Sužinokite odos vėžio riziką, susijusią su IBD, ir ką galite padaryti apie juos
Nenuostabu, kad odos vėžys yra visuomenės sveikatos problema, ypač smalsiausiose pasaulio vietose. Jungtinėse Amerikos Valstijose odos vėžys, kuriam būdingas nemalonomas, dažnėja. Beveik kiekvienas jų gyvenime blogai nudegė saulę arba du, ypač atostogaujant į paplūdimį ar į atogrąžų klimatą. Tačiau kai kurie žmonės, turintys uždegiminę žarnų ligą (IBD), gali nežinoti, kad jiems yra padidėjusi vėžio susirgimų rizika, nes jie turi IBD.
Geros naujienos yra tai, kad mes žinome apie riziką, o tai reiškia, kad galima daug nuveikti, kad būtų išvengta per daug saulės. Negalima likti namuose ir išvengti kelionių ar įdomių veiksmų dėl saulės! Apsauginiai nuo saulės yra puikus būdas apriboti ekspoziciją, tačiau tiems, kurie jiems nepatinka, yra įvairių UV stiprių drabužių. Skrybėlės ir skėčiai arba netgi įeinanti į šešėlį taip pat yra naudingi. Atsižvelgdama keletą minučių kiekvieną dieną, norėdami galvoti apie ultravioletinę (UV) apsaugą, bus ilgai užkirsti kelią ateities problemoms. Dauguma žmonių, kurie vystosi odos vėžys, galės gydyti ir išvengti rimtų komplikacijų, ypač jei jie yra anksti.
Kas gauna odos vėžį?
Žmonėms, sergantiems IBD, ypač sergantiems Krono liga, yra didesnė rizika susirgti odos vėžiu ( melanoma ir nemelanoma). Viena didelė metaanalizė parodė, kad rizika gali būti net 37 proc. Tai kelia nerimą, bet saulės spinduliavimas yra puikus būdas sumažinti šią grėsmę, ir tai yra kažkas, kuriam priklauso jūsų tiesioginė kontrolė.
Savo IBD rinkinio apsauga nuo saulės ir investavimas į tam tikrus UV blokuojančius drabužius yra puikus būdas išvengti saulės.
Kitas padidėjusios rizikos susirūpinimas - tai, kaip vaistai, vartojami IBD gydymui. Buvo įrodyta, kad vartojant narkotikus klasėse, vadinamose tiopurinu (pvz., Imuranu ir purinetolu ), žmonėms su IBD gali padidėti nemalonomos odos vėžio tikimybė.
Dėl vaistų, vadinamų biologine medžiaga ( Remicade , Entivio , Humira ), tyrimai parodė, kad padidėja melanomos rizika. Jei vartojate vieną iš šių vaistų, galite būti susirūpinęs dėl vėžio rizikos, tačiau jį reikia palyginti su rizika, kad uždegimas nuo IBD bus užkirstas nenuosekliai ir sukelia rimtų komplikacijų žarnyne ir už žarnyno ribų. Pasitarkite su savo gastroenterologu apie savo bendrą riziką ir tai, kaip viską suprasti. Dermatologas taip pat gali padėti ir pateikti patarimų, kaip išvengti saulės poveikio ir kaip nustatyti jūsų individualų pavojų.
Kaip dažnai reikia patikrinti odos vėžį?
Žmonėms, sergantiems IBD, paprastai kartą per metus turi būti patikrinta odos vėžys . Kai kuriais atvejais žmonėms, kuriems manoma, kad jiems yra didesnė rizika, gali būti rekomenduojama dažniau tikrinti. Vienas tyrimas parodė, kad kai Krono liga sergantiems žmonėms kartą per metus buvo tikrinama, tai buvo ekonomiškai efektyvesnė priemonė anksti gaudyti odos vėžį ir ją gydyti. Žmonės su IBD turėtų paprašyti savo gydytojų apie odos vėžio patikrinimo svarbą ir tai, kaip dažnai tai turėtų būti daroma.
Ribinimas saulės poveikio odos vėžio prevencijai
Dėl odos vėžio rizikos žmonėms, sergantiems tuberkulioze, prevencija yra svarbi.
Laimei, yra būdų, kaip apsaugoti saulę nuo bet kokio grafiko ar gyvenimo būdo. Štai keletas būdų, kaip išvengti per daug saulės.
- Apsauginiai nuo saulės. Akivaizdu, kad yra lengviausias ir plačiausiai prieinamas būdas išvengti saulės poveikio. Pasirinkite aukštos kokybės prekės ženklą, kuriame yra didelis saulės apsaugos faktorius (SPF). Nebūtina pasirinkti kelių tipų, bet tiems, kuriems reikia skirtingo SPF skirtingoms kūno dalims, jautriai odai ar plaukimo metu, yra daugybė pasirinkčių.
- Skrybėlės. Net jei jūs paprastai nėra skrybėlių žmogus, greičiausiai galite rasti skrybėlę, kuri veiktų jums ir suteiks jums saulės apsaugą. Kaip premiją, skrybėlės gali padėti sumažinti akinimo efektą ir atsikratyti akių nuo pernelyg daug saulės.
- Veido kremai ar makiažas. Daugelis drėkinamųjų ar pamatų turi įmontuotą apsaugą, paprastai SPF nuo 15 iki 25. Naudojant drėkintuvą ir pamatą su SPF nereiškia, kad jie prilygsta, todėl renkantis tik vieną produktą su SPF yra gerai.
- Apranga. Yra daugybė drabužių tipų, į kuriuos įdėta SPF. Reguliarūs drabužiai siūlo tik apie 5 SPF, o specializuotų drabužių gali būti iki 50. Tai ypač naudinga, jei uždengsite nugarą ir kaklą, o tai gali būti sudėtinga gauti kremo apsaugos nuo saulės.
- Skėčiai. Nesijauok! Naudojimasis skėčiu tam, kad sukurti tam tikrą atspalvį, yra tikrai protingas mintis, ypač esant paplūdimyje ar baseine. Jei apsvarstysite rimtų odos problemų potencialą ir tai, ko jie gali kainuoti pinigais ir gyvenimo kokybe, skėčio pirkimo ar nuomos kaina yra pavogta.
- Lieka viduje. Palaikykite viduje piko UV valandomis. Tai gali skirtis, tačiau iš esmės tai yra gera idėja, nes išlipti saulėje arba naudoti saulės apsaugą nuo 11:00 iki 14:00. ORO programos UV indekso tikrinimas taip pat tikrai padeda suvokti, kiek ekspozicijos gali atsirasti kiekvieną konkrečią dieną ar tam tikru laiku.
Bet ar man nereikia saulės už vitaminą D?
Tiesa, kad mums reikia vitamino D ir kad "saulės vitaminas" yra sukurtas, kai jūsų oda yra veikiama saulės spindulių. Taip pat žinoma, kad žmonės su IBD paprastai turi mažesnį vitamino D kiekį nei tie, kurie neturi IBD. Geros naujienos yra tai, kad vitaminas D gali būti įgyjamas papildais ir maistu, o jūsų gydytojas gali patarti, kiek vitamino D jums gali prireikti. Reguliariai atsirandantis odos poveikis saulei, o ypač deginimas, yra susijęs su padidėjusia odos vėžio rizika, todėl svarbu, kad su IBD žmonėms nepatektų per daug saulės.
Maudymosi lovos
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) labai aiškiai nurodo, kad "vidinis rauginimas gali sukelti odos vėžį, įskaitant melanomą (mirtiniausią odos vėžio tipą), bazalinę ląstelių karcinomą ir plokščialąstelinę karcinomą". Yra daugybė mitų apie rauginimo lovą, įskaitant idėją, kad jie yra saugesni už saulės spindulių poveikį, kad jie naudingi vitamino D gavimo būdui, ir kad "pagrindo įdegio" gavimas yra gera idėja. Sode neužsimenama, o žmonėms, kurie juos vartoja, net vieną kartą, yra didesnė rizika susirgti odos vėžiu.
Esmė
Vitaminas D yra svarbus mūsų kūnams, tačiau jį galima gauti per maistą ir papildus, o ne tik nuo saulės. Kai kurie saulės spinduliai yra gyvenimo būdo dalis ir naudingas laikas lauke, tačiau žmonėms, sergantiems IBD, reikia apriboti UV spindulių poveikį. Tam tikri vaistai gali sukelti žmonėms, sergantiems IBD, didesnę riziką susirgti odos vėžiu. Tačiau yra daug būdų, kaip apriboti saulės spindulių poveikį, įskaitant apsaugą nuo saulės, apsauginius drabužius ir šešėlį. Svarbu ne bijoti plintančio odos vėžio ir žinoti, kad kai kuri iš rizikos rūšių yra tiesiogiai kontroliuojamas.
Šaltiniai:
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. "Vidinis rauginimas nėra saugus". CDC.gov. 2016 m. Sausio 5 d.
Long MD, Martinas CF, Pipkin CA ir kt. "Melanomos ir nonmelanomos odos vėžio rizika tarp pacientų, kurie serga uždegimine žarnyno liga". Gastroenterologija . 2012 m. Rugpjūčio; 143 (2): 390-399 e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L ir kt. "Rentgenologinių nemalonomos odos vėžio atrankinių sąnaudų efektyvumas Krono liga sergantiems pacientams." Uždegimas žarnos dis . 2013 m. Gruodžio 19 d .: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Muradas MH ir kt. "Uždegiminė žarnų liga susijusi su padidėjusia melanomos rizika: sisteminga apžvalga ir metaanalizė". Clin Gastroenterol Hepatolis . Vasario 2014, 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS ir kt. "Vaistų poveikis vėžio rizikai pacientams, sergantiems uždegiminių žarnų ligomis: gyventojų skaičiaus tyrimas, atliktas Olmsted County, Minesota". Mayo Clin Proc . 2015 m. Birželio mėn .; 90 (6): 738-746.