Jei jūsų šeimoje vyksta vėžys, norint būti iniciatyviu, tai suprantama. Žinodami ankstyvojo įspėjimo apie vėžį požymius, galite padėti išvengti vėžio tolesnio vystymosi ar plitimo, taip pat svarbu žinoti, kad beveik visi vėžio požymiai taip pat gali būti paaiškinti dėl kitų sąlygų, infekcijų ar išorinių veiksnių.
Skirtingi vėžiai ir jų simptomai
Yra tiek daug įvairių galimų įspėjamųjų ženklų, nes yra įvairių tipų vėžio .
Jei jums kyla koks nors iš toliau išvardytų simptomų, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
- Šlapimo pūslės ir inkstų vėžys. Galite matyti kraują šlapime , skausmą ar deginimą ar padidėjęs šlapinimasis. Kitos galimos šių simptomų atsiradimo sąlygos yra šlapimo takų infekcija ir intersticinis cistitas.
- Krūties vėžys: vienkartinės ar susiformavusios gabalėlių, niežulys, paraudimas ar skausmas, nesusiję su nėštumu, maitinimu krūtimi ar menstruacijomis. Svarbu pažymėti, kad ne visi gabalai yra vėžiniai.
- Gimdos kaklelio, endometriumo ir gimdos kaklelio vėžys: kraujavimas tarp menstruacinių ciklų, bet koks neįprastas išsiskyrimas, skausmingos menstruacijos ir sunkūs periodai. Šiuos simptomus taip pat gali sukelti endometriozė arba gimdos fibroids.
- Koliarinis vėžys. Rektaliniai kraujavimai , kraujas išmatose arba žarnyno įpročių pokyčiai, tokie kaip nuolatinė viduriavimas ir (arba) vidurių užkietėjimas yra įspėjamieji simptomai, kuriuos reikia ištirti nedelsiant. Šie simptomai taip pat gali būti uždegiminės žarnų ligos (IBD) rezultatas.
- Labirinto vėžys. Galimi požymiai, kuriuos galite patirti, yra nuolatinis kosulys arba akli balsas. Vokinius pokyčius taip pat gali sukelti polipai arba hipotirozė.
- Leukemija: galimi įspėjamieji leukemijos simptomai gali būti dusulys, nuovargis, svorio kritimas, pakartotinės infekcijos, kraujavimas iš nosies, kaulų ar sąnarių skausmas ir lengva mėlynė.
- Plaučių vėžys . Nuolatinis kosulys , skrepliai su krauju, sunkus krūtinės pojūtis arba krūtinės skausmas gali rodyti plaučių vėžį. Tai taip pat gali rodyti pneumoniją.
- Limfoma. Padidėję, guminiai limfmazgiai , niežtinti oda, naktinis prakaitavimas , neišaiškinta, karščiavimas ir svorio kritimas gali būti limfomos požymiai.
- Burnos ir gerklės vėžys . Jūsų gydytojas turi matyti bet kokią burnos, liežuvio ar gerklės, kuri negydoma, lėtinę opą (skausmą) ar baltųjų sričių burną. Baltos dėmės ir opos taip pat gali būti dusulys, kurias gali sukelti silpna imuninė sistema, stresas, burnos trauma ar IBD.
- Kiaušidžių vėžys: deja, dažnai nėra simptomų tol, kol jis yra vėlesniuose vystymosi etapuose. Kai jis turi simptomų, tai gali būti svorio kritimas, nuovargis, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas.
- Kasos vėžys: paprastai nėra jokių simptomų tol, kol šis vėžys nepasiekė vėlesnių stadijų, kai galite pastebėti nutirpusio odos ar skausmo giliai į skrandį ar nugarą.
- Odos vėžys. Šio tipo vėžys paprastai būna su motinos spalva, dydžiu ar išvaizda, arba plokščiais opos (pažeidimai, kurie atrodo kaip kūnas), vėžys ar vienkartinis po oda, panašus į karpą ar opos, kuris niekada negydo.
- Skrandžio vėžys: vemiate kraują arba dažnai atsiranda virškinimo sutrikimas ir skausmas po valgio arba svorio netekimas. Tai taip pat gali būti skrandžio opos požymiai.
Vėžio prevencijos patarimai
Jei vėžys trunka jūsų šeimoje arba yra būklė, dėl kurios galite labiau išsivystyti tam tikros rūšies vėžys, svarbu atsižvelgti į savo rizikos veiksnius. Veiksmingumas ir sveikos gyvensenos pasirinkimas gali padėti sumažinti vėžio riziką. Kai kuriuos veiksmus galite atlikti:
- Pratimai reguliariai: ne mažiau kaip 30 minučių per dieną. Moksliniai tyrimai parodė, kad vidutinio sunkumo įprasti fiziniai pratimai gali sumažinti jūsų vėžio riziką bent 30 proc.
- Valgyk sveiką ir subalansuotą mitybą: tai turėtų būti mažai cukraus, didelės ląstelienos dieta, turinti mažai raudonos mėsos ar be jos, ir daug šviežių vaisių ir daržovių. Jūs galite turėti riebalų, tik įsitikinkite, kad tai yra sveiki rūšys.
- Mesti rūkyti: cigarečių dūmai gali padidinti vėžio riziką 30 proc.
- Apriboti alkoholio vartojimą: vidutinio alkoholio vartojimas yra gerai. Nustatyta, kad vienas gėrimas per dieną sumažina kai kurių pavojų sveikatai, įskaitant reikšmingą širdies ligų rizikos mažinimą. Tačiau per daug alkoholio gali padidinti krūties vėžio riziką.
- Negali rūkyti ir gerti: rūkymas kartu su alkoholiu įrodė, kad labai padidėja vėžio rizika burnos vėžiui, stemplės vėžiui ir kitoms vėžio formoms.
- Išlaikyti reguliarius ginekologinius tyrimus: tai apima "Pap tepalus" ir mammogramus. "Pap" tepinėlis yra vienintelis vėžio atrankinis įrankis, kuris sumažino bet kokio vėžio tipo mirčių skaičių. Mammogramai paprastai pradedant nuo pradinės mammogramijos pradedama nuo 35 iki 40 metų amžiaus. Pradinė mamografija nustato palyginimo su būsimomis mammogramomis modelį.
- Atlikite kas mėnesį krūtų savianalizę: Vienkartinės ankstyvos gaudymo metu galite pagerinti jūsų šansą gaudyti vėžį ankstyvose, mažiau mirtiniose stadijose.
- Naudokitės apsaugos nuo saulės priemonėmis: naudokitės 15 ar aukštesnių SPF, kai esate lauke, ir neuždarykite dienos viduryje.
- Praktikos saugus seksas: visada naudokite prezervatyvą, nebent esate ilgalaikis monogaminis santykis!
Moterys gali žymiai sumažinti gimdos kaklelio vėžio riziką, reguliariai stebėdamos jų ginekologus, gydydamos "Pap smearius" ir fizinius tyrimus. Gimdos kaklelio vėžys yra vienas dažniausių mirtinų jaunų moterų piktybinių navikų. Epidemiologiniai tyrimai aiškiai rodo, kad gimdos kaklelio vėžio rizika didėja, nes moterys tampa seksualinės veiklos pradžioje, turi daugiau seksualinių partnerių ir dažniau yra neapsaugotos lyties. FDA patvirtino vakciną, skirtą apsaugoti nuo ŽPV ir gimdos kaklelio vėžio, kuriuos moterys gali gauti, kol jie tampa seksualiai aktyvūs.