Silpnumas? Jūsų kūnas gali reaguoti į greitį
Ar jūs kada nors prasideda prakaitavimas ir jaučiatės taip, kaip ketinate praeiti per žarnyno judėjimą? Gali būti, kad jūsų vagus nervas sukelia šį jausmą ir sukelia jūsų kūno vasovagalinį atsaką.
Dažniausiai sukelia kraujo paūmėjimą per žarnyno judesį arba, kai kuriems žmonėms, kraują. Bet kurio iš jų gali pakakti, kad atsiųstumėte į alpimo burtinę, pavadintą vasovagalinio sinkopo .
Apžvalga
Vasovagalinis atsakas yra automatinis refleksas, stimuliuojantis jūsų vagus nervą. Jis gali paveikti jūsų centrinę ir periferinę nervų sistemą, taip pat jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą. Kai suaktyvinta, vagio nervas siunčia pranešimą smegenims, dėl kurio gali staiga sumažėti kraujo spaudimas ir širdies susitraukimų dažnis.
Žodis vasovagal apibūdina dvi jūsų kūno dalis, kurios sukelia jūsų kūno reakciją: "vaso" reiškia kraujagysles, o "vagal" - jūsų bagus nervas.
Simptomai
Jei staigiai stimuliuojamas blauzdos nervas, gali atsirasti keletas kūno pakitimų. Tai gali būti ankstyvieji įspėjamieji silpnumo įspėjimai, dėl kurių galite laikinai prarasti sąmonę.
- Galvos svaigimas arba jausmas silpnas ar lengvas
- Staiga jausmas šiltas ir prakaitęs, tarsi tu esi šalta ir drėgna oda
- Neskaidrus regėjimas ar tunelio vaizdas (juodumas periferijoje)
- Pykinimas
- Skambėjimas jūsų ausyse
- Pasukti blyškiai
Priežastys
Vasovagalinis refleksas nebūtinai yra nenormalus, o neuroniniai keliai yra greičiausiai visi. Mokslininkai mano, kad šis refleksas vystėsi, kai žmonės išsivystė ir pradėjo stovėti tiesiai. Dabar skirtumas yra tai, kad kai kurie žmonės yra labiau linkę savanoriškai suaktyvinti refleksą.
Viename tyrime nurodoma, kad 42 proc. Moterų ir 32 proc. Vyrų iki pat 60 metų patirtų bent vieną vasovagalinio sinkopo atvejį. Taip pat sutinka, kad kai kurie žmonės linkę silpnėti dažniau nei kiti.
Kai kuriais atvejais gali atsirasti pagrindinė sveikatos būklė, pvz., Neurologinė būklė, dėl kurios asmuo gali patirti šiuos simptomus. Pasak Nacionalinio neurologinių sutrikimų ir insulto instituto, alpimo burtas, kuris neturi sukelto įvykio, taip pat gali būti pagrindinė širdies problema. Tačiau nėra neįprasta, kad nėra jokios konkrečios priežastys.
Kadangi vazovaginiai simptomai kartais gali būti siejami su kita būkle, kreipkitės į savo gydytoją apie bet kokius simptomus, kad jie būtų tinkamai įvertinti.
Gydymas
Jei gydytojas neranda jokios medicininės diagnozės savo simptomų paaiškinimui, galite pasinaudoti šia pagrindine savikontrolės rekomendacija. Sinokopijai rekomenduojama daryti viską, kad būtų išvengta dalykų, kurie gali sukelti refleksą.
Galimi veiksniai yra greitai atsistoti, pernelyg ilgas stovėjimas, nepakankamas miegas, dehidratacija ir emocinis stresas. Tankis per žarnyno judesius ir dirgliosios žarnos sindromą taip pat gali išprovokuoti atsaką.
Jei esate jautrus kraujo regėjimui ar kraujo paėmimui, gali pasireikšti sinkopija.
Patarimai, kaip valdyti trigerius
Keletas dalykų, kuriuos galite padaryti ateityje, kai pradėsite išgyventi sindromą. Pabandykite kirsti kojas ir priveržkite pirštą, ranką ir kojų raumenis. Taip pat galite lėtai nusileisti galvą link grindų, kad padėtumėte stabilizuoti kraujospūdį.
Jei stresas yra trigeris, laikykitės kuo ramiausio. Nors tokie epizodai gali būti baisūs, galite ramiai pasikalbėti su savimi ir galvoti apie kūną, kad galėtumėte padėti įveikti stresą ir sumažinti paniką.
Primenate, kad jūsų simptomai taip pat bus perduoti.
Taip pat galite suabejoti tuo, kad jūsų gydytojas patikrino jus ir pašalino daugiau rimtų simptomų priežasčių.
Žodis iš
Apjuosta burtai yra dažni ir dažnai sukelia nekalti veiksniai, kuriuos galbūt galėsite kontroliuoti. Atkreipkite dėmesį į tuos išankstinius įspėjamuosius ženklus ir stenkitės jį pašalinti. Tačiau, jei dar to nepadarėte, svarbu, kad jūsų gydytojas atmetė rimtą būklę.
> Šaltinis:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal sincope kaip evoliucijos pasirinkto bruožo pasireiškimas. Prieširdžių virpėjimo leidinys . 2014 rugpjūčio 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Nacionalinis neurologinių sutrikimų institutas ir insultas. Sinokopo informacijos puslapis. 2017 m.
> Raj S, Sheldon R. Posturalio tachikardijos sindromo valdymas, netinkama sinusinė tachikardija ir vazovagalinė sincyka. Aritmija ir elektrofiziologija apžvalga / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.