Ar jūs kada nors norėjote žinoti, ką pasakyti draugui, šeimos nariui ar kolegoms, kurie atsigauna nuo rimtos ligos? Žmonės su sveikatos problemomis, tokiomis kaip vėžys ir insultas, dažnai pastebi, kad draugai ir gerbėjai gali būti susieti, kai jie nežino, ką pasakyti. Išgyvenusiems insultuotės susiduria su dirbtiniu, dažnai perdėtu entuziazmu, kuria siekiama juos išjuokti, ir gali siekti nenukentėjusių pokalbių, nes draugai ir šeima gali būti tokio įtempto, bandydami išvengti klaidingo dalyko.
Kai žinote, kas atsigauna nuo insulto, svarbu žinoti, kad socialinė parama savaime padeda gydymo procesui. Malonus tarpasmeninis sąveikas padeda užkirsti kelią depresijai ir atpalaiduoja chemines medžiagas ir hormonus, kurie skatina smegenų atsigavimą. Labai lengviau pasikalbėti su žmogumi, atsigavusiu nuo insulto, kai žinote, ko ji turi išgirsti.
Čia yra 7 dalykai, kuriuos reikia išgirsti kiekvienam insultui išgyvenusio asmens.
Viena diena vienu metu.
Iš tikrųjų pritariate mažiems patobulinimams, kuriuos didžiuojasi jūsų draugas. Galėjimas vaikščioti 10 žingsnių gali būti puikus pasiekimas tiems, kurie vargu ar gali praeiti 2 žingsnius prieš savaitę. Nenustatykite nerealių lūkesčių sakydami, kad tavo mylimajam turėtų būti suteikta galimybė ateinančiais metais grįžti į veikiančius maratonus.
Palikite tikslų nustatymo specifiką terapeutams, kurie žino asmeninę informaciją apie jūsų draugo insultą. Tiesa, kad požiūris, kad "dangus yra riba", yra vilčių.
Tačiau kai kurie insulto išgyvenusieji gali nerimauti, kad nepakanka jūsų didingų norų, bus nusivylimas. Parodykite, kad sutinkate su savo draugu, neatsižvelgiant į ilgalaikį rezultatą. Dauguma insulto pacientų žino, kad pagerėjimas gali būti minimalus arba esminis ir kad yra nenuspėjamumo lygis .
Ar galiu tau padėti
- Dar geriau - ko jums reikia kitą pirmadienį?
Siūlau padėti ir paskirti laiką, kad jis taptų realus. Dauguma išgyvenusiųjų nenori būti našta. Kai nustatysite kelias konkrečias dienų, kurias norite padėti, jis gali paskatinti asmenį, kuris neketina jus pakelti jūsų pasiūlyme.
Ką aš galėčiau judėti už jus?
Daugelis insulto išgyvenusių turi pertvarkyti daiktus namuose, kad kasdienį gyvenimą būtų patogiau. Kai žmonės turi senus dalykus, kuriuos jie nori atsikratyti, sezoninius elementus, kuriuos reikia perkelti, ar dalykus, kuriuos reikia pakeisti, insulto poveikis jaučiamas dar giliau. Dažnai šios užduotys, kurios gali pasirodyti greitos ir lengvos, gali pasirodyti nepaprastai didelės, kai maitintasis insultas gyvena su nauja negalia.
Padėties priėmimas
Insultas yra nepageidaujamas šokas, nesvarbu, kaip jūs į jį žiūrite. Dar blogiau, yra daug reguliuojamų insulto rizikos veiksnių, kuriuos, galbūt, galėjo būti geriau pasirūpinta per metus iki insulto. Neatsižvelgiama į save, kad apkaltino maitintoją, nes neapsiribojo savimi. Negalima kaltinti sutuoktinio ar pažymėti, kad suaugę vaikai "nepakankamai skamba". Negalima kaltinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų už tai, kad jie nepakankamai.
Gydymas įvyko. Kaltinimasis dėl maitintojo nesugebėjimo rūpintis savo sveikata prieš insultą yra beprasmis.
Nėra jokios naudos, kad kažkas jaustųsi blogai apie nesikeičiančius įvykius - tiesiog pažvelk į ateitį. Gydytojai dirba su išgyvenusiu insultu, kad galėtumėte įvertinti rizikos veiksnius ir parengti medicininį planą, kad išvengtumėte tolimesnių insultų, todėl jums nereikės prisiimti šios pareigos savo draugui.
Ar gali man padėti?
Tai tikrai gali padaryti jūsų draugas jaustis gyvas. Paklauskite pagalbos ar patarimų apie jo kompetencijos sritį, nesvarbu, ar tai yra vaikų auginimas, sodininkystė, valgio gaminimas ar religija. Dauguma žmonių klesti pagarbai ir pripažinimui. Jei galėsite priminti savo sugebėjimus išgyvenusį smūgį ir paprašyti jos dalytis šia prasme, jūsų pokalbis suteiks ilgalaikes naudos.
Paimkime tiesiog.
Eikite į pėsčiomis, pietus, apsipirkimus, amatininkus, savanoriškas darbus ar tiesiog apsilankykite. Kai pasakojate asmeniui, kuris atsigauna nuo katastrofiškos ligos, kurį tiesiog nori pasinerti įdomiai be įsipareigojimų pojūtį, iš esmės leiskite savo draugui pažvelgti į naują gyvenimo skyrių. Jūs pateikiate savo mylimam žmogui patikinimą, kad ateitis yra daug daugiau nei vien tik liga.
Kokie tavo planai…?
Kai jūs klausiate apie savo planus kitam gimtadieniui, jubiliejui ir tt, jūs parodysite, kad tikėtės ateityje ir gyvenimo gyvenime kuo daugiau. Insultas gali užkirsti kelią ar atidėti auksinių metų kelionę po pasaulį, bet tai visiškai nereikia nutraukti malonumo .
Galutinės minties
Daugelis iš mūsų natūraliai nenori pasakyti tinkamo dalyko. Kai kuriems iš mūsų, empatija ir ryšys planuojasi ir šiek tiek apmąsto, kad sugebėtų įsivaizduoti, kaip atsidurti kito bateliuose. Gydytojas, kuris išgyvens smūgį, gaus naudos, kai jūs suprasite, ką pasakyti, kad įsitikintumėte, jog jis yra patogus, ir kad vienas iš jūsų apimtų tai, ko jam reikia išgirsti.