Vagalinis atsakas yra automatinis atsakas mūsų kūne, kuris atsiranda dėl mūsų vargo nervo stimuliavimo. Jis gauna savo pavadinimą iš to, kad jis susijęs tarp jūsų blauzdos nervo ir jūsų kraujagyslių. Kai staigiai stimuliuojamas blauzdos nervas, jis nustato įvykių grandinę organizme. Kaip matysite toliau, šie pokyčiai gali sukelti daugybę nemalonių pojūčių ir simptomų.
Vagos atsakas pateikiamas įvairiais pavadinimais, įskaitant:
- Vasovagalinis refleksas
- Vasovagal atsakymas
- Vasovagal ataka
- Vagus refleksas
Vagal Response Triggers
Yra keletas paleidiklių, kurie gali nuslopinti vagos atsaką. Kaip matysite, kai kurie iš šių veiksnių yra vidiniai, o kiti yra iš aplinkos:
- Emocinis stresas
- Kraujas ar kraujas
- Baimė
- Virškinimo trakto ligos
- Turint žarnyno judesius
- Šiluma
- Skausmas
- Stovėjau ilgą laiką
- Greitai atsistoti
- Trauma
Vagalo atsako simptomai
Kai suaktyvintas vasovagalinis refleksas, gali pasireikšti įvairūs fiziniai simptomai. Jie apima:
- Neryškus ar tunelio vaizdas
- Galvos svaigimas
- Nudegimas
- Jausmas šiltas
- Švelnumas
- Pykinimas
- Skambėjimas ausyse
- Oda jaučiasi šalta ir rausva
- Prakaitavimas
- Pasukti blyškiai
Kas vyksta jūsų kūne
Vagalio atsakas apima jūsų centrinę nervų sistemą, periferinę nervų sistemą ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Kai atsiranda refleksas, jis staigiai sumažina kraujospūdį ir staiga sumažina širdies susitraukimų dažnį.
Jūsų kojų kraujagyslės gali išsiplėsti, todėl kraujas gali sulankstyti kojose, o tai gali dar labiau sumažinti kraujospūdį. Dėl visų šių pokyčių gali sumažėti kraujospūdis į jūsų smegenis ir sukelti pojūčius, dėl kurių jūs jaučiatės silpnėjant.
Blogiausiu atveju refleksas gali sukelti realų trumpą sąmonės praradimą, būklę vadinamą " vasovagal" sinkopu .
Svarbu žinoti, kad patiriantys epizodus, kurių metu turite simptomų, kuriuos sukelia vagalinis atsakas, nebūtinai reiškia, kad yra kažkas negerai su tavimi. Manoma, kad refleksas yra universalus. Tai, kas skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, yra reaktyvumo laipsnis iki veiksnių, kitaip tariant, kiek stipriai gali atsirasti simptomų iš reflekso.
Vasovagal sincope
Jokios vagos atsakymo aptarimas nėra baigtas, nepamindamas su terminu "vasovagal sincope". Sinokopija yra apnešiojimo patirtis dėl kraujo spaudimo sumažėjimo ir vėlesnio kraujo srauto sumažėjimo smegenyse. Taigi vasovagalinis sinkopas yra sąmonės praradimas, kurį sukelia vagalinis atsakas.
Vasovagalinis sinkopas gali sukelti, kad asmuo praeis ir nukris žeme. Su sinkopu sąmonės būsena paprastai trunka tik keletą minučių. Kai kraujotaka grįžta į smegenis, asmuo grįš į normalų sąmonės būseną.
Ką daryti, jei patiriate Vasovagal epizodus
Vazovagalinis epizodas gali būti bauginantis, bet dažniausiai tai nėra sveikatos krizės ženklas. Geriausias dalykas - atsigulti maždaug 10 minučių. Kitas variantas yra sumažinti galvos tarp jūsų kelio.
Geriamojo vandens gali padėti. Nepriklausomai nuo to, ką jūs darote, nedelsdami atsistokite, nes galite apsimetinėti.
Galite užkirsti kelią tokiems epizodams, jei gausite miegą, išlaikysite gerai hidratuotą ir išvengsite ilgesnio laiko. Jei pasireiškę vasovagaliniais simptomais, kai jaučiatės žarnyno judėjimas, nes kai kuriems žmonėms, kuriems yra susierzinęs žarnyno sindromas , galite stengtis išlaikyti sau atsipalaidavusią, nuleidžiant galvą ir kryždami kojomis, sėdėdami ant tualeto, kad stengtumėte išlaikyti savo kraujospūdis pastovus.
Nors sveikas atsaką gali patirti asmuo, turintis gerą sveikatą, visada yra gera idėja leisti savo gydytojui žinoti, ar tai įvyko su tavimi.
Atsižvelgdamas į savo simptomus ir ligos istoriją, gydytojas nuspręs, ar tolesnis tyrimas yra pagrįstas.
> Šaltiniai:
> Raj S, Sheldon R. "Posturalio tachikardijos sindromo valdymas, netinkama sinusinė tachikardija ir vazovagalinė sincyka" Arrhythmia & Electrophysiology Review 2016; 5 (2): 122-129.
> "Sinokopo informacinis puslapis" Nacionalinis nervų sistemos sutrikimų institutas ir insultas.