Sąlygos gali būti skiriamos pagal simptomus, požymius
Jų aprašymuose gali atrodyti dvi skirtingos miego sąlygos: miego paralyžius ir naktinės teroros. Kiekvienas gali turėti elementus, kurie kenčia, arba kuriuos patiria asmuo, turintis jį, arba, kitaip tiems, kurie tai liudija. Kartais terminai gali būti neteisingai naudojami vienas kitam, tačiau yra aiškių skirtumų. Koks skirtumas tarp paralyžiaus miego ir nakties teroro?
Kaip galima atskirti šias sąlygas nuo vienos kitos?
Miego paralyžiaus ir naktinių siaubo pagrindai
Pirma, labai svarbu suprasti kiekvienos būklės pagrindus. (Norėdami pridėti dar vieną painiavos slenkstį, naktiniai terorizmai kartais vadinami miego teroromis.) Galite gauti gražų įvadą kiekvienam, peržiūrėdami šiuos straipsnius:
- Supratimas miego paralyžiaus teroras
- Miego paralyžiaus simptomai
- Kas sukelia miego paralyžius?
- Kas yra miego siaubo?
Atsižvelgdami į šiuos išsamius kiekvieno įvykio aprašymus, tikiuosi, jūs pradėsite atpažinti keletą pagrindinių skirtumų tarp paralyžiaus miego ir naktinių terorizmų. Norint geriau suprasti šiuos skirtumus, pažiūrėkime keletą svarbiausių dalykų.
Naktiniai terorai gali nemažai paveikti suaugusiuosius, bet jie paprastai daro įtaką vaikams. Kita vertus, miego paralyžius dažnai prasideda paauglystėje ir išlieka gerai suaugęs.
Pagrindinis dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, kaip ši sąlyga paveikia tą patį asmenį.
Naktinio siaubo atveju vaikui nepamenu įvykio. Priešingai, vargano miego paralyžius spontaniškai primenamas asmens, kuris jį ištveria. Tai rodo skirtingas sąmoningumo sąlygas.
Stebėjimo ženklai gali atskirti miego paralyžius ir nakties siaubus
Kai tėvas pastebi naktinį terorą, vaikas gali pasirodyti nerimas ir nusiminęs, galbūt moaningas ar šauksmas.
Priešingai, žmogus, kuris matė miego paralyžių, gali atrodyti vis dar tylus, ramiai kvėpuojantis ir atviras akis. Savarankiškai aprašyta miego paralyžiaus patirtis gali būti tokia ryški ir įvairi, kaip ir mūsų svajonėse, kuri puikiai tinka pagrindinei priežasčiai.
Nakties teroros išeina iš lėto bangos miego, kuris įvyksta ankstyvoje nakties dalyje. Šis gilus miegas leidžia sunkiai paveikti vaiką. Miego paralyžiumi, kuris dažnai gali pasireikšti ryte, REM miego ištvermė atsibunda, todėl būdingi simptomai. Gali būti ryškių haliucinacijų, nesugebėjimo judėti ar kalbėti, ir emocijų, tokių kaip baimė. Kai tai įvyksta kaip svajonių miego dalis, tai yra nepastebimas, bet kai mes atgautume sąmonę, tai tampa nusiminusi. Unikalūs miego etapai, dėl kurių susidaro šios sąlygos, yra aiškus skirtumas.
Sunku pažadinti vaikus nuo nakties teroro. Vietoj to, geriausia, kad jie užmigtų, kuriuos jie dažnai daro. Dauguma miego paralyžių turinčių žmonių per kelias minutes užmiega, tačiau taip pat galima labiau pažadinti. Kai kurie žmonės praneša, kad gali palaipsniui atgauti savo galūnių kontrolę, kai palaipsniui paliekamas paralyžius.
Arba kitas asmuo taip pat gali stimuliuoti jus pakankamai, kad jus pažadintų nuo paralyžiaus miego.
Išskirtinis miego paralyžius pasireiškia dažnai ir neturi didelių neigiamų pasekmių arba nėra susijęs su konkrečiu sutrikimu. Tačiau taip pat gali pasireikšti trys kiti būdingi simptomai, kaip rimtų miego sutrikimų, vadinamų narkolepsija, dalis . Ir atvirkščiai, nakties siaubos, kurios įvyksta vaikystėje, gali tiesiog parodyti, kad smegenys yra nevisiškai išvystytos. Naktinės teroros nėra susijusios su kitais miego sutrikimais. Abi sąlygos gali būti susijusios su obstrukcine miego apnėja, nes šis kvėpavimo sutrikimas gali sugadinti miegą ir sukelti epizodus.
Taip pat skiriasi miego paralyžiaus ir naktinių siaubo gydymas
Galiausiai gydymo galimybės miego paralyžiui ir nakties terorams skiriasi. Dažniausiai nereikia gydyti naktinių siaubų, nes dauguma jų išauga. Yra mažai žalos rizikos ir kadangi vaikas nepamenu įvykio, yra keletas pasekmių. Kai tėvai suvokia, kas vyksta ir kaip geriausiai palengvinti vaiką miegoti, paprastai tai pakanka. Retais atvejais, jei naktinės teroros yra sunkios ir trukdančios, gali būti naudojami vaistai, tokie kaip benzodiazepinai ir tricikliniai antidepresantai. Miego paralyžiaus gydymas dažnai apima vengimą sukelti, kurie sutrikdo miegą, tačiau jo gydymas taip pat gali būti nereikalingas.
Apibendrinant, miego paralyžius ir naktinės teroros yra išskirtinės sąlygos, kurias galima išskirti keliais būdais. Žmogus turi skirtingą patirtį ir gali būti unikaliai apibūdinamas tuo, kas pastebima. Kiekvienas įvykis įvyksta kitais nakties, kito miego etapo ir net kito gyvenimo laikotarpiu metu. Procedūros yra unikalios, ir suprasti, ar tai paralyžius miego metu, ar naktinis teroras yra svarbus pirmas žingsnis.
Žodis iš
Jei kenčia nuo pasikartojančio miego paralyžiaus ar nakties siaubo, kreipkitės į gydytoją, kuris yra gydomasis miego gydytojas. Po tinkamo įvertinimo, įskaitant galimą naktinio miego tyrimą, galite rasti veiksmingą gydymą, kuris galų gale užbaigs šiuos įvykius.
> Šaltinis:
> Kryger, MH ir kt . "Miego medicinos principai ir praktika". "Elsevier" , 6-as leidimas, 2017 m.