Daugiau negu šaltų rankų ir kojų
Ar jūsų rankos ir kojos yra šalti visą laiką? Tai dažnas skundas žmonėms, sergantiems fibromialgija (FMS) ir lėtinio nuovargio sindromu ( ME / CFS ). Kai kuriais atvejais tai tik simptomas.
Kitais atvejais tai gali būti dėl bendro sutapimo būklės, vadinamos Raynaudo sindromu (dar vadinamo Raynaudo reiškiniu).
Kas yra Raynaudo sindromas?
Raynaudo sindromu kraujagyslės susitraukia daugiau nei turėtų, todėl mažėja kraujas.
Tai ne tik palieka šaltus galus, bet ir labai apsunkina sušilti. Dažniausiai pasitaikančios kūno dalys yra pirštai ir pirštai, bet taip pat gali būti jūsų lūpų, nosies, ausų lopai, kelio ir spenelių.
Raynaudas yra ne visi apie šalto, nors. Sumažėjęs kraujo tekėjimas gali sukelti skausmą paveiktose vietose, o tai gali sukelti odos išsigimimą. Galimos odos opos (opos), nes ilgalaikiai mažo kraujo tėkmės epizodai gali sugadinti audinius.
Padidėjusius simptomus, vadinamus išpuoliais, dažnai sukelia šaltis ar didelis streso lygis. Ataka gali trukti tik keletą minučių arba gali trukti ilgiau.
Kai kuriems žmonėms Reino sindromas yra pagrindinė būklė, o tai reiškia, kad jis nėra lydimas kitos ligos. Kitiems žmonėms tai yra antrinė būklė, o tai reiškia, kad ji nebus be kitų ligų.
Raynaudas taip pat dažnai būdingas vilkligėms , reumatoidiniam artritui ir Sjogreno sindromui .
Mes dar nežinome, kas sukelia Raynaud sindromą ir nėra gydymo.
Raynaudo sindromo diagnozė
Raynaudo sindromo diagnozė paprastai yra pagrįsta simptomais ir fiziniais egzaminais. Tačiau gydytojas taip pat gali užsisakyti šalto stimuliavimo testą, kurio metu šilumos jutikliai užfiksuos temperatūrą pirštuose prieš ir po jų mirkymo šaltame vandenyje.
Jūsų gydytojas taip pat gali paklausti daug klausimų apie jūsų ligos istoriją ir atlikti papildomus tyrimus, ieškančius antrinio Raynaud sindromo priežasčių. Tai taip pat yra bandymai, kurie yra dažni pašalinimo procese, siekiant diagnozuoti FMS , ir gali būti ME / CFS diagnostikos proceso dalis, priklausomai nuo jūsų simptomų. Jie įtraukia:
Reino sindromo gydymas / valdymas
Kelios gydymo ir valdymo strategijos gali padėti sušvelninti Raynaud simptomus. Pirmoji gynybos linija keičia įpročius, kad padėtų išvengti simptomų. Tai galite padaryti:
- Neapsaugokite rankų nuo saulės ar neapsaugokite, kai negalėsite išvengti poveikio
- Ne rūkyti
- Nešiokite nieko, kuris sutraukia kraujo tekėjimą, įskaitant žiedus ar storas kojines
- Pratimai pagerinti apyvartą
- Streso valdymas
- Vengimas galimų simptomų sukelia, įskaitant vibracijas
Kai atsiranda Raynaud ataka, galite padėti ją palengvinti:
- Susidariusių dalių perkėlimas ar masinimas
- Rasti šiltesnę vietą
- Vėsioje (ne karštajame) vandenyje važiuokite šaltose vietose
Medicinos paslaugos apima:
- Narkotikai, pvz., Alfa blokatoriai , kalcio kanalų blokatoriai ir vazodilatatoriai , kurie visi veikia kraujagyslių veiklą
- Injekcijos chemikalų, blokuoja nervų rankas ar pėdas
- Retais atvejais - chirurginis pažeistų audinių pašalinimas
Reino'o gydymui rekomenduojama naudoti keletą alternatyvių gydymo būdų, įskaitant biotechnologijų atkūrimą ir gingko arba žuvų taukų papildymą. Tačiau atlikus 2009 m. Atliktą tyrimą paaiškėjo, kad jie nepadarė reikšmingo skirtumo.
Raynaudo fibromialgija / lėtinio nuovargio sindromas
Mes nežinome, kodėl Raynaud yra paplitęs žmonėms su FMS ir ME / CFS, tačiau yra įmanoma, kad jie turi bendrąsias fiziologines savybes. Raynaud simptomus sukelia nepakankamas kraujo srautas, o kai kurie tyrimai rodo, kad sutrikus kraujo tekėjimui FMS ir ME / CFS.
Raynaud simptomai gali apsunkinti tam tikrus FMS ir ME / CFS simptomus, kurie dažnai sukelia temperatūros jautrumą . Atšaldymas gali sukelti skausmą kažkam su FMS / ME / CFS ir tam tikrais atvejais sukelti simptomų išnykimą. Dėl to ypač svarbu apsaugoti Raynaudo simptomus tiems pacientams.
Nors Raynaud's ir FMS / ME / CFS gydymo būdai skiriasi, gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip nerūkymas, streso valdymas ir švelnus pratimai (atitinkantys jūsų tolerancijos lygį) gali padėti sušvelninti visų šių sąlygų simptomus.
Jei įtariate, kad turite Raynaud sindromą, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad galėtumėte tinkamai diagnozuoti ir gydyti.
Šaltiniai:
> Malenfant D, Catton M, popiežius JE. Reumatologija (Oksforda). 2009 m. Liepos mėn .; 48 (7): 791-5. papildomos ir alternatyvios medicinos veiksmingumas gydant Raynaud reiškinį: literatūros apžvalga ir metaanalizė.
Popiežius JE. Narkotikai. 2007; 67 (4): 517-25. Raynaudo reiškinio diagnostika ir gydymas: praktinis požiūris.
Smith NL. Skausmo ir paliatyviosios priežiūros farmakoterapijos leidinys. 2004; 18 (4): 31-45. Serotonino mechanizmai skausmui ir funkciniam sindromui: vadybos poveikis komorbinės fibromialgijos, galvos skausmo ir dirgliosios žarnos sindromo atveju - atvejo analizė ir diskusija.
Staud R. Būsimoji reumatologija. 2008 m. Spalio 1 d.; 3 (5): 475-483. Širdies ritmo kintamumas kaip fibromialgijos sindromo biologinis žymeklis.
Wigley FM. Paciento informacija: Raynaud fenomenas UpToDate.com. Visos teisės saugomos. Pasiekta 2011 m. Gruodžio mėn.