Kas yra galvos smegenys? Kaip gydoma?
Blauzdos šlaunys yra traumos kojų nugaros raumenims. Blauzdos raumenys nukreipia atstumą nuo kelio iki kulkšnies, tampa Achilo sausgyslė apatinėje kojos dalyje. Blauzdos raumenys yra pagamintas iš trijų pagrindinių raumenų, dviejų gastrocnemius raumenų ir soleus raumenų.
Apžvalga
Blauzdos padermė yra traumos gastrocnemius raumenys - "raumenų padermė". Kai raumenys yra įtemptas, raumenys yra ištemptas per toli.
Mažai stiprios padermės traukia raumenis už savo įprastos ekskursijos. Sunkesnės padermės sudrebina raumenų skaidulas ir gali net sukelti raumenų išsiplečiavimą. Dažniausiai veršelių štamai yra nežymūs kai kurių raumenų skaidulų ašaros, tačiau raumens audinys išlieka nepakitęs.
Simptomai
Ūmus blauzdos štamas gali būti gana skausmingas, priklausomai nuo traumos sunkumo. Tešlos štamai dažniausiai klasifikuojami taip:
- I laipsnio Celiuliozė: silpnas diskomfortas, dažnai minimalus negalėjimas. Paprastai minimali ar jokios veiklos ribos.
- II laipsnio kūno tinimas: vidutinio sunkumo diskomfortas vaikščiojant ir ribotas gebėjimas atlikti tokias veiklas kaip bėgimas ir šokinėjimas; gali pasireikšti patinimas ir mėlynės.
- III laipsnio galvos smegenų padermė: sunkus sužeidimas, dėl kurio negalima vaikščioti. Dažnai pacientai skundžiasi dėl raumenų spazmų, patinimų ir reikšmingų mėlynių.
Pilvo štamai dažniausiai būna vyrams nuo 30 iki 50 metų. Paprastai asmenys, kurie palaiko veršelių padermę, pastebi staigų ir stiprų skausmą kojos gale.
Labiausiai paplitęs raumenys sužeisti, kai veršelių įtvaras atsiranda, yra medialus gastrocnemius . Šis raumenis yra vidinėje kojų nugaros pusėje. Žala paprastai būna tiesiai virš kulno vidurio (tarp kelio ir kulkšnies). Šis veršelio plotas tampa švelnus ir patinus, kai atsiranda raumenų deformacija.
Blauzdos raumenų atmaina paprastai yra aiški diagnozė, tačiau yra ir kitų veršingų skausmų priežasčių, į kurias reikia atsižvelgti. Kitos veršingumo skausmo priežastys yra kepimo cista , kojų mėšlungis ir kraujo krešuliai.
Kada pamatyti daktarą
Jei turite stipraus veršelio padermių, turėtumėte įvertinti tinkamą gydymą. Kai kurie sunkūs blauzdos atmainos požymiai:
- Sunku vaikščioti
- Skausmas sėdint ar ramybėje
- Skausmas naktį
Reikėtų įvertinti sunkius blauzdos štamus, nes kai kuriais labai retais pilno raumens plyšimo atvejais gali prireikti operacijos, kad vėl būtų sutraukti raumenų galai. Tai retai reikalinga, net ir pacientams, sergantiems III laipsnio sužalojimais dėl veršelių padermių, nes šie pacientai paprastai gali sėkmingai gydyti neoperaciniu būdu.
Jei nesate tikri, ar turite veršelių įtvarą ar simptomai greitai nesunaikinami, gydytojas turėtų tai įvertinti. Kaip aprašyta aukščiau, kitos sąlygos gali būti painiojamos su blauzdos padermėmis, ir jas reikėtų apsvarstyti, jei jūsų simptomai greitai nesunaikins.
Gydymas
Blauzdos padermės gydymas dažniausiai yra pagrįstas traumos sunkumu. Ištraukto blauzdos raumenų poilsis yra sėkmingo gydymo raktas. Paprastai, jei jūs turite veršelių įtvarą, galite atlikti veiksmus, kurie dar nepadarė žalos.
Turėtumėte pailsėti, kol nenusilepsite sužeistam raumeniui išgydyti. Nepakankamas poilsis gali pailginti atstatymą.
Toliau pateikiami bendrieji metodai, taikomi veršelių štamai:
- Poilsio
Po sužalojimo svarbu pailsėti, kad sužeisti raumenys tinkamai išgydytų. Leisti skausmui vadovauti jūsų veiklos lygiui; tai reiškia, kad reikia vengti veiklų, dėl kurių atsiranda simptomų. - Veršingų raumenų tempimas
Švelnus tempimas yra naudingas, tačiau jis neturėtų būti skausmingas. Pernelyg tempimas gali būti kenksmingas ir sulėtinti gijimo procesą. Yra keletas paprastų veršelių ruožų, kurie gali padėti jums kartu su jūsų reabilitacija.
- Ledo traumos
Ūminėje fazėje (pirmąsias 48 valandas po traumos) ir paskui po veikimo uždėkite ledą į sužeistą plotą. Ledas padės sušvelninti uždegiminį atsaką ir paskatinti kraujo tekėjimą į vietovę. - Šilumos taikymas
Prieš pradedant veiklą, švelnus šildymas gali padėti atsikratyti raumenų. Prieš ištempdami ar naudodami veršį, užtepkite šilumos pakuotę. Paprastai neskubėkite šildyti vietos prieš ir ledo; išmokti sužinoti, kada leisti ir kada šildyti sužalojimą . - Priešuždegiminiai vaistai
Geriamieji priešuždegiminiai vaistai (pvz., Ibuprofenas, Aleve arba Motrin) gali padėti sumažinti skausmo simptomus ir uždegimą. - Fizinė terapija
Fizikos terapeutai gali padėti valdyti gydymą, kuris gali pagreitinti jūsų atsigavimą. Kai kurie žmonės yra ypač naudingi, pavyzdžiui, ultragarsu, terapiniu masažu ir specifiniais pratimais. Turėtumėte pamatyti savo gydytoją, kad nustatytumėte, ar tai būtų tinkama jūsų būklei.
Gydymo laikas
Laiko trukmė, reikalinga gydant veršelių padermę, priklauso nuo traumos sunkumo. Tipiškas I klasės blauzdos padas išgydys per 7-10 dienų, II laipsnio sužalojimą per 4-6 savaites ir III rūšies veršelių padermę per maždaug 3 mėnesius. Labiausiai paplitusi žala yra II klasės veršelių padermė, kuri užtrunka apie 6 savaites visiškam gydymui.
Šaltinis:
Noonan TJ ir Garrett WE, "Raumenų deformacijų sužalojimas: diagnozė ir gydymas" J. Am. Acad. Orto. Surg., 1999 m. Liepa; 7: 262-269.