Lieknas svoris yra daug daugiau nei tik su išvaizda susijęs susirūpinimas dėl vaikų. Tai gali turėti tiesioginę įtaką vaiko fizinei sveikatai ir trumpalaikėje, ir ilgalaikėje perspektyvoje. Taip yra todėl, kad nutukimas veikia tik kiekvieną organų sistemą organizme - tai tiesa ir suaugusiems, ir tai taip pat yra ir vaikams. Be to, vaikai ir paaugliai, kuriems yra nutukę, greičiausiai augs, kad bus nutukę suaugusieji, o tai reiškia, kad jie turės ilgiau negu perkelti kūno svorį, o tai gali sukelti tolesnę fizinę žalą.
Bet mes esame pasirengę patys.
Trumpalaikės fizinės pasekmės
Neseniai atliktame tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 43 000 10-17 metų amžiaus vaikų, "UCLA" sveikesnių vaikų, šeimos ir bendruomenių centras nustatė ryšį tarp vaikų nutukimo ir 19 bendro sveikatos rodiklių, įskaitant lėtines sąlygas, tokias kaip dėmesio trūkumas hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), mokymosi sutrikimai, depresija, alergija, astma, galvos skausmai ir ausies infekcijos. Oda vaikams taip pat turėjo daugiau fizinio aktyvumo apribojimų ir praleido mokyklos dienas.
Be to, vaikai, kurie yra nutukę, padidino miego apnėjos (lėtinio sutrikimo atvejį, kai miegantis asmuo nuolat netenkina kvėpavimo 10 sekundžių ar ilgiau visą naktį) ir astmos riziką. Paprasčiau tariant, papildomas svoris vaiko kūne gali sukelti problemų, susijusių su jo plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų vystymu ir funkcionavimu, todėl lengviau kvėpuoti.
Nutukę vaikai taip pat turi didesnę riziką susirgti kaulų, sąnarių ir augimo plokštelių problemomis. Iš tikrųjų tyrimai nustatė ryšį tarp vaikų nutukimo ir raumenų ir kaulų skausmo (pvz., Nugaros skausmo, klubo ir kelio sąnario skausmo bei pėdos skausmo). Toks lėtinis ar pasikartojantis skausmas gali sumažinti vaiko fizinio aktyvumo ir fizinio aktyvumo lygį, kuris galėjo jį pakenkti tolimesniam svorio augimui.
Tai dvigubai neigiamas, iš tiesų!
Vaikų nutukimas taip pat gali užtraukti žalą jų organams. Nealkoholinių riebiųjų kepenų liga - sutrikimas, dėl kurio gali atsirasti kepenų pažeidimas ir randai, - kyla pavojus vaikams, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra nutukęs. Tiesą sakant, neseniai atliktame JK tyrime nustatyta, kad vaikams, kurie turi didžiausius svorio ir aukščio santykio pokyčius tarp vienos ir dešimties metų amžiaus, paauglystėje kyla didesnė rizika susirgti kepenų ligomis. Nutukę vaikai taip pat dažniau serga menstruacijai ar jaunesniame amžiuje, kol jie psichologiškai ir emocingai pasirengę tiems pokyčiams.
Ilgalaikis nepalankių efektų pasiekimas
Nutukimo fizinis laukimo poveikis išlieka, kai vaikai auga ir vystosi. 2 tipo cukrinis diabetas tapo labai realia (ir klastinga) rizika tarp nutukusių vaikų, ypač kai jie vyksta brendimo laikotarpiu. Nutukę vaikai taip pat padidino riziką susirgti aukštu kraujo spaudimu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Iš tikrųjų, maždaug 70 procentų nutukusių vaikų yra mažiausiai vienas rizikos veiksnys širdies ligoms, pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrus (CDC).
Jei vaikai ir toliau patiria antsvorį per savo suaugusius metus, jie taip pat gali susirgti savo insulto , įvairių vėžio rūšių (įskaitant krūtinę, storosios žarnos, inkstų, prostatos ir Hodžkino limfomą) ir osteoartrito riziką.
Ir, žinoma, papildomas svoris gali turėti įtakos tai, kaip gerai jie veikia fiziškai, taip pakenkiant jų gyvenimo kokybei.
Tai yra tik keletas priežasčių, dėl kurių pirmą kartą žmonių istorijoje JAV vaikai gali gyventi trumpiau nei jų tėvai. Tai ne taip, kaip tai turėtų būti, ypač šiuolaikinės medicinos amžiuje ir geresnių mitybos žinių. Apsvarstykite šias fizines pasekmes, kad paskatintumėte sumažinti vaikų nutukimo greitį ir visų pirma išlaikyti sveiką svorį jūsų mėgstamiems vaikams. Galų gale lengviau imtis priemonių, kad vaikas nebūtų nutukęs, o ne pakeisti svarbią svorio problemą.
Šaltiniai:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, C diena, Tilling K, Lawlor DA. Svorio trajektorijos per kūdikystę ir vaikystę ir riebalinių kepenų nepakankamumo kepenų ligos rizika paauglystėje: ALSPAC tyrimas. "Hepatologijos leidinys", rugsėjis 2014 61 (3): 626-32.
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. Pagrindai apie vaikų nutukimą .
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. Vaiko nutukimo faktai .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Antsvoris paaugliams ir paaugliams: patofiziologija, pasekmės, profilaktika ir gydymas. Cirkuliacija 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Nutukimo jaunimo sveikatai pasekmės: suaugusiųjų ligų prognozavimo vaikai. Pediatrija, 1998 m. Kovo 1 d .; Tomas 101, priedai 2, 518-525.
> Dietz WH. Antsvorio vaikystėje ir paauglystėje. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Asociacijos tarp nutukimo ir giminingų psichinės sveikatos, vystymosi ir fizinės sveikatos būklės nacionaliniu mastu atstovaujančiame JAV vaikų 10-17 m. Pavyzdyje . Akademinė pediatrija, 2013 m. Sausio-vasario mėn. 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Raumenų ir kaulų skausmas, esant antsvoriui ir nutukusiems vaikams. Tarptautinis žurnalas "Nutukimas", 2014 m., 38, 11-15.