Cigarečių rūkymas sukelia ligą, ligą ir priešlaikinę mirtį
Tai gerai žinomas faktas, kad cigarečių rūkymas yra pavojingas jūsų sveikatai. Beveik kiekvienas vėžys yra susijęs su padidėjusia rūkančiųjų rizika. Tai yra įvairių rūšių ironija, kodėl daugiau nei 20 proc. JAV gyventojų yra dabartiniai rūkaliai. Rūkymo pavojai yra daug, jie daro įtaką dar negimusiam vaikui, nes jis nekaltai sėdi motinos įsčiose.
Tiems, kuriems net menkiausio noro mesti rūkyti, gali būti naudojama ši informacija apie cigarečių rūkymą:
- Remiantis Amerikos plaučių asociacijos duomenimis, rūkymas cigaretėmis yra svarbiausias ligų ir ligų šaltinis ir (arba) priešlaikinė mirtis visame pasaulyje.
- Kiekvienais metais 443 000 amerikiečių praranda savo gyvenimą dėl su rūkymu susijusių ligų. Tai sudaro 1 iš 5 mirčių, todėl tai yra pagrindinė išvengiama mirties priežastis JAV.
- Vidutiniškai rūkaliai miršta anksčiau nei nerūkantieji (13 metų vyrams ir 14 metų moterims).
- Maždaug 8,6 milijono amerikiečių turi bent vieną su rūkymu susijusią ligą.
- Kiekvienai JAV mirčiai yra 20 kitų žmonių, kurių bent viena rimta sveikatos būklė yra susijusi su rūkymu.
- Rūkymas sukelia 20-30% mažo svorio vaikų, beveik 15% išnykimo atvejų ir 10% mirčių nuo kūdikių.
- JAV išleidžia daugiau nei 190 milijardų dolerių per metus su rūkymu susijusioms sveikatos priežiūros išlaidoms ir vidutiniškai siekia 4 260 JAV dolerių tiesioginėms išlaidoms už suaugusįjį rūkantįjį.
- Cigaretėse yra daugiau kaip 7000 cheminių medžiagų, iš kurių 69 žinoma, kad sukelia vėžį.
- Rūkymas yra atsakingas už 90% mirties nuo vėžio atvejų ir daugiau kaip 80% LOPL mirčių.
- Nikotinas yra labai priklausomas narkotikas, kuris, įkvėpus, pasiekia smegenis greičiau nei bet kuris injekcinis narkotikas, įskaitant heroiną. Tai yra priežastis, kodėl mamytė yra labai sunki.
- Rūkymas siejamas su nevaisingumu vyrams.
- Rūkymas gali sukelti daugybę nėštumo problemų, įskaitant padidėjusį priešlaikinio gimdymo riziką, mažą svorį, SIDS, negimdinį nėštumą.
- Vaikams rūkantys tėvai gali sukelti savo vaikams sveikatos sutrikimus, įskaitant astmos paūmėjimą, padidėjusį peršalimą ir (arba) ausų infekcijas bei staigius kūdikių mirties sindromus.
- Cigarečių rūkymas yra susijęs su daugeliu rimtų ligų, įskaitant LOPL , širdies ligas, insultą, aukštą kraujo spaudimą, pilvo aortos aneurizmą, pneumoniją, dantenų ligas, osteoporozės kataraktą ir daugelį vėžio formų . Tai taip pat gali sukelti nevaisingumą, lėtesnes gijimo žaizdas ir smegenų opą.
- Tarp tų, kurie vis dar rūkasi, chroniškos plaučių ligos sudaro 73% visų su rūkymu susijusių ligų. Anksčiau rūkantiems asmenims lėtinės plaučių ligos sudaro 50% visų su rūkymu susijusių sąlygų.
- Kasmet dūmų dūmai atsiranda dėl 3400 mirties nuo plaučių vėžio ir 46 000 mirčių nuo širdies ligų vien Jungtinėse Amerikos Valstijose.
- Tėvų rūkymas sukelia daugiau kaip 200 000 astmos epizodų ir 709 000 apsilankymų ausies infekcijoms.
- Tabako reklama vaidina svarbų vaidmenį narkomanijos procese, nes jis skatina jaunus žmones pradėti visą gyvenimą trunkančius santykius su cigaretėmis, kol jie netgi yra pakankamai seni, kad suprastų rūkymo poveikį savo sveikatai.
- 2009 m. Daugiau kaip 5% vidurinės mokyklos moksleivių buvo dabartiniai rūkaliai, o beveik 20% visų vidurinių mokyklų studentų teigė, kad jie yra rūkaliai.
Rūkymas yra svarbus suaugusiųjų ir jaunimo ligų prevencijos aspektas. Jūsų tikimybė sirgti širdies ligomis gerokai sumažėja po vienerių metų pabaigos. Per 2 metus jūsų insultas gali būti toks mažas, kad nerūkoma. Riebalų, burnos, gerklės, stemplės ir šlapimo pūslės vėžio rizika per 5 metus sumažėja 50%, o plaučių vėžio rizika sumažėja per pusę per 10 metų,
Šiuo metu FDA yra patvirtinusi 7 vaistus, kurie padeda žmonėms mesti rūkyti.
Kadangi rūkymas mesti rūkyti dažnai reikalauja daugybės bandymų, visada rekomenduojama nutraukti rūkymo pagalbą kartu su individualia, grupine ar telefono konsultacija, siekiant padidinti sėkmingo mesti rūkyti.
Šaltiniai
Amerikos plaučių asociacija. Bendrieji rūkymo faktai. Pasiekta 2015 m. Birželio 14 d.
Ligos kontrolės centrai. Rūkymas nuo cigarečių poveikio sveikatai. Pasiekta 2015 m. Birželio 14 d.
Redagavo Pat Bass, MD