Nuo seniausių laikų žmonės įtarė ryšį tarp alkoholio vartojimo ir podagros, formos artrito, sukeliančio sąnarių, sausgyslių ir kitų audinių uždegimą. Būklė yra labai skausminga ir dažniausiai pasireiškia vyrams.
Manoma, kad viena iš labiausiai skausmingų reumatinių ligų , podagra sukelia maždaug 840 iš 100 000 žmonių, tai sudaro apie 5 procentus visų artrito atvejų.
Podagra vadinosi "karalių liga", ir tai iš tiesų yra susijusi su daugybės maisto produktų (mėsos, alkoholio) vartojimu, kuris per pastaruosius šimtmečius buvo turtingesniems.
Kokia yra alaus ir podagros sąsaja?
Alus, taip pat ir kitus alkoholinius gėrimus, yra purino. Purinas yra visos žmogaus audinių dalis ir jie yra daugelyje maisto produktų. Be alaus, jie randami mielėse, ankštiniuose pupeliuose, grybose (ir kai kuriose kitose daržovėse), mėsos ekstraktuose ir rauginiuose. Suvalgyti maisto produktai, kurių sudėtyje yra purinų, gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir kai kuriems žmonėms sukelti podagra. Štai kodėl mažai purinų dietos yra svarbios žmonėms, turintiems podagros.
Alus paprastai turi daugiau purinų nei kitų rūšių alkoholio. Tai sakant, visų rūšių alkoholis padidina podagros pavojų, ypač jei jūs jaučiate podagra.
Alaus ir podagros tyrimai
" The Lancet" paskelbtame 2004 m. Tyrime Masačusetso bendrosios ligoninės tyrėjai nustatė, kad vyrai, kurie geria du ar daugiau alų per dieną, du kartus su puse karto dažniau sirgo podagra nei jų nesusituokantys partneriai. Tai buvo perspektyvus tyrimas, kuris reiškia, kad sekti 47 000 vyresnio amžiaus medicinos personalas 12 metų.
Jie nustatė, kad, nors vynas ir alkoholiniai gėrėjai padidino podagros paplitimą, jie vis mažiau paveikė nei tie, kurie gėrė alų. Tai parodė, kad alkoholio kiekis nėra vienintelis kaltininkas. Alyvoje yra daugiau purinų nei spirito ir vyno.
" American Journal of Medicine" paskelbtame 2014 m. Tyrime taip pat patvirtinta, kad padaugėjo padažnėjusio alaus (taip pat ir vyno bei alkoholinių gėrimų) kiekio, kurį patyrė dalyviai.
Šiame tyrime mokslininkai septyniasdešimt septyniolika žmonių, kuriems buvo podagra, iš kurių trys ketvirtadaliai buvo vyrai, buvo vieni metai ir jiems buvo pranešta apie tai, kiek ir kokio tipo alkoholio jie vartojo.
Imtis namų pranešimo
Alus gali padidinti podagros pavojų. Alkoholinis gėrimas ir kitas alkoholis taip pat gali padidinti pasikartojančių podagraus ataku riziką, jei anksčiau buvo diagnozuota podagra. Sumažinkite savo alkoholio vartojimą, kad sumažintumėte podagros pavojų.