Žmonės dažnai praneša apie streso ar traumos epizodus prieš jų reumatoidinio artrito atsiradimą. Nors įtampą praktiškai neįmanoma išmatuoti, kai kurie tyrinėtojai teigė, kad ligos pradžioje žmonės, serganti reumatoidiniu artritu, dažniau susiduria su stresiniais gyvenimo įvykiais, tokiais kaip skyrybų, darbo praradimo, artimojo mirties ar nelaimingų atsitikimų, palyginti su bendruoju gyventojų skaičiumi.
Jei turite reumatoidinį artritą, įdomu ir svarbu žinoti, ar stresas sukelia ligą, ar stresas pablogina simptomus . Bet kuriuo atveju, jūsų nauda yra pašalinti kuo daugiau streso iš savo gyvenimo, kiek įmanoma. Su stresu, kurio negalima pašalinti, jis turi būti gerai valdomas.
Stresiniai gyvenimo įvykiai ir reumatoidinio artrito atsiradimas
Žmonės su reumatoidiniu artritu dažnai jungia stresą su savo būklės atsiradimu. 2010 m. Popierius pažymi, kad tai gali būti būdas suteikti prasmę ir kontrolės jausmą, o ne įrodyti, kad yra priežasties ir pasekmės santykis.
Yra keletas epidemiologinių tyrimų, kurie rodo ryšį tarp stresinio gyvenimo įvykių ir padidėjusios reumatinių ligų rizikos. Vienas iš 2009 m. Atliktų tyrimų nustatė, kad 100 proc. Padidėjo rizika žmonėms, kurie turėjo dvi ar daugiau trauminių įvykių vaikystėje, palyginti su tais, kurie tokių įvykių neturėjo.
Reumatoidinio artrito veteranų tyrimas parodė, kad tiems, kuriems taip pat buvo diagnozuotas posttraumazinis streso sutrikimas (PTSS), buvo daugiau simptomų ir sutrikimų, palyginti su veteranais, kuriems nebuvo diagnozuotas PTSS.
Nors tai nėra galutinė, tai yra įžvalgos, kad gali būti ryšys tarp pagrindinių stresų ir autoimuninių ligų. "Nėra abejonių, kad lėtinė liga, tokia kaip reumatoidinis artritas, gali sukelti padidėjusį stresą," sako reumatologas Scottas Zashinas. "Šiuo metu neaišku, kaip stresas yra šių reumatinių ligų priežastis.
Nors stresas gali būti susijęs su reumatoidiniu artritu, tyrimai šioje srityje nėra galutiniai. "
Reumatoidinio artrito stresas ir uždegimas
Zašinas sako: "Moksliniai įrodymai patvirtina, kad stresas gali sukelti ligonių, sergančių reumatinėmis ligomis, skausmą". Tačiau jis pažymi, kad pagrindiniai gyvenimo įvykiai taip pat gali lemti trumpalaikį reumatoidinio artrito simptomų sumažėjimą, galbūt todėl, kad žmogus yra išsiblaškęs ir nekoncentruoja į simptomus.
Priklausomybė nuo stresinių gyvenimo įvykių gali lemti tai, kad pacientas gali jausti tam tikrą kontrolę. Tačiau taip pat tiesa, kad 2010 m. Popieriuje pažymima, kad stresas gali sukelti tokius simptomus kaip skausmas, net jei jis netrukdo imunologinei reakcijai.
Vienas tyrimas, kurio metu buvo septyni mėnesiai po 80 reumatinio artrito sergančių ligonių, įvertinti jų kasdienius stresorius, neramumų lygį ir simptomus, parodė, kad tie, kurie susirūpino daugiau, turėjo šiek tiek daugiau ligos, susilpnino sąnarius ir skausmą.
Žodis iš
Priemonės , skirtos stresui sumažinti, padės jums susidoroti su chroniškomis ligomis. Jūsų emocinės reakcijos gali turėti didelės įtakos simptomų atsiradimui, nesvarbu, ar yra priežasties ir pasekmės santykis.
> Šaltiniai:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kumuliacinis vaikų stresas ir autoimuninės ligos suaugusiesiems. Psichosomatinė medicina . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV ir kt. Ar stresas veikia sąnarius? Dienos stresoriai, streso pažeidžiamumas, imuninė ir HPA ašies veikla, trumpalaikės ligos ir reumatoidinio artrito simptomų svyravimai. Reumatinių ligų savaitės . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Streso vaidmuo reumatinėse ligose. Artrito tyrimai ir terapija . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR ir kt. Perspektyvinis potrauminio streso sutrikimo ir ligų veiklos rezultatų tyrimas JAV veteranų, sergančių reumatoidiniu artritu. Artrito priežiūra ir tyrimai . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Interviu. 2008 m. Gegužė.