Galvos skausmas, kuris pasireiškia praeinančiam ar iš karto po miego
Niekas nenori galvos skausmo po ramybės. Deja, kai kurie galvos skausmo sutrikimai atsiranda miego metu ar iš karto.
Tiesą sakant, tai tokia pati kaip vištienos, o ne kiaušinio dilema - pirmiausia, galvos skausmas ar miego sutrikimas? Tai gali būti sudėtinga atskirti. Dėl vieno, įvairių miego sutrikimų, tokių kaip miego netekimas, užmigimas ar miego režimo pasikeitimas, sukelia ūminę migreną ir įtampos tipo galvos skausmus .
Apatinėje pusėje galvos skausmai, kurie atsiranda naktį, pavyzdžiui, klasteriniai galvos skausmai, gali sutrikdyti miegą. Galiausiai, knarkimas ir pagrindiniai miego sutrikimai gali prisidėti prie epizodinių ir lėtinių galvos skausmų.
Štai keletas galvos skausmo sutrikimų, kurie konkrečiai veikia ar yra susiję su miego:
Miego apnėja galvos skausmas
Miego apnėjos galvos skausmas yra pasikartojantis rytinis galvos skausmas, kurį sukelia sveikatos būklė, vadinama obstrukcine miego apnėja (OSA) - sutrikimas, pasireiškiantis nenormaliu kvėpavimu miego metu. Nors tikslia šio galvos skausmo priežastis nežinoma, mokslininkai hipotetiškai teigia, kad miego apnėjos galvos skausmą gali sukelti mažas deguonis ir didelis anglies dioksido kiekis. Šie nenormalūs lygiai atsiranda dėl žmogaus pasikartojančių apnėjos epizodų naktį, kai žmonės sustoja kvėpuoti arba sekliai kvėpuoja.
Miego apnėjos galvos skausmas gali atsirasti kaip nauji galvos skausmai ar migrenos, įtampos tipo galvos skausmai ar klasterio galvos skausmai.
Jie gali būti iš abiejų pusių ar vienas. Žmonės su miego apnėjos galvos skausmais praneša apie skausmo intensyvumo diapazoną - kai kurie žmonės galvos skausmą apibūdina kaip lengvą, o kiti - sunkūs. Dauguma miego apnėjos galvos skausmų turi spaudimo ar gumos juostos apačioje galvos pojūtį ir beveik pusę perduoda per 30 minučių atsibunda.
Cluster Headaches
Cluster galvos skausmas yra labai skausmingas ir išjungia galvos skausmą. Jie paprastai vadinami žadintuvo galvos skausmais dėl to, kaip jie atsiranda tam tikruos dienos (nakties) ir tam tikru metų laiku laikotarpiu, vadinamą sezoniškumu.
Svarbu pažymėti, kad miego apnėja yra dažna tarp pacientų, sergančių klasterio galvos skaudais, todėl kartais gali būti sunku atskirti abu.
Hipnozė galvos skausmas
Hypnicy galvos skausmas yra retas, nuobodus galvos skausmas, kuris dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir pažadina žmogų nuo miego. Panašiai kaip klasterio galvos skausmai, hipniu galvos skausmai kartais vadinami žadintuvo galvos skausmais dėl jų cikliškumo, dažniausiai pasitaikančios tarp 1 ir 3 valandos ryto.
Sprogstamasis galvos sindromas
Sprogstamasis galvos sindromas nesukelia skausmo, taigi ji nėra įtraukta kaip galvos skausmo diagnozė, kurią atlieka Tarptautinė galvos smegenų draugija . Tai sakant, žmonės su šiuo sindromu kartais lanko galvos skausmo specialistus. Sprogus galvos sindromas žmonės atsibunda iš savo miego, suvokdami labai garsų triukšmą, kuris yra susijęs su baimę ir nelaimę.
Žodis iš
Jei pastebėjote galvos skausmą miego metu arba, kai atsibunda, svarbu kreiptis į gydytoją.
Išlaikydamas miego žurnalą , gydytojas supras jūsų galvos skausmą ir miego sutrikimus, kad būtų galima tinkamai diagnozuoti. Ypač svarbu įvertinti miego apnėjos galvos skausmą, jei atsibunda.
Šaltiniai:
Dodick DW, Mosek AC, & Campbell JK. Hypnicy ("žadintuvas") galvos sindromas. Cefalalgija . 1998; 18 (3): 152.
Galvos skausmo klasifikacijos komitetas Tarptautinės galvos smegenų draugijos. "Tarptautinė galvos smegenų ligų klasifikacija: 3-asis leidimas (beta versija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Su miegais susiję galvos skausmai. Neurol Clin. 2012 m. Lapkričio 30 d. (4): 1285-98.
Sharpless B. Sprogsto galvos sindromas. Miego medicinos atsiliepimai . Gruodis 18 (6): 489-93.