Sveikatos privalumai, naudos, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Žolelių medicinoje natūrali medžiaga, vadinama nigella sativa, kartais vartojama tam tikrų sveikatos būklių gydymui. Taip pat vadinamas juodųjų sėklų, juodųjų kmynų ir pankolių gėlių, nigella sativa auga visoje Indijoje, Arabijoje ir Europoje ir jau seniai naudojama kaip prieskoniai ir maisto konservantas. Nigelės sativa poveikio sveikatai tyrimai yra riboti, atlikus tyrimus su gyvūnais nustatyta, kad nigella sativa gali pasižymėti imuninę sistemą stiprinančia ir antioksidacine nauda.
Naudoja Nigella Sativa
"Nigella sativa" dažniausiai naudojama kaip natūrali medicininė priemonė šiems sveikatos problemoms spręsti:
The Science Behind Nigella Sativa
Iki šiol trūksta klinikinių tyrimų, leidžiančių patikrinti nigella sativa poveikį sveikatai. Tačiau turimi tyrimai rodo, kad "nigella sativa" pažadėjo gydyti ir (arba) užkirsti kelią šioms sąlygoms:
1) astma
Pagal nedidelį tyrimą, paskelbtą 2007 m., Nigella sativa gali padėti palengvinti astmos simptomus. Per tris mėnesius 29 su astma sergantys suaugusieji kasdien vartojo placebą arba nigella sativa ekstraktą. Tyrimų rezultatai parodė, kad pacientai, gydyti nigella sativa, gerokai padidino astmos simptomų (tokių kaip švokštimas) dažnį ir sunkumą.
2) didelis kraujospūdis
2008 m. Paskelbtame mažame tyrime mokslininkai nustatė, kad nigella sativa gali padėti išlaikyti kraujo spaudimą.
Po aštuonių gydymo du kartus per parą gydymo nigella sativa ekstrakto metu pacientams, sergantiems lengva hipertenzija , kraujospūdis sumažėjo labiau (lyginant su vartojimu placebu).
3) Kasos vėžys
Iš tyrimo tyrimų rezultatų matyti, kad nigella sativa gali padėti užkirsti kelią kasos vėžio vystymuisi.
Laboratorinių tyrimų serijoje mokslininkai nustatė, kad tigikvinonas (pagrindinis nigella sativa aliejaus komponentas) žymiai sumažina uždegiminių junginių, esančių kasos vėžliuose, kiekį.
Įspėjimai
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad didelės nigella sativa dozės gali pažeisti inkstus ir (arba) kepenis. Dar daugiau, nigella sativa vartojimas chemoterapijos metu gali apsunkinti chemoterapinių vaistų poveikį.
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad papildų saugumas nėščioms moterims, slaugančioms motinoms, vaikams ir pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų ar kurie vartoja vaistus, nebuvo nustatyta. Galite gauti patarimų dėl papildų naudojimo, tačiau jei svarstote galimybę naudoti "nigella sativa" papildus, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Naudokite Nigella Sativa sveikatai
Kadangi trūksta mokslinės paramos dėl jo poveikio sveikatai, per anksti rekomenduoti nigella sativa kaip pagrindinį standartinį bet kokios būklės gydymą.
Jei planuojate naudoti nigella sativa gydymui arba specialios sveikatos problemos prevencijai, prieš pradėdami vartoti vaistą, pasitarkite su gydytoju.
> Šaltiniai:
> Ali BH, Blunden G. "Farmologinės ir toksikologinės savybės Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Galimas Nigella Sativa sėklų ekstrakto profilaktinis poveikis astma sergantiems pacientams". Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafatas HA. "Nigelos Sativa sėklų ekstrakto priešuždegiminiai efektai, tikrokinonas, kasos vėžio ląstelėse." HPB (Oksforda). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihypertensive Nigella Sativa sėklų ekstrakto poveikis pacientams, sergantiems lengva hipertenzija". Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.