Retai pasireiškia viduriavimas ar skausmas
Jei pastebėjote, kad jūsų dirgliosios žarnos sindromas (IBS) arba uždegiminė žarnų liga (IBD) kyla, kai turite laiko, jūs ne vieni. Keletas dienų prieš mėnesines gali sukelti priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus. Daugelis moterų, sergančių IBD ar IBS, nustato, kad prieš menstruacinį ciklą ar jo metu jie patiria sunkių simptomų, tokių kaip viduriavimas ir skausmas.
PMS simptomų priežastys
Tyrėjai mano, kad šis simptomų, tokių kaip pilvo skausmas ir viduriavimas, padidėjimas yra susijęs su hormonais, reguliuojančiais menstruacinį ciklą. Kai kurių moterų, sergančių IBD ar IBS, padidėjęs viduriavimas trunkančiomis dienomis prieš pat ir prieš laiką. Du tokie junginiai gali sukelti šį poveikį - prostaglandinus ir progesteroną.
Yra keletas skirtingų prostaglandinų tipų, kurių organizme yra įvairios funkcijos. Kai kurie, vadinami 2 serijos prostaglandinai, yra susiję su pokyčiais žarnyne, kurie stimuliuoja viduriavimą per menstruacijas. Jie gali iš tikrųjų stimuliuoti skausmą ir trukdyti absorbuoti vitaminus ir mineralus, kurie vyksta žarnyne. Šie prostaglandinai taip pat gali būti atsakingi už žarnyno lygiųjų raumenų susidarymą, dėl kurio atsiranda skausmo ir viduriavimo simptomų.
Galima taip pat kaltinti hormonų svyravimus prieš ir per moters laikotarpį. Buvo teoriuojama, kad dvitaškis gali reaguoti į progesterono padidėjimą ar sumažėjimą organizme.
Galimas PMS gydymas
Nė vienas nėra įrodytas PMS gydymas, nors simptomai gali būti palengvinti keliais būdais.
Vakaro grunto aliejus. Nustatyta, kad vakare vartojantis aliejus (EPO) padeda moterims mažinti IBS simptomus prieš jų menstruacijų ir menstruacijų ciklus. EPO yra pagrindinė riebalų rūgštis, vadinama gama-linoleno rūgštimi (GLA) . Kūnas nesukuria būtinų riebalų rūgščių - jas galima suvartoti tik per maistą. GLA ir omega-3 riebalų rūgštys kartu gamina antros rūšies prostaglandinus, vadinamu E1 serija. Šis prostaglandino tipas padeda sumažinti uždegimą ir virškinimo pagalbą.
Optimali EPO dozė per parą dar nežinoma, bet nuo 3000 mg iki 6000 mg EPO (skiriant daugiau kaip 3 atskiras dozes per parą) gali būti 270-540 mg GLA. Tai GLA kiekis, dažnai naudojamas tyrimuose. EPO paprastai laikomas saugiu, tačiau jį reikia vartoti su maistu, kad būtų išvengta pykinimo. Žmonėms, sergantiems laikinosios danties epilepsija, niekada neturėtų būti EPO.
Kalcis. Kalcio priedas gali būti naudingas mažinant kai kuriuos PMS simptomus. Dozė, kuri buvo veiksminga, yra 1200 mg per dieną kalcio karbonato pavidalu.
Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) gali būti naudojami vidutinio sunkumo ir sunkių PMS simptomų gydymui . Šie vaistai dažnai vartojami kaip antidepresantai, tačiau jie taip pat yra daug kitų.
Kai kuriais atvejais SSRI yra skiriamas tik liujimo faze , kuri prasideda ovuliacija . Kitais atvejais SSRI skiriama kiekvieną dieną.
Buvo ištirti daugelis kitų galimų gydymo būdų , tačiau dauguma jų neturėjo jokio teigiamo poveikio mažinant viduriavimą ir kitus simptomus, susijusius su PMS. Gyventi sveikai gyventi - valgyti pakankamai vaisių ir daržovių, išnaudoti cukraus ir mažinti kofeino kiekį - gali padėti labai bendro pobūdžio, nes šios gyvenimo būdo priemonės yra susijusios su geresne visuotine sveikata. Apskritai, moterų sveikata yra pertvarkyta, todėl apie PMS ir susijusias sąlygas vis dar nėra žinoma.
Žodis iš
Turint daugiau IBS ar IBD simptomų per tam tikrą laikotarpį, gali būti sunkumų ir nepatogumų. Vis dėlto greičiausiai to nepadarys dėl ilgalaikių simptomų. Kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti simptomus, tačiau jei jie tampa pernelyg įkyrūs, dirbti su gastroenterologu ir ginekologu gali padėti. Kai kurioms moterims gali būti ir kitų gydymo būdų, kuriuos gydytojas gali skirti, kad sumažintų simptomus.
Šaltiniai:
Altman G, Cain KC, Motzer S, Jarrett M, Burr R, Heitkemper M. "Padidėję simptomai moterų SŠS sergantiems pacientams, sergantiems dismenorėja ir PMS." Gastroenterol Nurs. Sausis - vasaris 2006.
Cotterell CJ, Lee AJ, Hunter JO. Dvigubai aklas kryžminamas vakcinų aliejaus aliejaus tyrimas moterims, sergančioms menstruaciniu būdu sukeltu dirgliosios žarnos sindromu. Omega-6 pagrindinės riebalų rūgštys: patofiziologija ir vaidmenys klinikinėje medicinoje, Alanas R Lisas, Niujorkas, 1990, 421-426.
Douglas S. "Premenstruacinis sindromas. Įrodymas pagrįstas gydymas šeimos praktikoje". "Can Fam" gydytojas. 2002 m. Lapkritis; 48: 1789-1797.
Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ. "Menstruacijos ciklas daro įtaką rektaliniam jautrumui pacientams, turintiems dirgliosios žarnos sindromą, bet ne sveikiems savanoriams." Gut Bal 2002.
Parlak E, Da'li U, Alkim C, Di'ibeyaz S, Tunç B, Ulker A, Ahin B. "Gastroenterologinių ir psichosomatinių simptomų simptomai menstruacinio ciklo metu moterims, kurioms yra uždegiminė žarnų liga". Turk J Gastroenterol, 2003 m. Gruodis.