisas, vadinamas tonometru, yra perkeltas prie akies, kad jis švelniai palies rageny, matydamas akies spaudimą .
- Dilate Fundus egzaminas : išsiplėtusios dugno dalies tyrimas paprastai yra paskutinis žingsnis atliekant išsamų akių tyrimą. Jūsų akių gydytojas skirs specialius akių lašus, kurie paskatins jūsų mokinius. Tai padidina jūsų mokinio dydį, suteikiant savo gydytojui didesnį langą, kuriame būtų galima patikrinti jūsų vidinę akių sveikatą. Gydytojas gali ištirti stiklakūnį, regos nervus, kraujagysles, makulą ir tinklainę. Tai bandymas, kuris dažniausiai pateikiamas su dovana: pora atsikratyti akinių nuo saulės, kuri gali prireikti jūsų akyse, gali būti šiek tiek jautrūs šviesai. Pastaba: po šio bandymo vairuoti negalėsite.
Top 3 priežastys, kodėl reikia atlikti akių egzaminą
- Norėdami patikrinti regos aštrumą: Jūsų receptą reikia reguliariai tikrinti, kad įsitikintumėte, jog regėjimo aštrumas yra geriausias. Pykinimo galvos skausmas ar bendras nuovargis dažnai būna dėl jūsų recepto per mažo ar mažesnio koregavimo.
- Norėdami patikrinti akių ligą : daugelis sunkių akių ligų dažnai neturi simptomų. Glaukoma yra akių liga, sukelianti regos praradimą ir paprastai vadinama "žvilgsniuoju regos vagiu". Tokios sąlygos kaip geltonosios dėmės degeneracija ar katarakta vystosi taip palaipsniui, kad jūs net negalite suprasti, kad jūsų regėjimas sumažėjo. Diabetinė retinopatija yra būklė, kuri gali susirgti diabetu sergantiems pacientams. Ankstyvas šių ir kitų akių ligų aptikimas yra svarbus siekiant išlaikyti sveiką regėjimą.
- Atskleisti vystymosi problemas : nekoreguotos vaikų regėjimo problemos dažnai sukelia mokymosi ir skaitymo sunkumus arba prisideda prie kitų medicininių problemų, tokių kaip disleksija ir ADD. Nereguliuojama vaiko išvaizda dažnai gali sukelti ambliopiją (tingą akį) arba šnipštimą (akies posūkį), kuris gali sukelti nuolatinį regėjimo praradimą, jei jis nebus gydomas anksti.
Jei jūsų egzaminas atranda akių problemą
Jei jūsų akių gydytojas nustato su akimis ar regos problemą, tuoj bus pranešta. Jei silpnų regėjimo problemų ar paprastų akių infekcijų atveju akių gydytojas greičiausiai gydys problemą tą pačią dieną. Tačiau, jei atsiranda didesnė problema, jums tikriausiai bus dar kartą paskirtas kitas testas dar vieną dieną.
Žodis iš
Diagnozuota akies liga gali būti labai įtempta ir nerimą kelianti. Nors tai gali būti sunku, galite padaryti viską, kad galėtumėte daugiau sužinoti apie ligą. Sužinokite, kaip valdyti ligą ir kaip susidoroti su galimu regėjimo praradimu, gali padėti sumažinti baimę.
Jūsų regėjimo praradimo dydis priklausys nuo jūsų diagnozės. Nepriklausomai nuo to, kokią diagnozę gaunate, galite rasti būdų, kaip prižiūrėti savo regėjimą ir akių sveikatą. Niekada nebijokite prašyti kitų pagalbos ir nepamirškite teigiamai veikti. Žinokite, kad iššūkiai gali iškilti, bet jūs galėsite juos išspręsti, jei būsite pasiruošę.
> Šaltiniai:
> Tavo vizijos išlaikymas. NIH Senior Health svetainė.
> "Normal Vision Development" suaugusiesiems iki 40 metų. Amerikos akių gydymo akademija tinklalapyje.
> Paprasti patarimai sveikiems akims. Nacionalinis akių instituto tinklalapis.