Natūraliai atsirandantys, sintetiniai, augaliniai ir ksenoestrogenai
Estrogenas yra svarbus hormonas, kontroliuojantis moters organizmo pokyčius. Kai kurie iš šių pokyčių yra labai teigiami, pavyzdžiui, stiprus kaulų išlaikymas, bet taip pat gali sukelti krūties vėžį. Ką turėtumėte žinoti apie natūralių estrogenų, pagamintų moters kūne, sintetinių estrogenų, augalinių estrogenų ir ksenoestrogenų tipus?
Kas yra estrogenai?
Estrogenas yra ne tik viena cheminė medžiaga, bet yra hormonų grupė, kuri yra atsakinga už moters vystymąsi ir gebėjimą turėti vaikų.
Estrogenas taip pat padeda reguliuoti menstruacinį ciklą , apsaugo kaulus nuo retinimo ir mažina cholesterolio kiekį, kad apsaugotų jūsų širdį. Nors estrogenas yra normalus ir būtinas hormonas, estrogenas kartais gali padėti paversti normalų krūties audinį vėžiu.
Tačiau ne visi estrogenai yra pagaminti moters kūne, tačiau jūs galite būti susipažinę su sintetiniais estrogenais gimdymo kontrolės tabletėse ir hormonų pakeičiamoje terapijoje. Sąrašas nesibaigia. Yra fitoestrogenų, kurie tiesiog yra išversti į "augalų estrogenus", taip pat iš xenoestrogenas, galingus estrogenus, kurie gali gyventi visur nuo plastikų iki taršos.
Natūralūs estrogenai moteriškame kūne
Estrogeno rūšys moters kūne skiriasi priklausomai nuo to, ar ji yra menopauzė ar po menopauzė. Jūsų kūne taip pat yra skirtingų estrogeno formų, kurie yra pagaminti įvairiais būdais.
Prieš menopauzines estrogenas
- Estronas (E1): Estronas yra pagaminta kiaušidėse prieš menopauzę. Po menopauzės estras saugomas kūno riebaluose ir raumens ląstelėse. Moterys, turinčios daugiau kūno riebalų, menopauzės metu vis dar patirs karščio bangos, nors jų kūnas laikosi daugiau estrone nei plonesnės moterys. Nėštumo metu estrono gamyba sumažėja, o tai sumažina estrogeno vartojimo trukmę. (Todėl nėštumas apsaugo nuo krūties vėžio vystymosi).
- Estradiolis (E2): Kaip estras, estradiolis gaminamas kiaušidėse. Nėštumo metu taip pat yra mažiau estradiolio.
- Estriolis (E3): estriolis yra gaminamas placentos metu nėštumo metu. Šio estrogeno rūšis nėštumo metu gaminama daugiausia, negu estronas ar estradiolis. Estriolio gamyba yra jūsų kūdikio sveikatos rodiklis
Menopauziniai estrogenai
Kai artėsite prie menopauzės , kiaušidės sumažės (atrofija), o estrogeno ir progesterono gamyba šio proceso metu svyruos. Tai yra žemesnis šių hormonų lygis, dėl kurio atsiranda karščio bangos , nereguliarūs periodai, naktinis prakaitavimas, nuotaikos svyravimai ir kiti simptomai. Gydytojai trumpą laiką gali gydyti šiuos simptomus, skirtus pakaitinei hormono terapijai (HRT), tačiau ilgalaikis vartojimas buvo susijęs su padidėjusia krūties vėžio rizika.
Pasibaigus menopauzei, antinksčių gaminami androgenai (vyriški hormonai) audiniuose paverčiami estrogenais. Būtent ši reakcija yra skirta moterims, sergančioms postmenopauziniu estrogenų receptorių teigiamu krūties vėžiu. Fermentas (baltymas), atsakingas už androgenų konvertavimą į estrogeną, vadinamas aromatase. Krūties vėžio vaistai, vadinami aromatozės inhibitoriais (tokiais kaip Aromasinas, Arimidex ir Femara), trukdo šio fermento veiklai, todėl nebereikia gaminti estrogeno.
Estrogenai, pagaminti už kūno
Yra trys pagrindinės estrogeno rūšys, pagamintos ne jūsų kūne. Kai kurie yra sukurti augalais, kiti yra aplinkoje, o trečiame - tai tie, kurie laboratorijoje yra sintetiniai.
Fitoestrogenai
Fitosterozės yra augalų ir augalų augmenijos estrogenai. Šie fitoestrogenai gali sukelti estrogeno poveikį jūsų kūne, kai juos švirkšti. Augalų estrogenų poveikis yra daug silpnesnis negu jūsų kiaušidėse susidarantys estrogenai, tačiau jie gali turėti kliniškai akivaizdžių pasekmių.
Tai painioja kalbant apie fitoestrogenus. Žinodamas, kad estrogenas yra susijęs su padidėjusia krūties vėžio rizika, ar tai nereiškia, kad neturėtumėte valgyti augalų? Tai padeda suvokti, kad augaliniai estrogenai veikia šiek tiek kitaip nei mūsų kiaušidžių hormonai. Mūsų kūnuose, atsižvelgiant į konkretų audinį, fitoestrogenai gali turėti arba estrogenų, arba antiestrogenų poveikį.
Tai gali būti lengviau paaiškinti, nurodant, kaip veikia krūties vėžys tamoksifenas. Kai moterys, kurioms prieš menopauzinį estrogenų receptorių teigiamą krūties vėžį, šis vaistas gali sumažinti pasikartojimo riziką. Tamoksifenas prisijungia prie estrogenų receptorių, bet turi estrogenų panašų poveikį kai kuriems audiniams ir antiestrogenų poveikį kitiems. Su krūties ląstelėmis (ir krūties vėžio ląstelėmis), tamoksifenas prisijungia prie estrogeno receptorių, todėl estrogenas negali susieti. Šis veiksmas neleidžia estrogenui prisijungti ir stimuliuoja auglio augimą. Tačiau kituose audiniuose jis gali turėti estrogenų panašų poveikį. Dėl pro-estrogeno poveikio kaulams, jis iš tikrųjų gali stiprinti kaulus, panašius į natūralų estrogeną.
Kai kurie augalai, kuriuose yra fitoestrogenų, yra sojos pupelės, raudonieji dobilai, pupelės, grūdinės kruopos ir linų sėklos. Yra keletas "natūralių" maisto papildų, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų, kurie vartojami menopauzinių simptomų gydymui. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kai kurie iš šių vaistažolių gydymo būdų neturėtų būti naudojamos krūties vėžiu sergančioms moterims ar padidėjusiai ligos progresavimo rizikai.
Xenoestrogenai
Xenoestrogenai yra gaunami iš mūsų aplinkoje esančių cheminių medžiagų, iš kurių daugelis yra naftos chemijos produktai. Xenoestrogenai yra daug stipresni negu estrogenai, kuriuos gamina jūsų kūnas, ir pernelyg didelis poveikis aplinkai, panašiai kaip estrogenai, gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai. Xenoestrogenai priklauso junginių kategorijai, vadinamiems endokrininės sistemos sutrikdymo agentais, kurie kelia susidomėjimą ir susirūpinimą dėl to, kaip jie veikia augimą ir vystymąsi žmogaus organizme. Pavyzdys yra kai kurių plastikų rasta bisfenolio A medžiaga.
Nors tyrimai yra toli gražu nebaigti, yra įrodymų, kad kai kurie iš šių junginių gali trukdyti normaliam seksualiniam vystymuisi, reprodukcijai ir gali būti krūties vėžio rizikos veiksnys. Mes naudojame produktus, kurių sudėtyje yra xenoestrogenu kasdien. Jas galima rasti kai kuriuose plastikuose, elektronikoje, vaistuose, maisto produktuose, muiluose ir pesticiduose. Mūsų aplinka (vanduo, oras, dirvožemis ir augalai) yra užteršta xenoestrogenu iš gamybos proceso ir produktų, kurių sudėtyje yra xenoestrogenu, šalinimo.
Sintetiniai estrogenai
Sintetiniai estrogenai gaminami farmacijos įmonėse ir apima sintetinę estrogeno formą, žinomą kaip etinilestradiolis . Sintetiniai estrogenai, tokie kaip xenoestroginiai, paprastai yra stipresni už natūralius estrogenus. Jų galima rasti įprastų vaistų, tokių kaip kontraceptinės tabletės ir hormonų pakeičiamoji terapija.
Prieš 2002 metus buvo pakeista hormonų terapija (HRT) dėl įvairių priežasčių ir apskritai laikoma stebuklinga piliulė, kuri gali sulėtinti senėjimo procesą. Jis labai veiksmingas mažinant menopauzės simptomus, pvz., Karščio pojūčius ir makšties sausumą, taip pat atrodo, kad jis padeda nuotaikos svyravimams, kurie yra tokie dažni menopauzės metu. Be menopauzinių simptomų kontrolės, jis buvo švenčiamas dėl jo gebėjimo mažinti kaulų plonėjimą, taip pat tada maniau, kad nauda yra susijusi su širdies ligų rizika ir Alzheimerio liga.
Moterų sveikatos iniciatyvos tyrimas, paskelbtas 2002 m., Buvo šokas tiek moterims, tiek jų gydytojams. Buvęs stebuklingas vaistas, nors ir naudingas menopauzės simptomams, neturėjo naudos širdies priepuolių ir insulto mažinimui. Ir svarbiausia, kad ŽPT iš tikrųjų padidino krūties vėžio riziką. Šios išvados patvirtinimu, naujų krūties vėžio atvejų dažnis pradėjo mažėti, nes daugiau moterų nutraukė ŽPV vartojimą.
Estrogenai ir krūties vėžio rizika
Estradiolis padidina krūties vėžio atsiradimo riziką moterims po menopauzės.
Geriamieji kontraceptikai (kontraceptinės tabletės) taip pat yra estrogeno, ir yra šiek tiek atsargumo priemonių vartojant šiuos vaistus. Moterims, kurioms yra krūties vėžio rizika, gimimo kontrolės priemonės gali padidinti riziką. Gimdymo kontrolės tabletės taip pat (bet retai) yra susijusios su insultu ir kraujo krešuliais (giliųjų venų trombozė).
Mažesnis estrogeno kiekis yra susijęs su mažesne krūties vėžio atsiradimo rizika. Turint pirmąjį vaiką iki 30 metų amžiaus ir turinčius daugiau vaikų, yra mažesnė rizika (dėl sumažėjusios estrogenų gamybai nėštumo metu). Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nėštumas yra susijęs su mažesne krūties vėžio rizika, tačiau absoliuti gimdymo rizika iš tiesų yra didesnė negu gimdžiusioms moterims.
Nors gydytojai nenaudoja estrogeno kiekio kraujyje, norėdami sužinoti apie krūties vėžio riziką, svarbu pripažinti šių hormonų vaidmenį sukeliant vėžį. Norint išlaikyti sveiką estrogeno kiekį, gydytojai rekomenduoja imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažėtų rizika susirgti krūties vėžiu:
- Išlaikyti sveiką svorį
- Apriboti alkoholio vartojimą
- Pratimai reguliariai
- Vengti po menopauzinio hormono terapijos, jei gydytojas mano, kad esate rizikuotai
- Palaikykite akis ir ausis, kad sužinotumėte daugiau apie xenoestrogenas. Daugelį šių cheminių medžiagų yra sunku išvengti, tačiau praktiškai atsargiai, kol žinome daugiau, tikriausiai yra protingas. Yra daug mokslinių tyrimų ir mes tikriausiai išklausysime daugiau per ateinančius metus. Tyrimai, tokie kaip bisfenolio-A tyrimas, sukeliantis tam tikrą krūties vėžio genų išraišką, rodo, kad ksenestrogenas yra svarbus krūties vėžio vystymuisi, reikalingas kruopštaus patikrinimo, tikėtina, yra tik ledkalnio viršūnė.
- Jei planuojate vartoti žolelių preparatus, vartojančius fitoestrogenus, pasikalbėkite su sveikatos priežiūros specialistu, kuris tyrė šiuos priedus. Yra keletas gydytojų, kurie aktyviai suinteresuoti derinti šiuos alternatyvius metodus su įprastine medicina, kurie gali padėti suprasti galimą riziką ir naudą.
Šaltiniai:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al. Xenoestrogenų ir estrogenų susirgimo vėžys: reprodukcinė sistema, krūtinė, plaučiai, inkstai, uždegimai ir smegenys. Aplinkosauga . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. et al. Plačiajuosčio spektro natūralių phytochemicals ir tikslinių agentų derinių su krūties vėžiu transliavimo galimybės. Tarptautinis vėžio leidinys . 2017 spalio 4 d. ("Epub" prieš spausdinimą).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH ir kt. "Estrogenų metabolizmas ir krūties vėžio rizika moterims po menopauzės". Nacionalinis vėžio institutas. 2012 m., 326-339.
.