Jei Jums buvo diagnozuotas plaučių embolija , jau esate per daug. Jūs galbūt patyrėte kai kuriuos nerimą keliančius (galbūt gyvybei pavojingus) simptomus; tikriausiai buvo skubotas diagnostinis tyrimas ; ir, kai diagnozė buvo padaryta, tikriausiai iškart pradėjo gydymą .
Dabar, kai jūsų būklė stabilizavosi, atėjo laikas įvertinti, kas nutiko, kodėl tai galėjo atsitikti, ką galite padaryti, kad padėtumėte save visiškai atsigauti ir ką turėtumėte padaryti, kad išvengtumėte dar vieno plaučių embolijos.
Kelias į atkūrimą
Atsigavimas nuo plaučių embolijos užtruks šiek tiek, tiek jūsų gydytojo, tiek jūsų.
Pirmosios kelias dienas
Dauguma žmonių, sergančių plaučių embolija, yra hospitalizuoti mažiausiai kelias dienas, tačiau dabar ekspertai mano, kad kai kurie žmonės, jei jų klinikinė būklė yra pakankamai stabili, gali būti gydoma namuose.
Jei esate hospitalizuotas, kartu su antikoaguliantų (kraujo skiediklių), kurie beveik visuomet reikalingi plaučių embolijai gydyti , metu gali prireikti deguonies terapijos, intraveninės skysčių ir skausmo vaistų per dieną ar dvi. Tačiau, jei šios papildomos priemonės yra reikalingos, jos paprastai yra gana laikinos.
Dauguma gydytojų skatina užsikimšimą kuo anksčiau po antikoaguliacinių vaistų, nes pratimai padeda išvengti tolesnio kraujo krešėjimo. Taigi, kai tik galėsite pakilti ir vaikščioti be pernelyg dusulės (dusulys) ar skausmas, tai svarbu tai padaryti.
Kai jūsų kraujyje esantis deguonies kiekis yra pakankamas ir jūsų simptomai yra kontroliuojami, bus laikas eiti namo.
Po ūminio ligos
Kai būsite namuose, jums svarbu daryti tai, ko reikia, kad tęstumėte atkūrimą. Tai reiškia, kad, be rūpesčių patys, valgydami reguliariai ir gaunate daug miego, turite vartoti vaistus taip, kaip nurodė d ir vaikščiokite kiek galite.
- Paimkite vaistus: labai svarbu, kad vartojate savo antikoaguliančių vaistų, kaip suplanuota. Jei manote, kad gali atsirasti neigiamų vaisto poveikių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai vaistas, leidžiantis plaučių embolę išspręsti ir užkirsti kelią naujajam. Jei tam tikras narkotikas sukelia problemą, yra ir kitų alternatyvų - bet jūsų vaistų sustabdymas apskritai nėra vienas iš jų.
- Neišmeskite: Jūsų gydytojas turėtų pateikti konkrečias instrukcijas, kaip dažnai ir kiek, per pirmąsias kelias dienas namuose, reikia išbėgti. Ir po pirmųjų kelių dienų, tuo daugiau tu gali būti ir aplink geresnę.
Jūsų gydytojas gali pridėti papildomų priemonių, kad padėtų jums susigrąžinti ar išvengti tolesnių problemų. Tai gali būti, pavyzdžiui, namų deguonies terapija arba receptinių suspaudimo kojinės, padedančios išvengti giliųjų venų trombozės .
Ateities problemų prevencija
Dauguma žmonių, kurie turi plaučių embolę, jaučia, kaip juos pašalino iš mėlynos spalvos. Ir daugumoje žmonių tai daro: vieną minutę jūs jausitės gerai; kitas gali užkimšti kvėpavimą ir skausmą krūtinėje.
Tačiau, kai gydytojas atlieka plaučių embolijos diagnozę , daugeliu atvejų jis / ji nebus viskas, kas stebina tai, kad jis įvyko.
Taip yra todėl, kad žmonės, kuriems yra plaučių embolija, dažniausiai pasireiškia vienu ar keliais rizikos veiksniais, kurie padarė šį įvykį labiau tikėtiną.
Taigi svarbi atsigavimo nuo plaučių embolija dalis yra nustatyti bet kokius rizikos veiksnius, kurie galėjo sukelti problemą jūsų paties atveju, ir tada imtis visų būtinų veiksmų, kad atsikratyti ar išvengti šių rizikos veiksnių.
Kai kurie iš šių rizikos veiksnių reikalauja pakeisti gyvenimo būdą; kiti gali prireikti vartoti visą gydymo antikoaguliantą. Jūsų gydytojas turbūt puikiai supras, kokie rizikos veiksniai gali prisidėti prie jūsų plaučių embolijos, ir galės pateikti konkrečių patarimų, kaip užkirsti kelią būsimiems įvykiams.
Kita parama
Nors jūs galite pajusti save vien savo pastangomis susigrąžinti iš plaučių embolijos, kiekvienais metais iš tikrųjų yra daugybė tūkstančių žmonių, kurie išgyvena šią patirtį. Jūsų ligoninė gali kreiptis į vietos paramos žmones, kurie turėjo šią problemą. Taip pat yra naudingų internetinių palaikymo grupių žmonėms, gydantiems plaučių emboliją ar giliųjų venų trombozę. Du iš labiausiai žinomų yra Clotcare ir Stop Clot.
> Šaltiniai:
> Jiménez D, de Miguel-Díez J, Guijarro R ir kt. Ūminės plaučių embolijos valdymo tendencijos ir rezultatai: analizė iš RIETE registro. J Am Coll Cardiol 2016; 67: 162. DOI: 10.1016 / j.jacc.2015.10.060
> Kearon C, Akl EA, Comerota AJ ir kt. Antimikrobinė terapija VTE ligai: antitrombozinė terapija ir trombozės profilaktika, 9-asis leidimas: American College of Chest Physicians. Įrodymai pagrįsti klinikinės praktikos gairės. Krūtinė 2012; 141: e419S. DOI: 10.1378 / chest.11-2301
> Kovacs MJ, Hawel JD, Rekman JF, Lazo-Langner A. Ambulatorinis plaučių embolizmo valdymas: pragmatiškas įvertinimas. J Thromb Haemost 2010; 8: 2406. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2010.03981.x
> Stein PD, Matta F, Hughes PG ir kt. Gydymas plaučių embolija per naujus oralinius antikoaguliantus. Am J Med 2016; 129: 974. DOI: 10.1016 / j.amjmed.2016.03.035