Diabeto keliamas pavojus yra didelis, jei jis nėra gydomas
Insulinas yra hormonas, kurį gamina kasa, pilvo liauka, atsakinga už virškinimą ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimą. Insulinas paprastai išsiskiria reaguodamas į daug cukraus (gliukozės) kiekį kraujyje. Gavęs insuliną padeda suvesti gliukozę į energiją, o po to jį saugo raumenyse, riebaluose ir kepenyse.
PCOS ir atsparumas insulinui
Moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS), dažnai atspari insulinui , todėl jų organizmai greitai neatsako į hormoną. Lėtinis atsakas gali sukelti gliukozės kaupimąsi kraujyje ir ilgainiui keisti organizmo būklę, susijusius su cukrumi. Padidėjęs atsparumas insulinui galiausiai gali sukelti diabetą .
Moterims, sergančioms PCOS, atsparumo insulinui rizika yra didesnė, jei Jums yra daugiau nei 40 metų, yra antsvoris, yra padidėjęs kraujospūdis, gyvena sėdimas gyvenimo būdas ir yra aukštas cholesterolio kiekis. Apskritai Lotynų Amerikos, Afrikos amerikiečių ar Indijos kilmės moterys turi didesnę atsparumo insulinui riziką nei baltos ar Azijos moterys.
Atsparumo insulinui simptomai
Moterims, kurioms pasireiškia atsparumas insulinui, dažnai būna mažai (jei yra) simptomų. Kai jie tai daro, jie nesiskiria nuo tų, kuriuos patyrė bet kuri kita moteris su sąlyga. Simptomai gali būti:
- Nuovargis
- Padidėjęs alkis ar troškulys
- Saldžiųjų saldžiųjų maisto produktų troškimas
- Dažnas ar padidėjęs šlapinimasis
- Pėdų rankose plyšimas
- Oda tamsėja į kirkšnį, pažasmes ar už kaklo
Jei pasireiškia šie simptomai, gydytojas gali užsisakyti kraujo tyrimus, kad pamatytumėte, kaip jūsų organizmas veikia cukraus kiekį.
Tai apima gliukozės kiekio nenuostolę ir tolerancijos testą gliukozei.
Bandymai, naudojami atsparumo insulinui diagnozuoti
Gydyti gliukozės kiekiu nenuostolyje , prieš testą reikės sustabdyti valgymą ir gerti ne mažiau kaip aštuonias valandas. Po to, kai kraujas imamas ir siunčiamas į laboratoriją, diagnozė gali būti atlikta remiantis šiais rezultatais:
- Žemiau 100 mg / dl yra normalus rezultatas.
- Nuo 100 mg / dl iki 125 mg / dl laikoma prediabetu .
- Virš 125 mg / dl gali būti diabeto diagnozė.
Gliukozės tolerancijos testas taip pat reikalauja aštuonių valandų greičio prieš bandymą. Atvykus į jūsų gydytoją, kraujas bus naudojamas kaip bazinė nuoroda. Tada jums reikės išgerti aštuonių uncijų skysčio, kuriame yra 75 g cukraus. Antrasis kraujo tyrimas bus atliekamas po dviejų valandų. Diagnozę galima remti remiantis šiomis lyginamomis vertėmis:
- Prediabetas apibrėžiamas kaip 100 mg / dl iki 125 mg / dl gliukozės kiekio kraujyje nevalgius, o po dviejų valandų - 140 mg / dl iki 199 mg / dl.
- Diabetas apibrėžiamas kaip gliukozės kiekis nevalgius, kuris yra didesnis nei 126 mg / dl, o po dviejų valandų - gliukozės koncentracija kraujyje 200 mg / dl ar didesnė.
Paprastai cukraus kiekis kraujyje grįš į normalų lygį per tris valandas. To nepadarius paprastai rodo atsparumą insulinui.
Ką daryti, jei atsparumas insulinui
Jei jums yra diagnozuota atsparumas insulinui, daug galite padaryti, kad susigrąžintumėte ligą. Kai kuriais atvejais vaistus, tokius kaip metforminas, gali būti paskirta, kad padėtų jums geriau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Gyvenimo pokyčiai taip pat gali padėti jums paskirti vaistus ar ne. Jie apima:
- Sveika mityba, kuriai būdinga liesa mėsa, pluoštiniai grūdai, daržovės, ankštiniai augalai, lapinės žalumynai ir vaisiai (idealiai suprojektuoti konsultuojantis su mitybos specialistu)
- Pratimai bent 30 minučių per dieną atliekami tris kartus per savaitę
- Nutraukti rūkymą ir sumažinti alkoholio vartojimą
- Gausus poilsio ir streso valdymo mokymai geriau valdyti insulino lygį
> Šaltinis:
> Rojas, J .; Chavezas, M .; Olivar, L. et al. "Polikvizijos kiaušidžių sindromas, atsparumas insulinui ir nutukimas: važiavimas į patofiziologinį labirintą". Tarptautinis reprodukcinės medicinos žurnalas . 2014; straipsnis ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s