Išspręskite savo problemas su 10 geriausių CPAP atitikties sprendimais

1 -

Aš negaliu kvėpuoti prieš slėgį

Jei kyla problemų dėl CPAP terapijos miego apnėjos gydymui, galite rasti dešimt sprendimų, kaip tobulinti patirtį. Sunkiausias pritaikymas, kai pradedama naudoti nuolatinį teigiamą kvėpavimo takų spaudimą (CPAP), yra mokymasis kvėpuoti prieš slėgį. Laimei, yra keletas naudingų koregavimų, kuriuos galima atlikti. Pirma, jei jūs pastebėsite, kad tai labiausiai neramina, nes užmigote, mašinos slėgis gali būti nustatytas taip, kad pradėtų mažėti, o lėtai padidėja miegant (kartais vadinama rampos funkcija). Tam tikromis aplinkybėmis gali būti naudinga dvipusis, BiPAP ar cflex nustatymas, kuris keičia įkvėpimo ir iškvėpimo slėgį. Jei ši problema neišnyks, gali būti, kad slėgio nustatymas jums yra per didelis.

2 -

Mano kaukė priverčia mane jausti klaustrofobiją

Tai yra problema, kurią iškart suprasite. Jei po pirmosios kaukės pradžios pradėsite jaustis nusilpęs, panikos pojūtis perviršis, padidėja širdies susitraukimų dažnis ir padidėja kvėpavimo greitis, intensyvi baimė ir pabėgimas, jūs tikriausiai patirsite klaustofobiją. Jei taip atsitiks, gausite papildomos pagalbos. Galima rasti kaukę, kuri neapsaugo nosies, pvz., Nosies pagalvės . Galite įveikti diskomfortą praktikuojant mašiną, kai darai kažką atsipalaiduoti, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių. Jei tai tiesiog nepakenčiama, galbūt norėsite ieškoti alternatyvių CPAP terapijų .

3 -

Aš nurenkau oro

Nurijus orą, kai kurie CPAP vartotojai yra labai nepatogūs. Tai gali palikti jus išsiveržęs ir jaučiamas išsipūtęs. Tai gali atsirasti, jei jūsų slėgis yra per didelis. Norint ją ištaisyti, gali prireikti sumažinti slėgį, gauti slėgio ribos nustatymą ar galbūt net naują tyrimą dėl titravimo.

4 -

Mano kaukė kvepia juokinga

Svarbu, kad jūsų CPAP įranga būtų švari ir laikomasi standartinių valymo instrukcijų . Jei to nepadarėte, yra tikimybė, kad jūsų kaukė ir vamzdeliai gali pradėti smagiai smagiai. Valymas reguliariai yra ypač svarbus, jei neseniai sirgo.

Jei jūsų CPAP kaukė sukuria kvapą, kurio negalite išvalyti, gali reikėti ieškoti naujos įrangos. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad naujoji įranga gali turėti savotišką "naują" kvapą, į kurį būsite pripratę. Jei turite drėkintuvą, įsitikinkite, kad į rezervuarą įpilkite distiliuoto vandens.

5 -

Aš gauna opos ir ženklus ant mano veido

Gana dažnai, kai dėvi CPAP kaukę, galite susidurti su mažesniais slėgio ženklais ant veido. Jei šie ženklai yra per daug, tai gali būti dėl netinkamos kaukės. Jei taip yra, gali reikėti išbandyti kitą dydį arba net pasirinkti naują kaukę . Kai kurie žmonės mano, kad yra naudinga pereiti nuo skirtingų kaukių stilių nuo vienos nakties į kitą, kad slėgio taškai skirtųsi. Jei jūsų oda tampa sudirgusi kauke, gali būti naudinga odos barjera, pvz., Veido kremas ar vazelinas. Iš CPAP kaukės neturėtumėte gauti svarbių opos ant veido, todėl, jei taip atsitiks, turėtumėte pranešti savo gydytojui.

6 -

Mano kaukė užpildo vandeniu

Tai labai dažnas skundas, ypač jei naudojate šildomą drėkintuvą. Papildoma drėgmė leidžia patogiau kvėpuoti, tačiau ji taip pat gali kaupti kondensatą vamzdeliuose ir CPAP kaukę. Tai ypač pasireiškia, jei miegate vėsioje patalpoje. Gali prireikti nulenkti drėkintuvo temperatūrą arba rasti būdą, kaip laikyti CPAP vamzdelius šiek tiek šilčiau, pvz., Dėti ant grindų. Kartais CPAP mašina įstumiama į grindis, todėl papildoma drėgmė gali nusileisti, o ne į veidą.

7 -

Aš turiu sausą burną, kai naudoju savo CPAP

Apskritai, vartodami CPAP, neturėtumėte patirti didelės burnos džiūvėsenos. Jei tai padarysite, tai gali pasirodyti, kad jūsų burnas atsilaisvins nuo kaukės. Hermetiškas oras ištrūks iš burnos, todėl gali būti labai sausas. Jei taip atsitinka, gali būti naudinga išbandyti įkaitintą drėkintuvą ar smulkintuvą . Galbūt norėsite pakeisti kitokį kaukės stilių, kuris apima burną, arba netgi apsvarstykite, ar jūsų mašina pritaikė slėgį.

8 -

Mano nosis yra pernelyg apsunkintas mano kaukės naudojimu

Jei turite alergines reakcijas aplinkoje, nosies užgulimą ar nukrypusį pertvarą , naudodami CPAP kaukę gali sunku kvėpuoti nosine. Svarbu maksimaliai padidinti kvėpavimą išlaikydami šiuos klausimus. Galima padėti šildomam drėkintuvui arba net druskingam nosies purškalui. Kai kuriems žmonėms reikia vartoti vaistų, skirtų alergijai, įskaitant galimus receptinius nosies purškalus. Tiems žmonėms, kurie tiesiog negali kvėpuoti per nosį, gali prireikti pereiti prie CPAP kaukės, apimančios burną, arba apsvarstyti alternatyvią terapiją.

9 -

Mano simptomai grįžo

Daugelis žmonių mano, kad jie pernelyg intensyviai mieguisti dieną, kai jie pradeda vartoti CPAP. Laikui bėgant šie simptomai, atrodo, gali sugrįžti. Jei taip atsitinka, turite patikrinti savo įrangą, kad įsitikintumėte, jog ji tiekia nurodytą CPAP slėgį. Gali reikėti atlikti naują titravimo tyrimą arba netgi padidinti CPAP spaudimą, todėl turėtumėte glaudžiai bendradarbiauti su savo gydytoju.

10 -

Aš pabudžiuosi sausomis, raudonomis akimis

Sausos, raudonos akys gali parodyti, kad oras iš jūsų kaukės patenka į akis miegant. Galite pradėti šiek tiek priverždami kaukę. Jei tai neveikia, jums gali prireikti ieškoti geresnės tinkamos kaukės. Sveikų akių lašų vartojimas taip pat gali sumažinti tam tikrą diskomfortą.