Kaklas ir pečiai yra blizgūs su daugybe mažų, bet kritinių anatominių struktūrų. Beje, tai yra viena sudėtinga sritis, apie kurią kalbame.
Dėl tokio sudėtingumo atsiranda skausmo, sužalojimų, degeneracinių būsenų ir judėjimo apribojimų rizika.
Problemų, turinčių įtakos kaklo ir pečių, rūšys
Dažniausiai kaklo stuburo pažeidimas yra tas, kuris užsitęsęs po viršutinio kūno skausmo.
Žinoma, kad skausmas ir disfunkcija sukelia degeneracinį ar varguoto disko, nugaros smegenų artritą, minkštųjų audinių pažeidimą po blauzdikaulio atvejo, prastos padėties sėdint ar stovint kompiuteryje, arba retais atvejais, pvz., Infekcija, navikais ar cistomis .
Jei turite pečių skausmą be kaklo skausmo, gali būti susiję su bursitu, pūslelės rankšluosčiu, įtempimu ar šaldytu pečiu.
Bet kas atsitinka, kai jums kaklo ir pečių skausmo derinys? Ar tai reiškia, kad turite du ar dar daugiau problemų, su kuriais susiduriate? Ar galbūt bet kuri iš pirmiau minėtų sąlygų - tiems, kurie linkę būti priskiriami tik vienai konkrečiai sričiai - sukelia simptomus kaklo ir pečių?
Kaklo ir peties skausmo kombinacija yra tikėtina, kad dalyvauja kelios kūno sistemos, ypač jei simptomai atsiranda dėl to, kas vyksta jūsų kakle. Tuo tarpu gali būti ir kai kurių žaidimų modelių.
Pažvelkime į juos.
Kaklo problemos, dėl kurių atsiranda pečių skausmas
Kaklo stuburo dalis , kuri yra jūsų stuburo slankstelio sritis, atitinkanti jūsų kaklą, yra sudaryta iš septynių gana mažų, labai judančių kaulų, pridedant raiščius, raumenis, amortizuojančius diskus ir dar daugiau. Dėl šių tarpusavyje susijusių judančių dalių dydžio ir sudėtingumo kaklas yra pažeidžiamas dėl nusidėvėjimo sąlygų, pvz., Artrito, taip pat dėl sužeidimų ir netinkamo padėties nustatymo.
Vienas iš labiausiai paplitusių kaklo problemų sukelto pečių ir rankų skausmo yra vadinamas gimdos kaklelio radikulopatija. Nors radikulopatijos simptomai apima skausmą, sąrašas nesibaigia. Radikulopatijos simptomai gali atsirasti tada, kai kažkas, neatsižvelgiant į tai, ar tai yra varganis diskas , sinovinė cista, kaulų spurpa ar kitas audinio gabalas, kuris paprastai nėra toje srityje, liečiasi su nugaros nervo šaknų.
Nugaros smegenų šaknys , esančios abiejose stuburo dalies pusėse, yra nervų, išsiskleidžiančių iš pagrindinio nugaros smegenų, išeinantys į visas kūno vietas, grupes. Šie nervai atsiskiria nuo nugaros smegenų nervo šaknies, kai jie yra visiškai už stuburo sluoksnio.
Nugaros nervų šaknys yra tarpsniuose , vadinamuose tarpslanksteliniu foraminiu , kuris iš esmės yra skylės abiejose stuburo dalies pusėse. Dešinės ir kairės poras tarpslankstelinių šakų galima rasti kiekviename stuburo lygyje; jie atitinka kiekvieną iš 24 stuburo kaulų, aka, stuburo.
Visa tai sakoma, kad dėl to, kad atsiradus radikulopatijai, kai kaulų nugaros nervo šaknis suspaudžiamas ir (arba) sukelia kažkokį susierzinimą, ne tik patirsite skausmą, bet ir gali atsirasti tirpimas, silpnumas, smeigtukai ir adatos bei / arba elektriniai pojūčiai.
Ir kadangi nervai išsiskleidžia iš nervų šaknų į visas kūno vietas, įskaitant rankas, simptomai, kurie prasideda nuo suspaudimo nervų šaknyje, gali skleisti ranką ir paveikti pečių taip, kaip jie daro. Tai yra šiek tiek žinių, kad gydytojai diagnozavimo procese remiasi, norėdami tiksliai nustatyti, kur gali atsirasti jūsų radikulopatijos simptomai.
Jums gali būti įdomu, kokios labiausiai paplitusios radikulopatijos sąlygos. Štai trumpas sąrašas.
Kaklo spinalinės būklės, sukeliančios radikulopatiją
Gimdos kaklelio spondilozė, dar žinoma kaip kaklo artritas, gali apimti kaulų atramų susidarymą tose vietose, kur jų nereikia, kaip aptarta aukščiau minėtame tarpslanksteliniame foraminese.
Tai paprastai įvyksta vėlesnėje būklės fazėje, ir tuo metu ji yra žinoma kaip stuburo stenozė.
Spinalinė stenozė, pažengusi formos stuburo artritas, atsiranda, kai stuburo erdvės, ty stuburo kanalas ir tarpslanksteliniai atramos, susiaurėja. Kadangi stenozė yra susijusi su artritu, susiaurėjimas dažniausiai yra dėl tam tikros rūšies papildomų kaulų augimo zonoje, kuri įsibrauna į erdvę. Dėl to gali pasireikšti kontaktas tarp naujo kaulo ir stuburo nervų šaknų, dėl ko anksčiau buvo aptariama radikulopatija.
Nugaros stenozė taip pat gali sukelti neurogeninį išsiveržimą, kuris yra būdingas šios būklės simptomas, būdingas krampa, skausmas ir silpnumas vienoje kojoje.
Degeneracinė disko liga - vienas iš pirmųjų degeneracinių pokyčių stuburo ir, vadinasi, kaklo artrito - pirmųjų požymių, yra nusidėvėjimo būklė; tai veikia tuos amortizuojančius pagalvles, esančias tarp stuburo kaulų.
DDD atveju, kaip dažnai vadinama trumpu, dar kietu išoriniu disko pluoštu, kuris skirtas apsaugoti ir įklijuoti minkštą vidinę medžiagą, kuri yra atsakinga už šoko sugeriančias funkcijas, suskaidyti ir išgąsdinti. Kai tai įvyksta, galite atsirasti išsišakojusio ar krūtinės ląstos disko.
Beje, kai vidinis skystis diske išdžiūsta arba ištrūksta - tai gali būti diskų problemų atveju - jūsų lankstumas gali sumažėti, kai jūsų skausmas padidėja. Dulkės, kurios visiškai išdžiūvo, gali sukelti kaulų sąnarių sąnarių sąnarį, kuris gali būti ne tik skausmingas, bet taip pat gali sukelti traukulius.
Grauzdinis tarpslankstelinis diskas atsiranda, kai kietos išorinės amortizuojančios pagalvėlės, esančios tarp nugarkaulių kaulų, yra sutrikdytos iki taško, kuriame gali išeiti skystoji-y medžiaga. Teoriškai tai nėra skausminga, tačiau daug kartų iš kraujosruvio disko medžiaga nusileidžia į stuburo nervų šaknį, sukelia radikulopatijos simptomus.
Peties problemos, dėl kurių gali atsirasti kaklo skausmas
Pastebėję pečių skausmai iš kaklo iš tiesų gali būti nukreipiami kitose srityse, atsižvelgiant į tai, kas vyksta jūsų kūno sistemose. Problemos, susijusios su jūsų širdimi, plaučiais, pilvo organais ir (arba) jūsų nugarkauliumi, gali būti pečių, o kartais ir kaklo skausmas. Dėl šios priežasties svarbu simptomus rimtai imtis ir pasikalbėti su savo gydytoju, kai tik galite patirti kaklo ar peties skausmą.
Kai kaklo skausmas yra susijęs arba dėl pečių problemų, tai paprastai atsiranda po sužalojimo ar dėl tam tikro tipo minkštųjų audinių pažeidimų.
Štai trumpas pečių problemų sąrašas, galintis sukelti skausmą problemos vietoje arba nukreipti jį į kaklą:
- Sulaužytas apykaklės kaulas yra paplitęs tarp kietojo šerdies, konkurencingų sportininkų, ir, žinoma, rizika greičiausiai greičiausiai padidės. Kaklo skausmas, susijęs su skaldytuoju raumenimis, paprastai yra susijęs su minkštu audiniu.
- Peties bursitas gali sukelti patinimą, standumą ir skausmą, ypač jei jūs sužejate vietą. Kaip ir daugeliui kitų traumų ir būklių, burzitas nediskriminuoja kaklo ir pečių, todėl skausmas gali pasireikšti abiejose vietose.
- Žaizdos pečių ašmenis, įskaitant šio kaulo lūžį, paprastai yra susijusios su stipria trauma.
- Rotacinės rankos sužalojimas yra pečių sąnario aplinkinių raumenų ir sausgyslių plyšimas. Tai gali sukelti sporto sužalojimas arba laikas, pasikartojantis nusidėvėjimas. Skausmas, kurį galite pajusti pečių, kai bandysite perkelti, nėra vienintelis simptomas; Taip pat gali pakenkti jūsų kaklas.
- Susijusi su sukamaisiais rankomis sužalojimai, pečių smegenų pakenkimo sindromas reiškia peties sausgyslių suspaudimą su akromu, kuris yra kaulo gabalo ant pečių ašmenos galas, kuris yra "lentynos", pagal kurią jungiasi rankos kaulai, dalis . Pavyzdžiui, ar jūs dalyvaujate, pavyzdžiui, sportuodami ar plaukdami, taip pat gali atsirasti ir pečių pažeidimas dėl sužalojimo ar kritimo, pečių raumenų silpnumo ar kitų dalykų.
Minkštas audinys ir laikysena
Pirmiau išvardytos sąlygos ir sužalojimai daugiausia buvo susiję su kaulų kietais audiniais ir sąnarių struktūromis. Tačiau nepamirškime apie minkštus audinius. Jūsų minkštųjų audinių būklė gali turėti didelį poveikį jūsų skausmui ir funkcionalumui.
Minkštas audinys apima raumenis, raiščius, fasciją, dangą aplink raumenis, atsakingus už mūsų tiesų vientisumą, sausgysles ir dar daugiau.
Šios labiau natūraliai liekamosios struktūros gali būti visiškas visų tipų stuburo ir peties skausmo priežastis. Pavyzdžiui, jei jūs kada nors dalyvavote nepilnamečiuose autoavarijose, skausmas, kuris vėliau atsiranda dėl galvos skausmo, kaklo skausmo ar pečių skausmo, galėjo būti tik dėl minkštųjų audinių pažeidimų. Toks yra daugelio paprastų automobilių gedimų atveju.
Prisiminkite, kad kai kenkia kaklo ar pečių, galite pakenkti daugiau nei vienai kūno sistemai. Kai kaklo skausmas atsiranda, jūsų pečių raumenys praranda jėgą. Tai, savo ruožtu, gali sukelti skausmingą pečių susižalojimą ir (arba) problemą pečių ašmenyje (struktūrą, vadinamą apatine liga).
Ir atvirkščiai, jei turite skausmą pūslelyje esančio akromioklavikulinio sąnario, kuris yra tiesiai virš viršutinės rankos dalies, gali atsirasti skausmas kaklo srityje.
Ir nepamirškite blakstienos!
Kartu su kitomis traumos ar kaklo sužalojimu, blauzdinimas gali sukelti raiščių susilpnėjimą arba raumenų įtempimą. Tai dar viena sužalojimo rūšis, kuri nesiskiria tarp sričių. Kaklo? Pečių? Tai viskas vienodai plaktukai, ir po kelių avarijos abejose vietose tikriausiai pajusite skausmą ir apribojimus.
Galiausiai, įprasta pečių laikysena gali vaidinti svarbų vaidmenį jūsų kaklo sveikatai. Žmonės, kurie visą dieną sėdėjo ant stalo, gali būti linkę į kifozę ir pečius, kurie apjuosiami į vidų. Tai savo ruožtu gali sukelti būklę, vadinamą priekine galva . Tokiu būdu jūsų petys ir kaklas gali susilaikyti, kad sukurtumėte raumenų įtampą ir silpnumą, blogą padėtį ir skausmą.
> Šaltinis:
> Anderson, B., MD, paciento su peties skundais įvertinimas. UpToDate. Paskutinį kartą atnaujinta: 2016 m.