Kai viskas aplink tave smogs
Keletas cheminio jautrumo (MCS), dar vadinamo idiopatine aplinkos netolerancija (IEI), yra dažni žmonėms, sergantiems fibromialgija (FMS) ir lėtinio nuovargio sindromu ( ME / CFS ). Kai kurie mokslininkai tiki, kad jie visi yra ligų šeimos dalis, kurią kai kurie vadina " funkciniais somatiniais sindromais " arba "aplinkos ligomis". Sąvoka, kuria dabar garsėja, yra "centrinio jautrumo sindromai".
Centrinio jautrumo sindromuose centrinė nervų sistema tampa labai jautriai reaguoja į tam tikrus dirgiklius. Šie stimuliatoriai gali apimti skausmą, temperatūrą, šviesą ir, ypač MCS atveju, chemines medžiagas.
MCS apžvalga
MCS buvo pripažinta kelis dešimtmečius, tačiau tai vis dar gana prieštaringa diagnozė. Tai taip pat yra liga, kuri praeina per kelis pavadinimus. Kartu su aplinkos ligomis jis vadinamas cheminiu sužalojimu ar cheminiu jautrumu. Šiuo metu dauguma žmonių tai žino kaip MCS, tačiau gydytojai dažnai vadina idiopatine aplinkos netolerancija.
Kažkas, turintis MCS, neigiamai reaguoja į net nedidelį cheminių medžiagų kiekį jų aplinkoje. Nors chemikalai gali sukelti beveik bet kokį ligą, jei jie yra pakankamai dideli, MCS net ir nedideli kiekiai gali sukelti simptomus.
Dažniausios problemos medžiagos yra:
- Kvepalai, tokie kaip valymo priemonės, kvepalai, žvakės ir higienos gaminiai
- Cigarečių dūmai
- Dažų dūmai
- Benzino dūmai
- Pramoninės cheminės medžiagos
- Vaistiniai preparatai
- Cheminės medžiagos vandentiekio vandenyje
Kai kurie iš šių dalykų sukelia simptomus, susijusius su kvapu ar fiziniu sąlyčiu, o kitiems - per inkstus.
Ne visi, kurie turi MCS, jautriai reaguoja į tuos pačius dalykus: vienas žmogus negali būti kambaryje su rūkančiuoju ar nešiojančiu kvapų losjono, bet gerai sumokėti degalinėje; tuo tarpu kažkas gali tvarkyti higienos gaminių kvapus, bet serga pesticidais ir valymo priemonėmis.
Kažkas kitas gali turėti problemų su visais šiais dalykais.
Priežastys
MCS priežastys vis dar neaiškios. Kai kurie atvejai, atrodo, prasideda po cheminės žalos dėl aukšto lygio poveikio; tačiau tai negali paaiškinti visų atvejų.
Mes taip pat nesuprantame tikslaus mechanizmo, kuriuo cheminės medžiagos sukelia simptomus. Tyrėjai žiūri į kelias puses, įskaitant:
- Cheminis poveikis smegenims ir nervų sistemai
- Imuninės sistemos reakcijos
- Kaip jautrumas vienai cheminei medžiagai gali "kirsti" kitoms cheminėms medžiagoms.
Simptomai
Simptomai MCS gali būti nuo lengvo iki sunkus. Jie skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, tačiau daugelis bendrų simptomų yra šie:
- Galvos skausmas / migrena
- Galvos svaigimas
- Pykinimas
- Labai nuovargis
- Letargija
- Akinančios akys
- Švokštimas ar dusulys
- Sloga ir kitos sinusinės ligos
- Gerklės skausmas ir kosulys
- Sutrikusi koncentracija ar atmintis
- Raumenų ir sąnarių skausmas
- Virškinimo problemos
- Sunku miegoti
Šie simptomai, išskyrus akinančias akis, švokštimą ir sloga, panašūs į FMS ir ME / CFS simptomus, todėl sunku išsiaiškinti, iš kur atsiranda jūsų simptomų.
Diagnozė
Jei gydytojas diagnozuos jus su MCS, turite atitikti keletą kriterijų:
- Simptomai turi būti atkuriami (tai reiškia, kad jie atsiranda dėl kiekvienos konkrečios medžiagos poveikio);
- Tai turi būti lėtinė (ilgalaikė) problema;
- Simptomai turi būti pagerinti arba išspręsti, kai probleminės medžiagos pašalinamos;
- Simptomai yra tokie patys, ar ekspozicija yra nedidelė arba didelė;
- Dėl "daugkartinio" aspekto, kai liečiasi su nesusijusiomis medžiagomis, turi atsirasti simptomų;
- Simptomai turi apimti daugiau nei vieną organą ar zoną.
Kai kurie tyrimai rodo galimus fiziologinius nukrypimus žmonėms su MCS, tačiau iki šiol mokslas nėra pakankamai stipri, kad būtų atliktas diagnostinis tyrimas. Reikia padaryti daug daugiau darbo, kad galėtume gerai suprasti, kas vyksta žmonėms su šia būkle.
Gydymas ir valdymas
Paprastai mes neturime narkotikų ar gydymo MCS. Tačiau kai kurie žmonės gali turėti sėkmės gydymo, skirto specifinėms jautrėms.
Pagrindinis būdas valdyti MCS yra išvengti dalykų, kurie serga jums. Priklausomai nuo to, kas tai yra, tai gali būti labai sunku. Jei esate jautrus chemikalams, naudojamiems jūsų darbe, jums gali prireikti apsvarstyti kitą sritį. Jei jus kenčia kvapieji higienos produktai, gali būti sunku būti didelėse žmonių grupėse. Jums gali prireikti pašalinti daiktus iš jūsų namų ir greičiausiai turėsite būti labai atsargūs, ką perkate.
Tyrimai rodo, kad jūsų streso mažinimas, ypač naudojant streso mažinimo būdus, susijusius su sąmoningumu , gali padėti nustatyti MCS simptomus kartu su FMS, ME / CFS ir keletu kitų bendrų sutampančių sąlygų.
Kai kurie gydytojai sako, kad patyrė pacientų patobulinimus, padarę teigiamų mitybos pokyčių ar tobulindami imuninę sistemą, tačiau jie visada nebuvo veiksmingi.
MCS FMS ir ME / CFS
Jei jau turite vieną iš šių sąlygų, sunku išsiaiškinti, ar turite kitų, nes simptomai gali būti tokie patys. Jų raktas yra stebėti pokyčius, pvz., Naujas simptomų grupes (ty galvos skausmas ir pykinimą, kurie atsiranda kartu) arba simptomų sukelia (pvz., Kvapus, stresą ar įtampą). Kai sužinosite apie pokyčius, būtinai pasitarkite su savo gydytoju ir pabrėžkite, kad jie yra nauji. Tai gali padėti išlaikyti simptomų žurnalą .
Tyrimai rodo, kad daugiau nei viena iš šių ligų daro didesnę įtaką jūsų bendrajai gerovei, simptomų apkrovai ir gyvenimo kokybei. Svarbu, kad visi jūsų reikalavimai būtų tiksliai diagnozuoti, kad galėtumėte gydyti ir valdyti kiekvieną iš jų.
Tačiau kai kurios strategijos atliks dvigubą (arba trigubą) pareigą. Gera mityba ir sveika imuninė sistema gali pagerinti visas jūsų ligas ir bendrą sveikatos būklę. Vengiant simptomų sukėlėjų yra geras patarimas visoms šioms ligoms taip pat.
Sužinokite daugiau
- Vidurio jautrumo sindromai
- Kvepalų jautrumas FMS ir ME / CFS
- Cheminio jautrumo fondas
Šaltiniai:
Brownas MM, Jason LA. Dinaminis vaistas. 2007 m. Gegužės 31 d., 6: 6. Funkcionavimas asmenims, sergantiems lėtinio nuovargio sindromu: padidėjęs sutrikimas, dažnas cheminis jautrumas ir fibromialgija.
De Luca C ir kt. Tarptautinis aplinkos tyrimų ir visuomenės sveikatos žurnalas. 2011 m. Liepos 8 d. (7): 2770-97. Patikima biologinių žymenų paieška daugeliui cheminių medžiagų jautrumo ir kitų aplinkos netoleravimo.
De Luca C ir kt. Indijos eksperimentinės biologijos žurnalas. Idiopatiniai aplinkos netoleravimas (IEI): nuo molekulinės epidemiologijos iki molekulinės medicinos.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN slauga. 2011; 2011: 838930. Psichikų supratimas ir praktika, susiję su daugelio cheminių medžiagų jautrumo pacientų pranešimais.
Merkes M. Australijos žurnalas apie pirminę sveikatos būklę. 2010; 16 (3): 200-10. Žmonių, sergančių lėtinėmis ligomis, streso mažinimas.
Nogue S ir kt. Medicinos klinika. 2007 birželis 16; 129 (3): 96-8. Straipsnis ispanų kalba. Santrauka nurodyta. Keli cheminio jautrumo: 52 atvejų tyrimas.
Ohajo valstybinio universiteto pratęsimas. Keli cheminis jautrumas. Pasiekta 2013 m. Kovo mėn.
Sampalli T ir kt. Daugialypės sveikatos priežiūros leidinys. 2009 balandžio 7; 2: 53-9. Kontroliuojamas streso mažinimo metodo poveikio poveikis moterims, turinčioms daugybę cheminių jautrumo, lėtinio nuovargio sindromo ir fibromialgijos.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Skausmo gydytojas. 2011 m. Balandžio; 14 (2): E217-45. Fibromialgija: aferentinis sutrikimas, dėl kurio atsiranda sudėtingas skausmo apibendrintas sindromas.
Yunus MB. Seminarai dėl artrito ir reumato. 2008 m. Birželio; 37 (6): 339-52. Centrinis jautrumo sindromas: nauja paradigma ir grupinė nosomija fibromialgijai ir sutampančioms ligoms bei susijusi ligos ir ligos problema.
Yunus MB. Seminarai dėl artrito ir reumato. 2007 Birželis; 36 (6): 339-56. Fibromialgija ir sutampa sutrikimai: vienijanti centrinio jautrumo sindromų samprata.