Kraujo spaudimo mažinimo strategijos
Aukštas kraujospūdis yra svarbus įvairių ligų, įskaitant širdies priepuolius, insultą, širdies nepakankamumą ir inkstų ligas, rizikos veiksnys. Yra daug variantų, kai reikia gydyti aukštą kraujospūdį. Žodžiai, gyvenimo būdo pokyčiai ir kitos intervencijos naudojamos skirtinguose deriniuose, atsižvelgiant į kiekvieno paciento unikalius poreikius.
Individualus gydymas įvairiems atvejų tipams
Nors aukšto kraujospūdžio gydymo tikslas yra visada mažinti kraujospūdį, specifiniai tiksliniai skaičiai ir jų pasiekimas gali skirtis, priklausomai nuo aukšto kraujo spaudimo sudėtingumo ir priežasties .
Nemalonūs pacientai neturi pagrindinės ligos, sukeliančios aukštą kraujospūdį, ir dėl aukšto kraujospūdžio nesukėlė jokių kitų organų problemų; sudėtingi pacientai turi ir kitas egzistuojančias ligas, be aukšto kraujospūdžio. Pavyzdžiui, gydant hipertenziją diabetu sergančiam pacientui, gali būti taikomas skirtingas gydymo protokolas ir kitoks kraujo spaudimo tikslas.
Tikslai nesuskaitomiems pacientams
Gydymas nesusilaukiantiems pacientams yra orientuotas į kraujospūdžio mažinimą ir ilgalaikių komplikacijų išvengimą. Konkretūs kraujo spaudimo tikslai yra:
- Sistolinis slėgis <140
- Diastolinis slėgis <90
Taigi, 138/87 kraujospūdis būtų laikomas tiksluose, tačiau 138/91 nebūtų.
Tikslai sudėtingiems pacientams
Dėl sudėtingų ligonių reikalingas aukšto kraujo spaudimo ir kitų esamų ligų gydymas. Kai kurių bendrų ligų, kurios egzistuoja kartu su aukštu kraujospūdžiu, apima:
- Diabetas
- Inkstų sutrikimai
- Tam tikri širdies sutrikimai ar ligos
Specialūs kraujospūdžio tikslai sudėtinguose pacientuose:
- Sistolinis slėgis <130
- Diastolinis slėgis <85
Taigi, 129/84 būtų per tikslinį diapazoną, bet 130/83 nebūtų.
Gydant aukštą kraujospūdį
Pakeisti gyvenimo būdą gali būti esminis bet kurio gydymo plano, skirto sumažinti kraujo spaudimą, komponentas.
Daugeliu atveju gyvenimo būdo pokyčiai yra vienintelis reikalingas gydymas. Net jei jūs neturite aukšto kraujo spaudimo, Amerikos širdies asociacija rekomenduoja atlikti šiuos svarbius pakeitimus, kad padėtų užkirsti kelią aukštam kraujospūdžiui ir širdies ligoms:
- Numesti svorio
- Mesti rūkyti (ar dar geriau, niekada pradėti)
- Valgyk sveiką maistą, turintį vaisių, daržovių ir mažai riebių pieno produktų, taip pat mažai sočiųjų riebalų
- Sumažinkite natrio suvartojimą ne daugiau kaip 2300 miligramų per dieną
- Reguliariai sportuokitės bent 30 minučių per dieną, daugiausiai savaitės dienų
- Apriboti alkoholio vartojimą - ne daugiau kaip du gėrimus per dieną vyrams ir vieną gėrimą per dieną moterims
Medikamentai taip pat gali būti svarbi daugelio gydymo planų, skirtų sumažinti kraujospūdį, dalis, ypač pacientams, kuriems reikia žymiai sumažinti. Narkotikai, skirti aukštam kraujo spaudimui gydyti, gali būti:
- Angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai
- Angiotenzino II receptorių blokatoriai (ARB)
- Diuretikai (vandens piliulės)
- Beta adrenoblokatoriai
- Kalcio kanalų blokatoriai
- Alfa blokatoriai
- Alfa agonistai
- Renino inhibitoriai
Tikslų stebėjimas
Gydymo metu kraujospūdis turi būti reguliariai tikrinamas, kad būtų užtikrintas dabartinio gydymo kursas. Paprastai pacientams kraujo spaudimas yra tikrinamas kas 1-6 mėnesius, priklausomai nuo:
- Gydymo agresyvumas
- Ankstesni gydymo sėkmės ar nesėkmės dokumentai
- Kraujospūdis, užregistruotas per pastaruosius 3 mėnesius