Mokymosi ir kalbėjimo privalumai daugiau nei viena kalba
Dvikalbystė turi daug privalumų, įskaitant galimybę bendrauti tarp skirtingų kultūrų. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad daugiau nei vienos kalbos vartojimas turi pranašumų, kurie gerokai viršija komunikaciją. Bilingvizmas buvo susijęs su geresniu smegenų funkcionavimu ir sumažėjusia demencijos rizika .
Psichinė veikla ir pažinimo rezervas
Alzheimerio ligos prevencijai mokslininkai ilgą laiką rekomendavo išlaikyti jūsų smegenis aktyviai , įgydami aukštesnį išsilavinimą , daro galvosūkius ir praktikuojančių kitų psichinių pratimų.
Bendrasis susitarimas yra tas, kad Alzheimerio ligos simptomai gali būti atidėti protiškai tinka, aktyvūs smegenys, nes psichinės "pratybos" gali sukurti pažinimo rezervą .
Kognityvinio rezervo idėja yra ta, kad ji "sustiprina smegenų raumenis", skatina geresnius smegenų neuronų ryšius ir padidina gebėjimą kompensuoti smegenų disfunkciją. Vienas iš būdų suteikti savo smegenims puikų treniruotę - mokytis ir vartoti kitą kalbą.
Smegenų privalumai yra dvikalbiai
Remiantis tyrimų rezultatais, daugeliui tyrimų nustatyta, kad Alzheimerio ir demencijos simptomai yra vėluojantys dviem žmonėms. Vidutiniškai žmonės, kurie buvo dvikalbiai demencijos požymiai, kurių vidutinis amžius yra penkeri metai, yra vyresnis nei tie, kurie kalbėjo tik viena kalba.
Geresnė bendroji kognityvinė funkcija
Norėdami sužinoti daugiau apie dvikalbystę ir smegenis, mokslininkai palygino dvikalbių asmenų vaizdavimą smegenyse į monolinguals (tiems, kurie kalbėjo viena kalba).
Visi tyrimo dalyviai galėjo tikėtis Alzheimerio ligos ir parodė panašų kognityvinio funkcionavimo lygį. Tyrėjai taip pat atsižvelgė į amžių, išsilavinimą, darbo vietas ir lyčių lygybę, kad bet koks nustatytas skirtumas nebūtų priskiriamas šiems veiksniams.
Tyrimo rezultatai parodė, kad dvikalbių smegenys parodė žymiai daugiau žalos nuskaitymams, susijusiems su Alzheimerio liga, nei monolinguals, tačiau bendras jų kognityvinis veikimas buvo maždaug toks pat, kaip parodyta panašiuose trijų skirtingų kognityvinių testų rezultatuose.
Kaip tai gali būti? Jis grįžta į pažinimo rezervo idėją. Nors atrodo, kad Alzhaimerio poveikis šiek tiek vystėsi smegenyse, Alzheimerio ligos simptomai buvo kur kas mažiau pažengę, nei būtų galima tikėtis. Bilingviniai žmonės kažkaip sugebėjo kompensuoti arba panaudoti skirtingus kelius, nepaisant to, kad jų smegenyse buvo didelė fizinė žala.
Vykdomosios funkcionavimo priežiūra
Tolesniuose tyrinėjimuose, paskelbtuose žurnale " Neuropsichologija" , buvo nagrinėjamas dviejų kalbų poveikis dviejų grupių dalyvių vykdomajam veikimui : 75 žmonės, turintys Alzhaimerio ligos diagnozę, o 74 - lengvo pažinimo sutrikimo diagnozė, kartais progresuojanti į Alzheimerio ligą. Vykdomoji funkcija buvo išbandyta naudojant tris skirtingus testus: bandymų atlikimo testą , spalvinių žodžių trikdžių testą (pvz., Stroop testą ) ir verbalinio sklandumo testą . Rezultatai parodė, kad praėjus keleriems metams dalyviai, kurie buvo dvikalbiai, susidūrė su sutrikusia veikla, veikia keletą metų nei tie, kurie kalbėjo tik viena kalba.
Patobulintas kognityvinis atkūrimas po insulto
Kiti tyrimai parodė, kad asmenys, kurie dvikalbiai, veiksmingiau atsinaujina kognityvinius gebėjimus po insulto, nei tie, kurie kalba tik viena kalba.
Insultas sukelia kraujagyslių demencijos riziką, o priklausomai nuo insulto vietos, yra paveikta kalbos ir pažinimo gebėjimai.
Daugelio kalbų privalumai
" PLOS" aprašytuose tyrimuose buvo nagrinėjamas daugiakalbio pobūdžio poveikis, ty žinojimas ir naudojimas daugiau nei dviem kalbomis. Tyrime dalyvavo dalyviai, kurie pradėjo pažinimo sutrikimus, bet nebuvo diagnozuota demencija. Tyrėjai nustatė, kad dalyviai, kurie praktikavo daugiau nei dvi kalbas, sumažino kognityvinio susilpnėjimo riziką - iš tikrųjų iki septynių kartų didesnė apsauga nuo pažinimo, kaip ir tiems, kurie vartojo tik dvi kalbas.
Fizinė smegenų sveikata ir struktūra
Kai mes amžiaus, mūsų smegenys linkę palaipsniui atrofuoti (mažėja dydis) laikui bėgant. Be to, smegenų tūris tiek ir apskritai, tiek konkrečiose smegenų srityse buvo susijęs su kognityviu funkcionavimu.
Tyrėjų grupė ištyrė, kaip dvikalbių smegenų tūris lyginamas su monolingualų kiekiu. Jie nustatė, kad tiek pilkosios medžiagos, tiek baltosios medžiagos kiekis smegenyse buvo didesnis tiems, kurie buvo dvikalbiai.
Įdomu tai, kad panašus tyrimas parodė, kad padidėjo pilka medžiaga ir tiems, kurių antroji kalba nebuvo kalbama, pavyzdžiui, Amerikos gestų kalba .
Daugiau informacijos apie dvikalbystės naudą rasite PET tyrinėjimuose, kuriuose išmatuotas gliukozės metabolizmas smegenyse. Skaičiavimai parodė didelį skirtumą tų, kurie kalbėjo daugiau nei viena kalba. Smegenų gebėjimas metabolizuoti gliukozę (cukrų) stipriai susiejamas su smegenų funkcija, todėl Alzheimerio liga vadinama 3 tipo diabetu .
Galiausiai, smegenys gali apdoroti užduotis kitaip, jei asmuo yra dvikalbis arba vienvanguojamas. Kai kurie tyrimai parodė, kad dviejose kalbose smegenys yra efektyvesnės atliekant užduočių apdorojimą ir tuo pačiu geriau nepaisyti blaškymosi.
Ar galima naudotis viena užsienio kalbos kursų pagalba?
Nors bet kokia mokymosi suma yra naudinga, mažai tikėtina, kad trumpas antrosios kalbos poveikis tikrai padės sumažinti demencijos riziką. Tie, kurie anksčiau mokėsi antrosios kalbos anksčiau, ir tie, kurie vartoja daugiau nei vieną kalbą, atrodo, kad turi didžiausią tikimybę gauti pažinimo naudą.
Aukštas kalbos mokėjimas abiejose kalbose taip pat yra svarbus. Kitaip tariant, mažai tikėtina, kad žinojimas apie kelias frazes gali sumažinti demencijos riziką, tuo tarpu kompetentingas dirbti vertėjas yra labiau linkusios teikti smegenų pranašumus.
Ar kiti veiksniai galėtų būti atsakingi?
Nors atrodo, kad šie tyrimai nuosekliai nurodo tvirtą ryšį tarp dvikalbystės ir sumažėjusios demencijos rizikos, kiti klausė šios koreliacijos priežasties.
Pavyzdžiui, tyrinėtojas Esme Fuller-Thomson priskyrė žemesnius demencijos rodiklius dvikalbėse į reiškinį, vadinamą "sveiku migrantu" efektu. Tai reiškia, kad mažesnė demencijos rizika gali būti ne dėl dvikalbio veiksnio, bet gali būti susijusi su sveikata ir atsparumu, reikalingu žmonėms emigruoti į naują šalį. Taigi ji tvirtina, kad tokie veiksniai, kaip antai geros bendros sveikatos būklė, gali būti susiję su mažesne demencijos rizika, o ne su žiniomis ir kita kalba.
Kiti tyrėjai nustatė dar vieną veiksnį, galintį prisidėti prie dviejų kalbų sąsajos su sumažėjusia demencijos rizika - aukštojo mokslo lygiu, kuris yra kai kuriems žmonėms, kurie kalba daugiau nei viena kalba.
Šis koreliacijos ir priežastingumo klausimas yra vienas iš pagrindinių mokslo sričių, ir sunku išskirti daugelį veiksnių, galinčių turėti įtakos šių tyrimų rezultatams, kurie rodo tarpusavio sąsają tarp pagerėjusio smegenų funkcionavimo ir dvikalbystės.
Žodis iš
Nors nėra įrodymų, kaip užkirsti kelią Alzheimerio liga, šie tyrimai apibūdina gana didelę naudą, kurią jūsų smegenys gali naudoti kelioms kalboms. Ryšys tarp dvikalbio ir mažesnės demencijos rizikos dar nėra visiškai suprastas, tačiau atrodo, kad tai patvirtina daugelis tyrimų. Mokymasis ir antrosios kalbos naudojimas gali būti naudingas būdas naudotis savo smegenimis ir mėgautis tarpkultūriniu bendravimu.
Šaltiniai:
Kortekstas. 48 tomas, 8 leidimas, 2012 m. Rugsėjis. Bilingvizmas kaip kognityvinio rezervo įnašas. Smegenų atrofijos Alzheimerio liga įrodymai. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043
> Craik, F., Bialystok, E. ir Freedman, M. (2010). Alzheimerio ligos atsiradimo atidėjimas: bilingvizmas kaip pažinimo rezervo forma. Neurologija , 75 (19), p. 1726-1729. 10.1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c
> Li, L., Abutalebi, J., Emmorey, K., et al. (2017 m.). Kaip dvikalbystė apsaugo smegenis nuo senėjimo: įžvalgos iš bimodalų dvikalbių. Žmogaus smegenų žemėlapiai , 38 (8), p.4109-4124.
Neuropsichologija. Kovo mėn., 28 (2): 290-304. Kalbingumo poveikis MCI ir AD pradžios ir progresavimo amžiui: įrodymai iš vykdomosios funkcijos testų. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925
> Perani, D., Farsad, M., Ballarini ir kt. (2017). Bilingvizmo įtaka smegenų rezervui ir metabolinė sąveika Alzheimerio demencijoje. Procesai Nacionalinės mokslų akademijos , 114 (7), p. 1690-1695.
PLOS vienas. 2013 m. Balandžio 30 d. Daugiakalbystė po visą gyvenimą: nauji įrodymai, skirti palaikyti pažinimo rezervo hipotezes. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030
> Straussas S. Ar bilingvizmas sulaiko demenciją? CMAJ: Kanados medicinos asociacijos leidinys . 2015; 187 (7): E209-E210. doi: 10.1503 / cmaj.109-5022.