Kai vaikas pradeda šaukti nakties viduryje, neapsakomas, bet likęs miegoti, jis patiria miego terorą. Šią epizodą kartais vadina naktiniu terorizmu, bet tai nebūtinai turi įvykti tik naktį, bet visada atsitinka iš miego. Miego siaubai gali būti labai sunku tiems, kurie juos liudija, ir jie aiškiai skiriasi nuo košmarų.
Kokie yra miego siaubo simptomai, kas juos sukelia, kiek jie praeina, kokia miego stadija yra susijusi su ja ir kokie gydymo būdai geriausiai veikia?
Kokie yra miego siaubo simptomai?
Miego siaubas yra parasomnijos rūšis, kuri paprastai veikia vaikus, tačiau ji taip pat gali būti vertinama suaugusiesiems, tačiau rečiau. Manoma, kad nuo 1 iki 6 proc. Vaikų patiria naktinių siaubų. Daugelis vaikų patiria šiuos epizodus nuo 4 iki 8 metų amžiaus, o jie dažniausiai gali turėti įtakos berniukams.
Nepaisant intensyvios baimės ir nerūpestingos verksmo, vaikai, kurie turi miego terorą, taip pat gali turėti greitą širdies ar kvėpavimo greitį. Paprastai yra svarbus emocinis komponentas, kuris gali pasireikšti įvairiais būdais, įskaitant:
- Nerimas
- Paniką
- Dušantis
- Sustorėjimas
- Screaming
Dažniausiai vaikas, kuris patiria miego terorą, gali atrodyti nereaguojantis ir netgi kareiviškas. Paprastai jie trunka keletą minučių, bet gali prailgėti, ypač jei vaikui neleidžiama lengvai užmigti.
Kokia miego stadija prisideda prie miego siaubo?
Miego siaubai atsiranda dėl nestabilaus akių judėjimo ar lėto bangos miego per pirmąsias kelias miego valandas. Daugelis lėto bangos miego atsiranda pirmame nakties trečdalyje, o tai yra tikėtina, kad labiausiai tikėtina, kad atsiras miego siaubas. Kadangi tai yra gilus miego etapas, dažnai labai sunku pažadinti vaiką, o kai tik pabudęs, jis bus supainioti.
Nors tai gali pasirodyti neįmanoma, vaikas kitą rytą dažniausiai neužsimena, ypač jei vaikas vėl užmiega. Tai padeda atskirti juos nuo košmarų , kuris paprastai apima vaiką, kuris tinkamai reaguoja, sugeba apibūdinti baimę sukeliančią svajonę, kitą dieną atvirkščiai.
Atrodo, kad miego sutrikimai atsiranda, kai gilus miegas suskaidomas. Tai gali būti didesnė tikimybė streso, miego trūkumo ar netaisyklingo miego metu, arba dėl kitų miego sutrikimų, tokių kaip miego apnėja . Svarbu atskirti šiuos epizodus nuo priepuolių , atsirandančių miego metu, nes traukuliai taip pat gali sukelti neįprastą elgesį, sumišimą ir dažnai sukelia miego perėjimai.
Kaip sužinoti, ar mano vaikas patiria tikrus nakties siaubus?
Jūsų vaiko gydytojas klausia apie miego ir ligos istoriją. Svarbu atmesti bet kokius priepuolių rizikos veiksnius, tokius kaip gimdymo sutrikimai, galvos trauma ir anksčiau užkrėstos smegenys, vadinamos encefalitu. Kai kuriais atvejais gali būti sustiprinta kruopšta istorija, kad būtų lengviau diagnozuoti polisomnogramą (ty nakties miegą). Miego tyrimas nustatys kitas miego sutrikimų priežastis, tokias kaip miego apnėja.
Vaikai, kuriems būdingi naktiniai terorizmai, parodys, kaip išbandomi lėto bangos miego metu.
Daugeliu atvejų gydymas nėra būtinas. Jūs tikriausiai paliksite savo vaiko daktaro biurą nieko daugiau, nei tikrindami, kad nelaimei nakties įvykiai nerimauja. Nors iš pradžių tai gali atrodyti nepatenkinama, svarbu prisiminti, kad, nors tai ir kelia jums nerimą, šie įvykiai nedaro įtakos jūsų vaiko sveikatai. Šie epizodai dažniausiai išsprendžiami, kai vaikas tampa vyresnis.
Jei atrodo, kad jūsų vaikas susiduria su naktiniais sunkumais po to, kai ką nors darai dienos metu, gali būti naudinga išvengti tokių veiksnių.
Gali būti naudinga užtikrinti tinkamą miego valandą naktį ir reguliarų miego grafiką. Taip pat gali būti naudinga elgesio terapija, pvz., Suplanuotas pabudimas, kad sutrikdytų lėto bangos miegą. Taip pat yra medicininis prietaisas, vadinamas "Lully Sleep Guardian", kuris gali būti naudojamas sukelti šiuos pabudimus, esant vibracijai, kuria vaikas miega. Leiskite gydytojui vadovautis, pasirinkdami geriausią gydymą, jei reikia.
Jei epizodai yra gana sunkūs ir trukdantys, taip pat gali būti vartojami vaistai, tokie kaip benzodiazepinai ir tricikliniai antidepresantai, tačiau retai tai yra būtina.
Šaltinis:
Mowzoon, N. et al . "Miego sutrikimų neurologija". Neurologijos valdybos apžvalga: iliustruotas vadovas. 2007; 738.