Toliau pateikiama išgalvota informacija apie tai, kas gali atrodyti kaip diena, kai Krono liga ar opinis kolitas.
Kiekvienas užsiima IBD savaip. Pastaraisiais metais vis daugiau ir daugiau žmonių skelbia dienoraščių apie savo patirtį ir netgi steigia naujas paramos grupes , tiek internetu, tiek asmeniškai. Nepaisant to, vidutinis silpnai ar vidutinio sunkumo IBD sergantis asmuo, greičiausiai, stengiasi patekti per blogas dienas, neprarandant darbo ar likvidavimo ligoninėje. Tikimės, kad tai bus švietimo skaitymas žmonėms, kurie neturi IBD: draugai, giminaičiai ar net gydytojai.
Tai yra tai, kas gali būti laikoma bloga IBD diena.
Rytas
Šį rytą atsibundai, nesijaudink, nes tau sunku miegoti. Yra per daug dalykų, kad jus budėtum.
Kai tu meluojate ten, norėdamas susikaupti energijos, kad išliptų iš lovos, pasidarysi psichologiškai nepamirštant, kad šįmet turėsite pakeisti lakštus, kai grįšite namo. Viena iš praktinės nakties metu atsibundusių problemų buvo naktinis prakaitavimas . Tu keletą kartų badaučiate šalto prakaito. Jūs paprastai miegate ant rankšluosčio, todėl, prabudę prabudę, galite tiesiog pašalinti rankšluostį ir tada nulenkti žemiau ant sausų lapų. Bet nerašiau miegoti ant rankšluosčio - priežasties lakštai neturi nap. Praeitą naktį jūs visiškai pamiršote apie savo mažą rankšluostį. Galbūt tikėjotės, kad šią naktį bus kitokia.
Dar kartą paspausite mygtuką snaudimo mygtuką.
Jūs buvote išsekęs, kai praėjusią naktį atvykote iš darbo.
Kartais tu taip pavargau ir jaučiatės skauda ir karščiuoja, tarsi gripas. Jūs neturite gripo, bet jūs sukursite šiek tiek sriubos ir liptumėsite į lovą, kai tik galėsite bet kuriuo atveju. Jūs nesulaukiate kokių nors dalykų, ir jūs negausite vakarienės ar gėrimų su draugais. Jūs vos sugebate laikyti jį kartu pakankamai valgyti savo sriuba ir rasti nuotolinio, kad galėtumėte bent žiūrėti televizorių, kol laukiate miego ateiti.
Bet miegui reikia laiko, netgi per ištęstą, nes vėl esate aukštyn ir žemyn iki vonios. Jūs bandote atidėti. Tu guli ten, norėdamas pabaiga, norėdamas miegoti. Norite likti savo lovoje, kai ji yra šilta ir patogi. Kiekvieną kartą, kai jūs einate į vonios kambarį, esate šaldantis ir drebulys. Tai visada tas pats: daugiau viduriavimo. Jūs įdomu, kaip jūs galite keliauti į vonios kambarį taip daug kartų, kai per dieną nesielgėte daug. Po kiekvieno vonios kambario prausimosi rankos yra sausos ir skausmingos. Jūsų apačioje taip pat skauda , ir jūs turite atsiminti, kad nusipirkti daugiau drėgnų servetėlių, kai esate parduotuvėje. Jei naudojate tualetinį popierių, jūsų apačioje bus žaliavos, todėl beveik neįmanoma sėdėti.
Tualetuje ir ant popieriaus yra kraujo . Tai tik nedidelė suma (šiuo metu), todėl nemanau, kad tai yra iš jūsų dvitaškio. Jūs neaiškiai manote, kad tai yra iš hemorrhoid , kuris nenuostabu, atsižvelgiant į nuolatinį viduriavimą ir šalinimą. Bent jau tikrai tikiuosi, kad tai tik hemorojus ar du. Jūs naudojate vietinį hemorrhoid kremą, bet jūs tiesiog jį nuvalykite kaskart eidami į vonios kambarį. Geriau palaukti, kol jį naudosite tuo metu, kai nesiruošiate namo į vonios kambarį.
Jūs suprantate, kad turite nustoti pataikyti snaudimą ir iš tiesų išeiti iš lovos. Jums reikia pasiruošti darbui. Bent jau ne prabudau, nes skubiai reikia eiti į vonios kambarį. Daug kartų tu atsibundai, norėdamas vėl tualetą. Tiesą sakant, jūs dažnai pasiruošę įsijungti prieš jūsų signalą, nors dažnai nusileidžiate į lovą keletą minučių, kol jūsų signalas užges.
Kartais net svajojate apie vonios kambarius. Jūs esate įsitikinę, kad žmonėms, kurie neturi IBD, taip pat yra ir šių svajonių, tačiau jie jums ypač erzina. Jie beveik panaši į košmaras, kai tu negali rasti vonios, kai to reikia.
Kartais jūs taip pat turite svajonių apie tai, kad jūsų dantys nesunaikinami arba esate taip blogai, kad negalite judėti. Jūs negalite išvengti IBD netgi savo svajonėse. Jūs nerimuojai galvojote apie " Restroom" prieigos įstatymą , kuris buvo perduotas kai kuriose valstybėse (nors ne tavo) ir apie kurį skaitėte apie socialinę žiniasklaidą ir tinklaraščius. Jei jis būtų perduotas jūsų valstybėje, ar tai pasikeistų jūsų gyvenime? Jūs manote, kad vis labiau įsitraukite į IBD propagavimą, kai jaučiatės geriau.
Dušas yra dangus, o jūs planuojate ką suplanuoti pusryčiams. Jūs nesate visiškai alkanas, nes pavargote galvoti apie savo virškinamąją sistemą, bet jums reikia ką nors valgyti, kad galėtumėte vaikščioti savo dieną ir nustoti skrandą. Saugiausias pasirinkimas, atrodo, yra skrudinta duona ir vanduo. Galbūt į savo rupinius ar galbūt kai kuriuos žemės riešutų sviestus įdėsite į ką džemą arba sviestą, kuris duos jums šiek tiek riebalų ir energijos.
Kiti žmonės kartais pavydo jūsų plonu rėmu, bet tai yra puiki kaina. Jūs nesinaudojau sveikuoju asmeniu. Jūs neturite pasitikėjimo ar energijos dėvėti naujausias tendencijas ir išeiti į klubus. Daug jūsų pinigų skiriama vaistų ir gydytojų apsilankymams. Jūs nerimaujate, kad vieną dieną turėsite didelių išlaidų, pvz., Kelionę į greitosios pagalbos kambarį ar operaciją, todėl stenkitės būti taupūs. Žinoma, jūs uždirbate pinigus į savo darbą, tačiau jūs taip pat esate susirūpinę, kad jūsų galimybė išplėsti savo karjerą ir padidinti jūsų darbo užmokesčio potencialą yra ribotas dėl jūsų sveikatos.
Jūs nerekomenduojatės labai dažnai. Tiesą sakant, tikriausiai sergate mažiau ligos dienų nei žmonės, kurie yra daug sveikesni už jus. Jūs gyvenate baiminantis, kad jūsų darbdavys sužinosi apie jūsų būklę ir šaudo jus dėl galimų būsimos medicininės priežiūros išlaidų ir su draudimo įmokomis. Jūs esate labai serga, tiesą sakant, jei paskambinsite į darbą arba šiek tiek laiko eikite į gydytojo paskyrimą.
Gydytojo paskyrimai. Jūs dažnai nematote savo gastroenterologo . Jūs žinote, kad turite reguliariai atlikti kolonoskopijas , tačiau sunku patekti į gydytoją, tada į ligoninę ar kliniką atlikti tyrimus. Jei jaučiatės gerai, tai, atrodo, nėra prioritetas. Tačiau kai simptomai grįžta, skambinkite ir paskambinkite į skrandį. Jūs atsistatydinai save į savo ligos realybę: jis ateina ir eina.
Tačiau šį kartą turėtumėte skambinti. Jūs matėte šiek tiek kraujo tualetą ir, nors jūs pakankamai įsitikinęs, kad tai yra hemorojus, jūsų gydytojas vis tiek tikriausiai norės atlikti rektalinį egzaminą, kad įsitikintumėte. Jūs taip pat turėtumėte pakelti karščiavimą ir viduriavimą, nes galbūt laikas pasikeisti vaistą ar padidinti vaisto dozę, kurią vartojate.
Darbas
Jūs vilkite save į darbą ir įterpkite šypseną ant veido. Nori būti sveiku, produktyvu visuomenės nariu su draugais ir socialiniu gyvenimu, tačiau tokiomis dienomis, kaip šiandien, labai sunku padaryti daugiau nei minimalus minimumas.
Laimei, jūs turite darbą, kuriame jūs galite eiti į vonios kambarį, kai jums reikia. Kartais, jei susitinkate, jūs suklastumėte kosulį ar čiaudulį, kad išstumtumėte duris ir naudotumėte vonios kambarį. Tu esi tikras, kad niekas iš tikrųjų labai nesirūpina, bet norėtumėte, kad jie nežinotų realios priežasties, dėl kurios staiga turėsite išeiti. Kai kurie žmonės labai gerai žiūri į "susitikimų tvarkaraščio" "bio" pertraukas, tačiau kitiems, atrodo, yra plieno pūslės ir neatsižvelgiama į tai, kad kitiems žmonėms reikia aplankyti tualetą.
Šiandien nėra susitikimų ir palaimingai, nėra verslo pietų ar vakarienės. Jūs žinote, kad greičiausiai yra padidėjęs jautrumas, tačiau daugiau nei vieną kartą jūsų maisto pasirinkimas darbo funkcijose kyla abejonių. Kodėl jūs užsakote paprastą patiekalą meniu ir geriate tik vandenį ar galbūt kokį nors imbiero alą? Jūs paprastai nulaužiate jį, sakydamas, kad esate tik nepatyręs, valgote tik tuos maisto produktus, kuriuos galite identifikuoti, ar kad žiūrite savo svorį. Jūs žinote, kad jūsų kolegos nenori būti nejautrios; jie neturi idėjos, kad jūs gyvenate su ligomis ir kad valgyti naujus maisto produktus nepažįstame restorane gali sukelti katastrofos jums.
Vakaras
Užbaigsi savo dieną ir paliksite namo. Nebuvo skubėti penkių valandų taške, vėlgi, nes nenorite atrodyti taip, tarsi skaičiuosi valandas, kol galėsite namo atsigaivinti ir atsipalaiduoti savo lovoje. Jūs prisimenate vidurinės mokyklos ir koledžo darbo vietas, kuriose permušėite laikrodį ir galėjote važiuoti į vonios kambarį tik pertraukomis. Tai buvo labai sunkūs laikais, kai buvo nerimas.
Jūs nerimaujate, kad nerimaujate per daug. Turėtumėte apsilankyti psichinės sveikatos specialistui, kad galėtumėte pasikalbėti apie nerimą ir kaip gyvenimas su IBD paveikė jūsų asmenybę ir mintis . Jūs prisimenate, kaip buvo prieš diagnozę: nemanote, kur buvo vonios kambarys . Tiesą sakant, šiuo metu negalite net prisiminti "normalios" žarnos judėjimo . Tai turėjo būti tokia nesvarbi jūsų gyvenimo dalis vienu metu. Jūs niekada nepamirškite galvoti apie savo virškinamąjį traktą, kol jis pradės išduoti tave. Vieną dieną jūs išmoksite drąsos paklausti savo gastroenterologo kreiptis į psichinės sveikatos specialistą, kuris turi patirties su žmonėmis, sergančiais IBD. Jūs žinote, kad pateikėte savo gydytojui per didelę pasirodymą - turėtumėte tikriausiai leisti jam pamatyti, kaip esate išgąsdintas ir pažeidžiamas. Bet tu esi pripratęs prie drąsaus veido, ir todėl jis neturi pagrindo manyti, kad esate dažnai nerimaujantis ar nerimaujantis.
Kai grįšite į lovą su savo sriuba (oi, gosh, prieš pamiegdami miegą turite keisti lapus), jūs manote apie tai, ką jūs esate dėkingas. Jūs turite darbą, turite namą. Galite eiti į internetą bet kuriuo dienos ar nakties metu ir pasikalbėti su savo draugais, kurie turi IBD. Jūs niekada neatitiko daugelio šių žmonių asmeniškai, bet tik pasikalbėkite su jais per forumus ir socialinę žiniasklaidą. Daugelis iš jūsų patiria tokių pačių problemų, ir, nors jūs visame pasaulyje (nors daugiausia Kanadoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose, Jungtinėje Karalystėje ir Australijoje) esate toli nuošalyje, galite padėti viena kitai sunkumus, su kuriais susiduria IBD atneša. Ir kartais jūs tiesiog dalinatės naujausiais anekdotais, nes juk niekas nėra juokingas nei geras pokšto pokštas.
Jūs pasakykite sau, kad jei rytoj nebūsite geriau, paskambinsite savo gydytojui. Trys tokios dienos reiškia, kad jums tikrai reikia pagalbos, kaip spręsti simptomus. Bet jūs tikitės, kad jūs jausitės geriau ir kad viduriavimas išnyks vakar vakare. Ir gal bus.