Ziziphus yra augalų, naudojamų vaistažolių medicinoje, gentis. Ištraukos iš kelių Ziziphus rūšių vaisių (įskaitant Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana ir Zizyphus spinosa ) pateikiamos maisto papildų formoje. Be to, kai kurių Zizifų augalų vaisius galima vartoti kaip visumą.
Naudoja
Ziziphus jujuba taip pat žinomas kaip jujubas, paprastai naudojamas kaip liaudies priemonė šiems sveikatos problemoms spręsti:
- nerimas
- astma
- viduriavimas
- nuovargis
- karščiavimas
- aukštas kraujo spaudimas
- uždegimas
- stresas
Alternatyvioje medicinoje sakoma, kad ziziphus jujuba padidina stiprumą, skatina apetitą ir sustiprina kepenų sveikatą. Manoma, kad Ziziphus jujuba, vartojamas lokaliai (ty tiesiai ant odos), skatina žaizdų gijimą, gydo sausą odą, palengvina nudegimą, mažina raukšles ir kitus senėjimo požymius.
Be to, augalai Ziziphus genties kartais naudojami gydant tokias sveikatos problemas kaip nemiga ir menopauzės simptomai .
Privalumai
Nors moksliniai tyrimai dėl Ziziphus genties augalų poveikio sveikatai yra riboti, yra tam tikrų įrodymų, kad daugelis šių augalų gali suteikti naudos sveikatai. Pvz., 2013 m. Leidinyje "Žemės ūkio ir maisto chemija " tyrėjai išnagrinėjo turimus Ziziphus jujuba tyrimus ir nustatė, kad tai gali padėti sumažinti uždegimą, kovoti su nutukimu, stimuliuoti imuninę sistemą, pagerinti virškinimo trakto sveikatą ir padidinti antioksidacinis pajėgumas.
Štai keletas kitų išvadų apie tam tikrų Ziziphus rūšių sveikatą poveikį:
1) Nerimas
Remiantis preliminariu tyrimu, paskelbtu " Journal of Ethnopharmacology " 2000 m., Ziziphus jujuba parodo pažadą gydyti nerimą. Tyrimų su pelėmis tyrimo autoriai pastebėjo, kad Ziziphus jujuba išgauti junginiai gali turėti raminamųjų efektų.
2) diabetas
Kai kurios Ziziphus genties rūšys gali padėti kontroliuoti diabetą. Pavyzdžiui, 2010 m. Farmacijos biologijoje paskelbtas pelės tyrimas nustatė, kad Ziziphus mauritiana gali padėti valdyti diabetą, reguliuojant cukraus kiekį kraujyje.
Be to, preliminariame tyrime, paskelbtame " Natural Product Communications " 2013 m., Nustatyta, kad Ziziphus mucronata gali būti naudinga nuo diabeto. Kultūros ląstelių testavimuose mokslininkai nustatė, kad Ziziphus mucronata gali kovoti su diabetu, padėdamas ląsteles tinkamai panaudoti cukraus kiekį kraujyje (ir, savo ruožtu, apsaugoti nuo padidėjusio cukraus kiekio kraujyje).
Įspėjimai
Dėl trūkstamų tyrimų mažai žinoma apie bet kokio tipo "Ziziphus" augalų vartojimą maisto papildų forma.
Turėkite omenyje, kad maisto papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo, o dietiniai papildai yra daugiausia nereguliuojami. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta. Čia galite gauti daugiau patarimų apie papildų naudojimą.
Alternatyvos
Natūraliai, norint sumažinti nerimą, apsvarstykite galimybę naudoti tokias priemones kaip passionflower ir valerijoną (du vaistiniai preparatai, leidžiantys atlikti nerimo tyrimus). Tačiau, nors šios vaistažolės gali padėti sušvelninti nerimo simptomus, vietoj gydytojo paskirto gydymo nerekomenduojamų sutrikimų gydyti negalima.
Kad padėtų kontroliuoti diabetą, yra tam tikrų įrodymų, kad žolės, tokios kaip ženšenis ir cinamonas, gali būti naudingos. Pasitarkite su savo gydytoju prieš naudodami vieną iš šių diabeto gydymo būdų.
Kur tai rasti
Dietiniai papildai, kurių sudėtyje yra Ziziphus augalų ekstraktų, parduodami daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir kitų parduotuvių, kurios specializuojasi gamtinių produktų.
Taip pat galite įsigyti "Ziziphus" produktus internetu.
Žodis iš
Atsižvelgiant į ribotus tyrimus, per anksti rekomenduoti ziziphusą kaip bet kokios būklės gydymą. Reikėtų pažymėti, kad gydant diabetu (ar bet kokia kita sąlyga) gydant šią priemonę ir vengiant arba užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti labai kenksminga jūsų sveikatai.
Šaltiniai
Bhatia A, Mishra T. "Hipoglikeminis Ziziphus mauritianos vandeninio etanolio sėklų ekstrakto aktyvumas aloksaną sukeliančiose diabetinėse pelėse." Pharm Biol. 2010 m. Birželio mėn .; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Jujube (Ziziphus jujuba Mill.) Vaisiai: dabartinių žinių apie vaisių sudėtį ir naudą sveikatai apžvalga". J Agric maisto chem. 2013 m. Balandžio 10 d., 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "In vitro anti-diabetinis Sclerocarya birrea ir Ziziphus mucronata aktyvumas". Nat Prod Commun. 2013 rugsėjis; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Anksiolizinis Ziziphus jujuba sėklų poveikis nerimo mielių modeliams". J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3): 435-41.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.