Masažo terapija gali suteikti tam tikrą pagalbą žmonėms su temporomandibuliniu sąnario sutrikimu (būklė paprastai vadinama TMJ sindromu arba TMJ). TMJ turi įtakos žandikauliui, veido ir kaklo skausmui ir standumui, o tai veikia temporomandibulinį sąnarį, kuris jungia žandikaulį prie kaukolės šono. Naudodamas masažą aplink temporomandibulinį sąnarį, TMJ pacientai gali sumažinti skausmą ir palengvinti TMJ simptomus.
Mokslas už TMJ ir masažas
Iki šiol keletas tyrimų ištyrė masažo veiksmingumą gydant TMJ. Tačiau turimais tyrimais buvo padaryta keletas teigiamų rezultatų.
Pavyzdžiui, 2003 m. Ataskaitoje mokslininkai apklausė 192 pacientus iš TMJ dėl papildomos ir alternatyvios medicinos gydymo TMJ. Iš visų pranešimų apie gydymą masažas vertinamas kaip labiausiai paplitęs (ir vienas iš labiausiai naudingų). 2007 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 126 TMJ pacientai, tuo metu dalyviai įvertino masažą kaip vieną iš efektyviausių savikontroliavimo strategijų skausmui šalinti ir kontroliuoti.
Keletas kitų mažų tyrimų išbandė masažo poveikį TMJ skausmui. Pvz., 2009 m. Tyrime dalyvavusių 15 pacientų nustatyta, kad masažas po šoninės pterygoidinės raumens (raumenys, dėl kurio atsiranda žandikaulis) padėjo nuraminti skausmą, sumažinti sąnarių paspaudimą ir padidinti burnos atidarymą.
Naudojant masažą TMJ?
Nors masažas gali būti naudingas žmonėms su TMJ, negalima rekomenduoti jokio tipo masažo terapijos kaip pagrindinės šios ligos gydymo priemonės.
Strategijos, pvz., Karštų ir šaltų pakuočių naudojimas nukentėjusioms vietovėms, taip pat gali pasiūlyti TMJ palengvinimą, o alternatyvios terapijos, pavyzdžiui, akupunktūra ir biotechnologija, rodo pažadą kaip natūralus TMJ gydymas.
TMJ gydymui svarbu spręsti bendruosius veiksnius, tokius kaip dantų šlifavimas, stresas ir elgesio veiksniai (pvz., Per didelis kramtymas guma).
Jei pasireiškia TMJ simptomai (pvz., Žandikaulio standumas, skausmas, skausmas, spuogai ir spuogai), pasitarkite su gydytoju. Be TMJ gydymo kartu su masažu ir (arba) savaiminio masažo nustatymu, gydytojas gali patikrinti bet kokias esamas sveikatos sutrikimus (pvz., Artritą ), galinčius prisidėti prie TMJ skausmo.
Šaltiniai:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Šoninės pterygoidinės raumenų masažas esant ūminiam TMJ disfunkcijos sindromui". Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 m. Balandžio mėn .; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Masažo terapija mitogeninio TMD valdyme: bandomasis tyrimas". J Appl oral sci. 2006 sausio 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Papildomos ir alternatyvios medicinos naudojimas temporomandibuliniams sutrikimams". J Orofac skausmas. 2003 vasara, 17 (3): 224-36.
PubMed Sveikata. "TMJ sutrikimai". 2010 m. Sausio mėn.
Riley JL 3, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Savo priežiūra elgsenos, susijusios su myofascial temporomandibular sutrikimas skausmas." J Orofac skausmas. 2007 vasara; 21 (3): 194-202.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.